Можливо, наслідком американських фільмів є те, що ми більше не можемо сидіти в кінотеатрі без великої сумки попкорну.
Ті, хто стежить за станом здоров’я, часто запевняють себе, що попкорн все-таки є більш здоровим або низькокалорійним вибором, ніж начос.
Скільки калорій у фільмі попкорн?
100 грам попкорну - який ви вільно лопатите під час двогодинного фільму - 400-500 калорій.
Цей вміст енергії приблизно еквівалентний двом шматочкам курячих ніжок, і ви навіть погано з ними живете.
А якщо його випити, то неминучий півлітра сода з соломкою, ви вже близько 600-700 калорій.
Ви можете опрацювати таку кількість споживання енергії порожніх калорій, бігаючи бігом або плаваючи близько години або гуляючи дві години.
Що таке 100 калорій?
Два пива деци і порожній млинець мають однаковий вміст енергії. Обидва містять 100 калорій.
- Скільки калорій в банані ви можете з’їсти під час дієти Феміна
- Скільки калорій у вашій улюбленій дієті для схуднення Femina
- Лизати пончики, які не покривають ваш раціон менше 200 калорій - Дієта Феміна
- У них рівно 100 калорій в такій кількості овочів - Дієта Феміна
- Рівно 100 калорій в них містить ця кількість фруктів - Дієта Феміна