• Форум Startlap:
  • > Здоров'я
  • > Дієта
  • Переглянути новий вміст
  • 366 Сторінка
  • "Спочатку
  • ←
  • 179
  • 180
  • 181
  • 182
  • 183
  • →
  • Остання »
  • Ви не можете розпочати тему.
  • Ви не можете коментувати цю тему.

Як я схудла! - Історії успіху.

у будь-якому випадку, я давно попрощався з 70-ми, і, схоже, 60-ті скоро підуть у минуле.

схудла

О, я підійшов до цієї теми, бо вчора переглянув ціни на вхід шифера: 1800 для дорослого, хоча б з шафою і 2200 для каюти, але тут я не знаю, чи всі повинні платити гроші в салоні, або достатньо одного разу, а потім більше людей можуть користуватися кабіною. 30а в який день випадає. Я сьогодні розглядала купальник. Гарбуз був у порядку. Все ще добре, h, ви можете відсортувати нижній та верхній розміри, тому що, на жаль, я не годую грудьми, а невеликий розмір вище потрібно зменшити до більшого.

звичайно, я пишу, але я відчуваю себе здебільшого непотрібним. у будь-якому випадку, soxor більше я не можу стежити за тим, з ким ми. Але я також дуже задоволений новими захопленими членами, навіть якщо це не здавалося в моїх, скажімо, публікаціях про капустяний суп. У кожному разі, останнім часом я трохи нервуюся з приводу іспиту, і побачуся в суботу. Мене це хвилює

Мені залишається 4,5, щоб досягти своєї ваги. Сьогодні баланс було вперше трохи менше 60. В принципі, мета - 53, але я задоволюся 55, бо навіть зараз, прокинувшись, мій живіт впав так сильно, що мені страшно, якщо я дивлюся на себе збоку. Однак стегна та стегна все ще можна вирізати, але це не впевнене, що фунтів, але на сантиметри більше

Привіт Тонька! Мене немає, лише зараз, на жаль, у мене немає стільки часу копати. Але я прочитаю вас, але багато разів я вже не можу йти в ногу з речами.
Але ти не часто приїжджаєш. Таїланд і то не стільки разів, як я. Я бачу, як Drcsm молиться, тож він все ще тут, і ви теж кілька днів.

Кому ще залишається багато ваги.
Для мене вже заплановано лише 2,5 кг. Але було б добре спуститися нижче, бо це ще не моя естетична вага, але я вже роблю більше 72 фунтів.

На жаль, його немає на червоному горошку (і, як я подивився, на ньому поки що не багато Ккал), його теж не було на салаті сопшка.
Скажімо, книга також не містить 1-2 речей (що мене дуже цікавить, я знайду її в Інтернеті і красиво напишу в своєму буклеті).
Ага, мені було дуже набридло, я б не подумав.

Хм-м-м, це цікаво, моя книга пише про Рудіру 130 ккал, але тут це рукавичка http://www.vital.hu/. р/ккал/ккал.htm
як зараз? і вимірюється, що для кожного абрикоса в різних таблицях калорій існують різні значення. Хто знає цю відповідь, обов’язково напишіть заздалегідь.

Думаю, я залишатимусь зі своїм буклетом (досить непогані документи зібрали його разом.)

Дякую Тонька, я теж відповіла:)

На жаль, сьогодні вранці було досить непомітно, тому я з'їв лише 2 яблука (62 ккал).
Так, так, обід сьогодні, хм. Я б краще це описав
Мішок knorr Сирний крем-суп (39 ккал)
Салат із сопки 20dkg (100Kcal)
1 булочка (273 ккал)
1 гігантський червоний горошок з харчовим покриттям (130 ккал)
Це загалом становить ТІЛЬКИ 542 Ккал
На вечір все ще доступно 498 ккал абрикосів.
Якщо сьогодні все правда, на вечерю буде приготований вишневий суп та капуста (я люблю обидва)
Nyammmiiiiii, Jah і JUHÉ Я НЕ ГОЛОДНИМ:)
Я думаю, поцілуйте сьогодні:)

Thx, я за це щось подібне, за умови, що воно містить їжу, яку я їм (на жаль, у моєму шлунку не все).
Я думав про те, щоб піти на якусь комбінацію салатів із круасанами, але поки не знаю. у мене є півгодини, щоб вирішити, до того часу щось буде, а якщо ні, то я стану публічним і побачу Ккал всього:))

Я був би дуже радий це прийняти.
Пошта: [email protected]
Зараз, до речі, я вважаю, що поряд з нами є китайський абрикос, і я "звик" їсти там велику порцію курятини кунжуту з простим рисом, я подивився таблицю калорій, але не міг визначити, скільки Ккал це було тому, що його не було в ньому. Я не їжу по одному. ти вважаєш, що мені слід записатись на обід з невеликою порцією?

хе-хе:) так, я все ще живий:))

так чи інакше, насправді буває так, що якщо ви вже на схилі або в якому напрямку рухаєтесь, це вгору або вниз (я маю на увазі в кілограмах), але внизу або вам не потрібно їсти шоколадні кренделі, тому що.
Те, що сталося зі мною, сталося зі мною. Гість.

Ви знаєте, я зазвичай щодня записую у своєму календарі, що я їв того дня і скільки я знаю, скільки ккл становила добова доза. До цього часу я міг щодня ввечері ставити трубу поруч із нею, тому що моє споживання було нижче 800 ккл. так далеко. На жаль, сьогодні я згрішив, не мало, каменуй мене, я цього заслуговую, але це так.

Не має значення, що я з’їв і скільки, можливо, не зміг би перерахувати, я вже ввечері був товстим, якщо гусак. - але сьогодні я залишив себе трохи духовно. Завтра буде найскладніший іспит семестру, я навчався тижнями і відчуваю, що нічого не знаю. Діти активніші і сварливі, ніж зазвичай - чи лише моя нервова система вже загострена до шуму? Я не знаю. Роздратований тим, що я ледве сплю, я завжди втомлений, плюс щойно прийшов і болить живіт. тоді йому нічого не годиться, навіть катафлам, хоча це мій улюблений, тому що у мене дуже болить голова, і я ненавиджу йти на такі іспити.

Але це були просто гойдалки, завтра ми знову збережемо форму, це буде вуглеводний день, я постараюся уникати ворожих істот з різного молока, замаскованих під пудинг.

КОЖНИЙ ВСЕ ВКЛЮЧАЄ.

Поїдачі капусти, я повідомляю, я теж це зробив, це правда, я схуд за сім днів за 13 днів, у віці 20 років, але я досяг настільки, що дуже хотів нормальної їжі після цього, тому фунти повернулись приблизно Фактично, 3 місяці, з якими вони раніше зустрічались і дружили, вони їх також привели. краще витратити трохи більше часу, і тоді можна досягти більш стійкого результату.