Тому. Останнім часом я читаю форум, де люди відстежують, як вони харчуються, їдять, ніколи не голодні, і все ж худнуть. . Звичайно, повідомляється про безліч оборотних болів у суглобах та інші подібні зцілення.

скинути

Деякі залишили інсулін через 3 роки і їм зробили пункцію, нормалізовану до рівня цукру в крові, з рівнем пробудження 5,7.

Все завдяки дієті "палеоліту". Тут, здається, більшість «просто» худнуть неодмінно, ви вже можете скористатися цією дієтою. Я думаю, що інші його здоров’язберігаючі властивості дійсно важливі, тому я можу лише рекомендувати їх.

Чи можете ви також надіслати його мені? Буду вдячний за!

Якщо вони швидко худнуть, вони дійсно втрачають м’язи. Але якщо ви здорові, то ні. Якби я різко зменшив споживання калорій, я б точно знепритомнів під час тренувань. У мене було подібне почуття і я дуже страждав, бо рух не йшов добре.

Спостереження за кимось праворуч - це "Зараз проливає світло на таємниці, шокує зізнання"?

Спробуйте, що представляє доктрина погоди Зіти Патакі. Ви можете їсти 3 рази на день (у вашому випадку - Норбі, якщо хочете), кожні 4 години, а ввечері не їжте стільки ж вуглеводів. Сніданок, обід можуть бути будь-якими, а під час 4-годинної перерви ви можете пити лише несмачну воду.

Це перші 2 тижні, другі 2 тижні ви не можете їсти вуглеводи на обід, а треті 2 тижні ви не можете їсти вуглеводи вранці. Руху НЕМА, оскільки, поки ви це робите, тіло слабшає. Потім ви можете рухатися і їсти 5 разів.

Я роблю це безперервно лише протягом перших 2 тижнів і підтримую свою втрачену вагу красивою. Я буду робити це, поки знову не займуся спортом. Це мені дуже пригодилось. І я все ще люблю це, його можна дотримуватися плавно, без мук.

Я втрачала 1 фунт на тиждень за правилами перших 2 тижнів, але схудла з 58 кг до 54.