Чи може йога справді покращити ваше любовне життя? Звичайно, так - і якщо ви практикуєте це регулярно, це, мабуть, уже трапилося, хоча ви можете і не усвідомлювати, що саме. Ось 8 дивовижних способів, якими йога може допомогти вам розважитися в ліжку.
Чи може йога справді покращити ваше любовне життя? Звичайно, так - і якщо ви практикуєте це регулярно, це, мабуть, уже трапилося, хоча ви можете і не усвідомлювати, що саме. Ось 8 дивовижних способів, за допомогою яких йога допомагає вам веселитися в ліжку.
1. Йога покращує витривалість
Це може здатися вам не найінтенсивнішою вправою, але це не означає, що це нічого не робить для вашої витривалості. Регулярно займаючись йогою, ваше тіло звикне до занять, і в довгостроковій перспективі ваша витривалість також збільшиться. І це одна з найважливіших речей, коли ви ночуєте з кимось особливим.
2. Йога збільшує гнучкість
О, звичайно! Люди, які займаються йогою, неймовірно гнучкі і мають чудовий баланс - це справді практичні навички в ліжку, оскільки вони дозволяють спробувати (успішно) різні захоплюючі позиції, недоступні для простих людей. Насправді можна так сказати для занять йогою безпосередньо потрібно мати принаймні одну копію Камасутри вдома.
3. Йога допоможе вам досягти найкращого оргазму у вашому житті
Серйозно! Бували випадки, коли люди регулярно практикують йогу і мали дуже інтенсивні та тривалі оргазми - під час сексу, звичайно, не під час самих вправ! Йога робить щось із нашим тілом і розумом, чого ми ще не зовсім розуміємо, але, ймовірно, це пов’язано з розслабленням та м’язами. У будь-якому випадку, якщо ви підете на йогу, можливо Незабаром ви виявите, що проводите все більше часу в спальні.
4. Йога покращує дихання
Важливим елементом йоги є також тренування, яке навчить вас правильно дихати і максимізує ефективність кожного вдиху. Яке відношення це має до сексу? Ви, мабуть, не знаєте про це, але правильне дихання є важливою частиною великих занять любов’ю, тому що покращує працездатність, витривалість і головне - задоволення (задіяні обидва).
5. Йогічні позиції також корисні в повсякденному житті
Ви чули про такі позиції, як мертвий жук, собака, що дивиться вниз, лук, орел, верблюд, голуб, дерево, кобра, стілець чи лотос? Якщо ні, можливо, вам слід вивчити літературу з цього питання або переглянути відео - всі ці пози (а також багато інших) вражають навіть під час сексу! Проста - і сумна для більшості з нас - правда полягає в тому, що якщо ми не практикуємо йогу, то отримуємо багато, багато задоволення в ліжку.
6. Йога діє проти стресу
Звичайно, може бути добре підтримувати артеріальний тиск у нормальному стані, а розум спокійним, але яке відношення має стрес до сексу? Тож насамперед, може спричинити проблеми в ліжку. Дуже, дуже гнітючі проблеми. Чоловіки не можуть підтримувати ерекцію, тоді як жінки не можуть розслабитися і досягти оргазму. Подумайте лише - все це можна запобігти (або, принаймні, пом'якшити частотою проблем), займаючись йогою. хтось ще благає колодку?
7. Йога зміцнює м’язи, які відіграють важливу роль у сексі
А які саме м’язи? У жінок це в основному м’язи тазового дна, великий сідничний м’яз (той, що надає форму вашій попці) та основні м’язи тіла; у чоловіків також серцевина тіла, м’язи грудей та рук. Деякі з них, маючи гарну форму, мають естетичне призначення, але більшість з них також часто використовуються в найпоширеніших сексуальних положеннях. Коли ви зміцните ці м’язи, ваш секс стане кращим, елегантнішим і навіть довшим - таким легким!
8. Йога допомагає вам знайти своє внутрішнє Я ...
І глибоко всередині ми всі прагнемо близькості, дотику іншої людини, отже пізнання себе за допомогою йоги також допоможе вам пізнати себе з сексуальної точки зору. І як тільки ви потрапите сюди, немає межі того, чого можна досягти за закритими дверима. так що насолоджуйся, йогичний фанатику!