Ви плануєте стажування чи перебування на роботі? Дізнайтеся більше в останньому випуску бюлетеня SAIA

Автор: адмін Дата статті

Автор адмін

БРАТИСЛАВА (22 січня 2016 р.) - SAIA надає тим, хто зацікавлений у вивченні, насамперед, інформації про навчання та наукові перебування за кордоном. Стипендії та гранти, що надаються SAIA, в основному призначені для короткострокового або довгострокового перебування під час навчання або під час дослідницької кар'єри.

Ті, хто цікавиться SAIA, також часто шукають інформацію про перебування, спрямоване на отримання досвіду роботи. Ось чому основну інформацію про такі перебування ви знайдете у січневому бюлетені. SAIA інформує про деякі регулярно періодичні публікації у виданні "Стипендії та гранти", яке видає у червні (наприклад, про стажування в німецькому Бундестазі, НАТО чи інших організаціях.

Студенти також мають можливість закінчити програми "work & travel"/"work and travel" у кількох країнах. У Словаччині також є кілька агентств, які здійснюють посередницьку діяльність у таких напрямках, найчастіше в США. Зазвичай це 4-місячне перебування (учасник програми працює 3 місяці, а місяць подорожує країною та знайомиться з цим). Однак більшість із них є робочими місцями, не пов’язаними з галуззю, в якій навчається студент університету. Eures - Європейський портал для мобільності робочих місць https://ec.europa.eu/eures/public/sk/ та www.eures.sk - це інструмент для тих, хто зацікавлений у роботі за кордоном у межах Європейського Союзу. Також можна шукати стажування на порталі в рамках можливостей працевлаштування.

Джерелом інформації для тих, хто шукає роботу, може бути також Інтернет-путівник по ринку праці - www.istp.sk або різні ярмарки, виставки та інформаційні дні, орієнтовані на презентацію можливостей працевлаштування - Дні можливостей iCareer (https: // дніприліченість. sk /), який організовує студентська організація IAESTE (Міжнародна асоціація обміну студентами для отримання технічного досвіду) в університетських приміщеннях (8 та 9 березня 2016 року в Жиліні, 15 та 16 березня 2016 року в Кошицях та 6 квітня 2016 року у Братиславі) або обмін роботою, організований Центром праці, соціальних питань та сім’ї (www.upsvar.sk), наприклад, ярмарок вакансій «Використовуй можливості» (23 та 24 лютого 2016 р. у м. Кошице).

Як стати успішним ведучим?

Автор: адмін Дата статті

Презентаційні навички, включаючи мовленнєве та невербальне спілкування, є важливими частинами робочого процесу на багатьох робочих місцях, особливо коли ми говоримо про керівні посади. Ви працюєте в компанії на посаді менеджера, і частина вашої роботи - це презентації перед великою аудиторією? Ви в стресі і не знаєте, як зацікавитись? Під час презентації динаміка відносин між лектором та аудиторією є дуже важливим фактором. Щоб охопити присутніх, вони повинні пройти три етапи під час презентації.

Перший етап - це привернення уваги аудиторії, другий - пробудження та підтримка їхнього інтересу, а останній - завоювання та підтримка довіри. Щоб завоювати та утримати увагу аудиторії, ви повинні відхилятися від звичного стандарту, ви повинні бути мінливими. Якщо ви зміните ритм мови, силу голосу, зміните положення і будете мати регулярні, але неповторні рухи, ви будете тримати увагу аудиторії.

Оскільки презентація часто включає дискусії, ви можете збагатити свої результати діяльністю слухачів невербальним натяком, наприклад пози, за допомогою якого ви чітко даєте зрозуміти, що очікуєте їхньої реакції, взаємної дискусії тощо.

Навпаки, якщо ви хочете знову взяти ситуацію у свої руки, ви можете висловити це з домінуючим ставленням, напр. під час підведення підсумків або завершення дискусії. Під час презентації ведучий повинен бути в центрі події та освоювати простір, щоб він міг рухатися в ньому природним та спонтанним під час інтерпретації.

Наступним кроком до успішної презентації є зацікавлення аудиторією вмістом вашої презентації. Щоб зацікавити, важливо переконати студента у важливості та застосовності обговорюваних питань. Тому на початку презентації ви повинні надати чітку інформацію про те, чому тема важлива і як слухачі зможуть використовувати її на практиці. Загальновідомо, що студента зацікавлять питання зі звичним контекстом.

Важливо також використовувати чітку мову та приклади, близькі слухачеві. Непрозорість, незрозумілість і непотрібність можуть призвести до втрати інтересу слухачів.

Останній етап - завоювання довіри. Як тільки у вас є увагу слухача та подальший інтерес, ви повинні переконати його довіряти вам. Слухач повинен повірити, що вам є з чим поділитися з ним, що ви компетентні говорити про проблему і що будете говорити про це правдиво. Впевненість у собі, заснована на знаннях, навичках та досвіді, є потужним джерелом довіри, яке може допомогти вам її отримати.

Ви витрачаєте занадто багато? Ці сім речей допоможуть вам заощадити гроші

Автор: адмін Дата статті

Як це зробити? Економте десять відсотків щомісяця. Не в кінці, а на початку. Запишіть усі свої витрати належним чином і відстежуйте, яка найбільша стаття у вашому бюджеті. Незабаром ви зможете отримати фінансовий резерв, що перевищує ваш дохід у три рази і який-небудь відстрочений. Перегляньте поради щодо того, як і на чому ви можете заощадити.

1. Відкладіть 10 відсотків. Для мене

Ви хочете заощадити, але у вас недостатньо високий дохід. Це просто виправдання. В ідеалі ваш дохід перевищить ваші витрати, але якщо у вас немає шансів, вам нічого не залишиться, як скоротити його. Практикуючі навіть кажуть, що вам слід виділяти десять відсотків щомісячного доходу. Однак не в кінці місяця, а на початку. "Навчіться спочатку платити за себе, коли отримуєте гроші на свій рахунок. Тож відкладіть ці десять відсотків своєї зарплати. Те, чого немає в поточному рахунку, вас не приверне, тому ви не пропустите цього. Коли настають важкі часи, вам нема куди дістатися до заощаджень », - радить Ленка Гурецька з Partners Group SK.

2. Оптимізуйте свої витрати до мінімуму

Ви думаєте, що більше, ніж зараз, ви вже не можете заощадити? Житло, їжа та подібні справи нам усім потрібні. Знову ж таки, є два варіанти - або збільшити свій дохід, або збільшити дохід свого домогосподарства. На початку принаймні почніть записувати всі свої регулярні платежі. Оренда, електроенергія, повернення позик, кишенькові гроші для дітей ... Підрахуйте, скільки ви витрачаєте на місяць на їжу, аптеки, одяг та інші речі. «Тоді запишіть витрати, які не є необхідними, але ви хочете собі дозволити, такі як відпустка та інше споживання ... Якщо у вас є позики, ви можете рефінансувати їх в один, щоб досягти найнижчого щомісячного платежу. У міру збільшення цього почніть дисципліновано відкладати на інші плани та цілі. Це дозволить уникнути зайвих позик у той час, коли ви втратите роботу, або ви будете здивовані непередбаченими витратами ", - рекомендує Гурецька.

3. Відстежуйте заощадження та стежте за своїми рахунками

Виберіть банк, де ви або не будете платити високі комісії, або, бажано, жоден. Порівняйте ціни постачальників енергії, телефонних операторів, Інтернету та інших. Просто відстежуйте свої витрати та заощадження в різних областях і відкладайте євро по відношенню до євро. Також важливо правильно інвестувати. Строкові депозити сьогодні досить нецікаві з точки зору процентних ставок. Проте їх великою перевагою є те, що вони покриваються Фондом захисту вкладів. "Наприклад, може бути цікаво не вкладати більші суми грошей у фонди чи акції, а розподілити ризик і купувати їх регулярно щомісяця. На ринку є більше продуктів для регулярних інвестицій, тому важливо вибрати правильний або проконсультуватися з кимось, хто працює в цій галузі ", - радить Марош Овчарік, директор порталу" Фінансовий компас ".

4. Створити фінансовий резерв

Фінансовий резерв повинен становити щонайменше втричі більше щомісячного доходу. Наприклад, ти заробляєш тисячу євро на місяць? Тож тоді вам слід було відкласти близько 3 тисяч євро. Якщо бюджет обтяжений вищими регулярними платежами, ніж потрібно, наприклад, іпотечним платежем, це повинно бути ще більше. Резерв повинен бути доступний швидко, тому, наприклад, строковий депозит або пенсійні накопичення не дуже підходять. Підходить або другий банківський рахунок, або ощадний рахунок. Якщо у вас ще немає заповідника, починайте його будувати. Це станеться не відразу, але якщо ви відправляєте, наприклад, двадцять євро на місяць на спеціальний рахунок, ви можете створити його раніше, ніж вам потрібно.

5. Не забудьте застрахуватися. Ви та ваші домочадці

Якщо у вас недостатньо заощаджень, щоб легко подолати, наприклад, піврічну непрацездатність або важкі наслідки нещасного випадку, варто оформити страховку. Основою є страхування від стійких наслідків нещасного випадку - більш дешевий вид страхування, яким ви можете скористатися в повній мірі, коли це дійсно погано. Страхування життя також підходить там, де інші люди, такі як непрацюючий чоловік або дружина, залежать від доходу страхувальника. Не забудьте також застрахувати свій будинок або домашнє господарство. "Під час страхування домогосподарства, крім основних ризиків, таких як пожежа, також необхідно враховувати страхування від водної шкоди, страхування будівельних елементів у квартирі, а також крадіжку. Бажано вибрати відповідний захист, який вимагає відповідна страхова компанія. Практичним є також страхування відповідальності за шкоду, яке є загальним як додаткове страхування до домашнього страхування, у випадку з деякими страховими компаніями воно вже автоматично включається в ціну ", - радить Катержина Кохоутова, спеціаліст з питань продуктів AXA CR/SR.

6. Завжди брати позики з розумом

Позики дають нам помилкове відчуття, що ми можемо щось собі дозволити. Однак факт залишається фактом, що словаки відносно погано підходять до управління власним та сімейним бюджетами. Тому позичайте лише на речі, які вкрай необхідні, і лише в тому випадку, якщо ви впевнені у своїй здатності погасити. Використовуйте кредитну картку лише у тому випадку, якщо знаєте, що ви завжди можете повернути кошти у безвідсотковий період, інакше позика буде занадто дорогою. Вся справа в дисципліні, як і в житті, спорті та фінансах. "Важливо купувати лише те, на що є гроші, а не купувати речі лише тому, що вони є в інших", - рекомендує Ленка Гурецька. Однак опитування вже давно підтвердили, що більшість дорослого населення забула або не керується суттю казки про три гроші.

7. Інвестуйте у своє майбутнє

У вас є вільні гроші і ви не знаєте, що з ними робити? Вкладати всі гроші або навіть позичати для інвестицій дуже безвідповідально. Ви повинні рахуватися з тим, що ви також можете переробити. Ви хочете вкласти навіть 20 000 євро? Як радить Марош Овчарік, він, мабуть, розподілив би дану суму, а також використовував би взаємні фонди. "Але я точно вибрав би більше коштів, а не лише один. Я б також подумав про поступове внесення грошей протягом декількох місяців ». Все залежить від того, які у вас плани щодо заощаджених грошей, як довго ви хотіли б їх зберігати. Але також подумайте про старість. "Багато людей тривалий час живуть лише з виходу на пенсію з держави, у них просто проблема жити належним чином. Багато хто не може собі дозволити багато іншого, крім найнеобхідніших життєвих потреб. Середня пенсія за віком, яка виплачується в нашій країні, становить 409 євро. Однак, якщо ви хочете отримати вищий дохід на пенсію, вам потрібно якомога швидше почати думати про це і регулярно щомісячно економити. Це найбезпечніший спосіб ", - підсумовує фінансовий експерт.