Трудна битва жінки, рішучої для схуднення. Різні спроби та систематичні рецидиви, аж до клацання, що означало остаточне відновлення.
Дієта Getty Images
від Кларіна
Наукова фантастика: апокаліптичне свідчення жінки, яка стверджує, що подорожувала до 3780 року
Прихований під озером, древній і гігантський вулкан пробуджується в самому серці Європи
Хакери ризикують вакциною Covid-19: вони опублікували відповідні дані в "темному Інтернеті"
Ні електрики, ні автомобілів
День з амішами, громадою, яка живе як "родина Інгаллів" за декілька кілометрів від Нью-Йорка
Після критики WhatsApp відступає зі своїм суперечливим заходом
Після багатьох років дієт, занять східними вправами та відвідування лікарів усіх видів, Габріела Гросман (*) Йому вдалося подолати зайву вагу, яку приніс час. Сьогодні, у віці 54 років, вона каже, що знову стала собою. Тривала і копітка боротьба, але, без сумніву, зі щасливим кінцем. І вона розповідає це так: "У старшій школі у мене було пропорційне, але міцне тіло. Вона була шанувальником спорту і витрачала багато часу на тренування софтболу, стрибків у довжину та легкої атлетики". Пам’ятайте, що ваша боротьба із зайвою вагою розпочалася з моменту вступу до коледжу. Він припускає, що це було "добре харчуватися та вмирати від солодощів, небезпечна комбінація через мою схильність до набору ваги. Тоді я вирішив почати приймати таблетки для контролю ваги. Багато моїх супутників чоловічої статі приймали ті самі таблетки, щоб не заснути, готуючи пологи. архітектура. На той момент мені було двадцять років. Лікар дав мені рецепти ".
Закінчивши диплом - він уже працював у видавництві - він зустрів лікаря, який рекомендував інші таблетки, а також кілька пухирців від целюліту. "Я думав, це має бути те саме, що я вже пив. Час приніс шлюб, а згодом і дітей. З кожною вагітністю я набирав 30 кілограмів, у мене був високий кров'яний тиск, і здавалося, що я збираюся скотитися. Я з'їв усе і трохи більше".
Поки "однієї ночі з моїм молодшим сином, якому було більше року, і через дискомфорт, я вирішив зателефонувати до домашнього лікаря. Запитавши симптоми і поставивши мені діагноз, він запитав мене, чи приймаю я якісь ліки. Він сказав, що змийте все це в туалеті, це була паскудна суміш, яку слід вживати. Мені сьогодні не потрібні такі добавки. У будь-якому випадку, я абсолютно ясно, що таблетки для схуднення ніколи не будуть для мене ресурсом. Я вважаю за краще бути товстим, як худий з ліками ".
Альтернативні методи
Маленькі серйозні професіонали
Дієтолог виходить на сцену в історії Габріели і робить її холодильник зеленим. "Я б подивився на холодильник і пішов у супермаркет, щоб придбати легкий сир, легкий суп, легкий желатин. Але мені це не надто сподобалося. Я думаю, що такі типи дієт погані і менше, коли у вас є маленькі діти, тому що вони вважають, що це здорове харчування, коли насправді вони повинні навчитися їсти фрукти та овочі назавжди, не думати, що їм доводиться вживати легкі продукти, щоб не бути товстими ".
У 2004 році він відкрив двері D Restó, "гастрономічного проекту, який я виконую разом із дочкою Карлою. У той час я був фантастичним. Я розпочав його з 65 кілограмів, але через кілька років мені було вже 79. Божевільний ! Моя велика проблема полягає в тому, як легко мені набирати вагу: я можу набрати п’ять кілограмів за тиждень. Це, додавши брак часу для відвідування тренажерного залу, і нескінченну дегустацію страв для ресторану, зробило моє збільшення ваги ". Тож він змінив фокус і звернувся до гомеопатії. "Я спробував двох лікарів, які насправді не мали нічого спільного з гомеопатією. Я робив гомеопатію пізніше, і єдине, що вони прописали, це глобули або краплі. Вони давали вам таблетки. Зазвичай ніхто ніколи не запитує у лікаря їх звання. Один не ставить під сумнів, бо все, що ви хочете, - це дати вам рішення. А якщо воно швидке і невимушене, тим краще.
Клацання
Після стільки невдалих спроб Габріела погодилася жити зі своїми зайвими кілограмами. Але подруги закликали її схуднути. Вона мовчки їх слухала. "У глибині душі я знав, що вони мали рацію, але мій час ще не настав. Справа в тому, що, поза всякою незацікавленістю у зовнішньому зображенні, надмірна вага часто призводить до кількох проблем зі здоров'ям. У моєму випадку це був високий рівень холестерину та високий кров'яний тиск, тому мені довелося приймати ліки та відвідувати регулярні огляди. Не добре жити без усвідомлення цього. Отже, у той день, коли я вирішив, що настав час змінитися, я зробив це, думаючи про найкраще для свого здоров'я ".
Наприкінці листопада минулого року Габріела вирішила покласти край проблемі стількох років. Він зробив те клацання, яке чує лише один, клацання, яке змушує реагувати. Переглядаючи передплачену картку, я зустрів Рікардо Муцціо, мого нинішнього дієтолога, який також спеціалізується на ендокринології та естетиці. Він зважив мене і сказав, що я повинен схуднути приблизно на 20 кілограмів. Я дивився на нього приголомшено. Вона знала, що мала рацію, але доволі не вірила. Він також сказав мені, що це не зручна дата для початку дієти, через близькість свят. Але мені було все одно: клацання - це усвідомлення, яке говорить вам, що воно тут, зараз і таким чином ".
І продовжує: "Я думаю, що дотримуватися дієти - це сприймати роботу серйозно. Оскільки в мені не було нічого, крім переконаності та безпеки, я твердо присвятив себе виконанню вказівок лікаря. Різдво та Новий рік не були ускладненням: я було дозволено рибу та овочі, трохи морозива та півсклянки шампанського, але врешті-решт я з’їв менше. На той час я вже схуд, а це показало на моїй фігурі. Мої друзі сказали мені, що я варварським, і це Наповнило мене радістю. Я справді виглядав краще. Я почувався краще ".
Одночасно з дієтою лікар порадив їй почати робити планові фізичні навантаження, про що вона давно забула. "Сьогодні я займаюся пілатесом, спінінгом та розтяжкою, на додаток до загальної процедури. Вправи є необхідним і необхідним доповненням до будь-якої дієти. Крім того, він рекомендував робити радіочастотне лікування. Це чудово. Раніше я мав дуже врівноважені руки, але тепер вони звичайні озброєння ". За кілька місяців зайві кілограми зникли. "Сьогодні я дуже близько до своєї ідеальної ваги. За чотири місяці мені вдалося схуднути майже двадцять кілограмів, і я прийняв дієту як новий спосіб здорового харчування. Проблеми з тиском і холестерином зникли природним чином, і мої друзі не втомлюються коментуючи, як добре вони бачать мене. Ви точно зміните своє ставлення ".
"Тепер я переконаний: ви повинні відкинути сором і зрозуміти, що ви не той, хто їсть фрукти та овочі, а ви свідомий. Після стількох років зусиль я нарешті відчуваю себе щасливим. Я знову опинився і з ним. тіло, яке я втратив і яким більше не маю наміру нехтувати ".
(*) Габріелі Гроссман, жінці, яка знялася в цій історії у боротьбі з ожирінням, 20 липня виповнилося 54 роки. Він народився в районі Буенос-Айреса в Девото, а в даний час проживає в місті Мартінес. У нього двоє дітей: Карла, 25 років, та Енріко, 22 роки. Він вивчав архітектуру та рекламу. Деякі роки вона очолювала гастрономічний проект (згаданий вище D Resto), а в даний час працює консультантом з питань преси та корпоративного іміджу.