Тож не варто просто ототожнюватися з речами нашого партнера, щоб нам сподобатися, бо рано чи пізно діставання цвяха з мішка, що ми ненавидимо футбольну гру чи дні покупок, і ми кривимося, душачись, як мученики під час спільного проведення часу. Через деякий час за цим слідує Беззег, я теж сідаю з вами дивитись футбол, поки мені все одно, і ви навіть не можете бути приємними з моєю мамою! На це часто приходить відповідь: я не просив вас дивитись матч. Ти і так ніколи не розумієш, що відбувається на полі.

можу

Чесність не означає, що нам потрібно різати сиру для нашого партнера, що ми маємо з ним проблеми або що ми лаємо його за те, що він є, але це означає, що я повідомляю, що я думаю про ситуацію, я не ненавиджу що я хочу. Я не звинувачую, але відповідально присутнім у тому, що відбувається. Якщо мені щось не подобається, якщо я не домовляюся з партнером у чомусь, я не нападаю на людину, у мене виникають проблеми з дією. Особливо добре, якщо я можу служити всьому цьому таким чином, що з цього не породжується інша дискусія, але відчувається моя підтримка.

Кілька прикладів того, що можна замінити чим:

Ти брудна свиня, ти ніколи не збирає речі за собою. -> Я витратив багато часу на прибирання, було б непогано, якби ви поважали мою роботу і клали використану тарілку після вас у посудомийну машину. Це залишило б більше часу, щоб весело провести час і підтримувати квартиру в чистоті.

Ви ніколи не слухаєте, завжди важливо, що з вами трапляється. -> Я хочу сказати вам щось важливе для мене. Зараз ми можемо трохи присісти, щоб відчути, ніби ти мене слухаєш?

Безжег, чоловік Маріки завжди приносить додому якісь подарунки, тільки ти нечутливий. - > Я люблю отримувати подарунок, бо це змушує мене почуватись коханою. Я був би дуже радий отримувати від вас сюрприз щотижня.

Для вас характерно, що навіть після всіх цих років ви не знаєте, що я люблю в ліжку. -> Я помітив, що останнім часом я сильно змінився. Є деякі рухи (щось конкретне тут), які не роблять мене щасливим, але мені дуже подобається, коли ти робиш це і те. Коли ти так мене обіймаєш (або робиш ЦЕ), я відчуваю, що я для тебе важливий, що ти любиш мене.

Якщо ви хочете жити в мирі та задоволенні у своїх стосунках, це велика допомога, якщо ви можете спілкуватися так, щоб не копати прогалину між вами і будувати міст.
Якщо вам потрібна допомога з нею, ви можете знайти її в блозі.

шлюбний радник, тренер радості життя
Автор книги «Бути щасливими»