Сьогодні ми аналізуємо, що відбувається з мікробіотою, коли ми робимо кетогенне дієтичне втручання

Значення мікробіоти

Ті кишкові помилки, які використовують як їжу неперетравна клітковина нашого раціону (серед іншого) для утворення речовин (метаболітів), корисних для нашого здоров’я.

впливає

Ті маленькі жучки, які були на планеті Земля набагато довше, ніж ми. Ті маленькі помилки, які перевершують нас за кількістю та складністю. Ті

Що станеться з моїми тваринами, якщо я з'їм кето? Давайте подивимось:

Чи можна рекомендувати кетогенну дієту для здорової мікробіоти?

Перш ніж відповісти на це питання, більшість дослідників у цій галузі передбачили це кетогенна дієта може бути не корисною для мікробіоти.

Чому?

Зміни мікробіоти внаслідок кетогенної дієти

Вивчення розсіяний склероз у людини

У цій роботі з прикордонної мікробіології 2017 року, a модель розсіяного склерозу у людей, які лікувались кетогенною дієтою (1)

В ході експерименту було встановлено:

  • Те саме альфа-різноманіття мікробних видів у короткостроковій перспективі. Відноситься до місцевого різноманіття.
  • Більше бета-різноманіття. Посилається на місцеве різноманіття щодо регіонального.
  • Кетогенна дієта, шість місяців (кінець дослідження) збільшення різноманітності видів бактерій а також їх кількість, отримавши зразок, дуже схожий на зразок здорових контрольних щурів.
  • Через два місяці після втручання кількість бактерій зменшилася порівняно з ефект сильного антибіотика.

Що ми дізнаємось із цього дослідження?

По-перше, що в кетогенному втручанні відбуваються динамічні зміни

У короткостроковій перспективі це, здається, є Скидання мікробів в яких кількість бактерій зменшується і поступово, згодом ці види знову заселяються до досягнення різноманітності та кількості бактерій, дуже схожих на ті здорові контролі.

Дослідження епілепсії

У цій іншій вражаючій праці (2), a рефрактерна модель епілепсії та кетогенна дієта (Як бачите, кето-дієта вивчається здебільшого з неврологічною патологією)

У цьому випадку вони зменшились після кетогенного втручання бактерії вважаються негативними, такі як протеобактерії або Cronobacter, тоді як бактерії, які вважаються позитивними, такі як Prevotella та Bifidobacterium,.

Як відомо, кето-дієта народилася як клінічне застосування область неврології, більш конкретно як терапевтичний засіб в Росії епілепсія тугоплавкий

Ну, у цьому дослідженні Cell (3) вони взяли безмікробних мишей (або без бактерій) та мишей, оброблених антибіотиками, і побачили, що Вони НЕ захищалися від судом, перебуваючи на кетогенній дієті.

Що ми дізнаємось із цього дослідження?

Потреба здорові помилки там, тому є захист

Пізніше вони взяли цих вільних від зародків мишей і колонізували їх бактеріями, такими як Akkermansia muciniphila або Parabacteroides, і отримали, що знову були захищені від епілептичних нападів.

Мікробіота покращується завдяки кетогенній дієті

На метаболічному рівні здається, що у мишей, які дотримувались кетодієти, спостерігалося зменшення амінокислот гамма-глутаміну та співвідношення ГАМК/глутамат на рівні гіпокампа, що могло бути відповіддю на захист від кризисів, які надає кето-дієта.

Звичайно, завдяки кишковим бактеріям

Дослідження на людях досить мізерні, але, згадавши декілька, ця робота показала різке зменшення багатства бактерій та позитивне бактеріальне ремоделювання, при підвищеному вмісті бактероїдетів і зменшення кількості твердих речовин та актинобактерій (4).

Висновки

Це захоплююче і дуже обмежене поле, де досліджень дуже мало, і більшість проводиться в Росії звірята, тому передача людям мізерна

Це досягається різким зменшенням суми і різноманітність видів бактерій, що буде поступово перебудовуватися, зменшуючи негативні види, що викликали проблеми, і збільшуючи ті позитивні види, які є причиною метаболічного здоров'я.

Ми продовжимо розслідування. Ми будемо продовжувати вникати. Ми будемо продовжувати розширювати можливості. До зустрічі у наступному дописі!

Бібліографічні джерела

  1. Swidsinski A, Dörffel Y, Loening-Baucke V, Gille C, Göktas Ö, Reißhauer A, et al. Зниження маси та різноманітності мікробіома товстої кишки у хворих на розсіяний склероз та їх покращення за допомогою кетогенної дієти. Передній мікробіол. 2017 р .;
  2. Xie G, Zhou Q, Qiu CZ, Dai WK, Wang HP, Li YH та ін. Кетогенна дієта суттєво впливає на дисбаланс мікробіоти кишечника у немовлят з рефрактерною епілепсією. Світ J Gastroenterol. 2017 р .;
  3. Олсон, Каліфорнія, Вуонг Й.О., Яно Дж.М., Лянг К.Й., Нусбаум Ді-джей, Сяо Е.Й. Мікробіота кишечника опосередковує протисудомну дію кетогенної дієти. Клітинка. 2018 рік;
  4. Zhang Y, Zhou S, Zhou Y, Yu L, Zhang L, Wang Y. Змінений склад мікробіому кишечника у дітей з рефрактерною епілепсією після кетогенної дієти. Епілепсія Res [Інтернет]. 2018 вересень [цитоване 2019 березня 28]; 145: 163–8. Доступно з: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30007242

Пов’язані записи

Збільшення кількості хороших видів бактерій - 100%