Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.

маслом

Кілька днів тому я оголосив, що запускаю подвійний витяг чистого мінерального магнію Краще вам магнієва олія. Ви залишили мені багато запитань щодо олії магнію: як воно застосовується? Скільки я повинен використовувати? Як дізнатись, чи є у мене дефіцит магнію? Чи ефективніший він, ніж магній у таблетках? Де ви купуєте?

У цьому дописі я відповім на ці питання і залишу вас список магазинів, де можна придбати чисто мінеральне магнієве масло.

Перед початком

Мій блог не замінює поради вашого лікаря

Поговоріть зі своїм лікарем або запитайте у фармацевта, перш ніж поєднувати лікування магнієм зі звичайними ліками, добре?

Як дізнатися, чи не вистачає вам магнію?

Це може вас здивувати, але Більшості з нас не вистачає магнію роками: підраховано, що понад 80% дорослих у західних країнах страждають від дефіциту магнію.

Чи звучать вам ці симптоми звично?

  • Змучений, проблеми зі сном Тривога, дратівливість, різкі перепади настрою
  • М'язові болі, болі в суглобах, відчуття "скутості". Хронічний запор
  • Тики навколо очей або рота
  • Відчуття тиску в грудях або того, що щось застрягло в горлі. Проведіть день зітхаючи
  • Поколювання в стопах і руках, судоми в ногах,
  • Руки або ноги, які легко засинають, ноги або руки завжди холодні
  • Підвищена чутливість до шуму
  • Багато зубний камінь у роті (навіть при дотриманні гігієни зубів)
  • У жінок: дуже болючі правила і важкий передменструальний синдром

Це все симптоми дефіциту магнію. Якщо у вас є два, три або більше з цих симптомів, дуже ймовірно, що ви належите до тих 80% населення, які потребують більше магнію.

Що таке магнієва олія?

Є рідка форма хлориду магнію: Це насправді не мастило, лише відчуття легкої олії. Магнійне мінеральне масло - це найчистіша форма, яка є найбільш корисною для трансдермального лікування.

Як користуватись?

Ми наносимо його на шкіру, як це робили б з кремом або лосьйоном

  • Розпилюйте на шкіру олію магнію і масажуйте, поки не помітите, що він розсмоктався
  • Магній проходить через шкірний бар’єр за лічені секунди, отже через 2-3 хвилини ви можете (якщо хочете) висушити ділянку рушником, душ або видаліть залишки вологою губкою **

** Тільки якщо ви використовуєте чисто мінеральне магнієве масло; якщо ви використовуєте домашню версію, вам потрібно залишити її на шкірі приблизно на 20 хвилин, перш ніж ви зможете висохнути або прийняти душ.

Де його застосувати?

В будь-яка частина шкіри на тілі, вільна від порізів або подряпин. Найпоширеніші області застосування - це, як правило, стопи, стегна та живіт.

  • Для розслаблення хворих м’язів масажуйте магнієву олію там, де відчуваєте дискомфорт
  • Судоми в ногах o неспокійні ноги: нанесіть масло на шкіру ніг і зробіть масаж
  • Для зняття болю в суглобах, наприклад, фіброміалгія або викликана остеоартритом, можна наносити магнієву олію безпосередньо на уражені частини (руки, ноги, лікті, коліна)

Скільки я повинен використовувати?

Почніть з чотирьох або п’яти спреїв олії магнію протягом перших кількох днів, а потім поступово збільшуйте кількість, поки не дійдете до 10 - 20 спреїв на день, за один раз або в декількох програмах, розподілених протягом дня.

Я відчуваю свербіж, це нормально?

Перші кілька днів ви можете помітити свербіж при розподілі магнію на шкіру. Насправді, чим більше у вас дефіциту магнію, тим сильніше буде свербіж. Це нормально і зникне через кілька днів лікування, але якщо це вас дуже дратує

  • Почніть із застосування лише на підошвах ніг: шкіра на підошвах ніг товста і не дуже чутлива, тому свербіж буде менше дратувати. Крім того, чи знаєте ви, що ноги - це одна з частин, де будь-яке лікування через шкіру всмоктується швидше?
  • Як тільки свербіж зникає, він переходить в «м’які» ділянки вашого тіла, як стегна або живіт. Продовжуйте в цих районах ще кілька днів, і нарешті ви зможете застосовувати магнієву олію, де завгодно.

Спробуйте це, якщо свербіж вас занадто турбує: візьміть чисту пляшку з розпилювальною кришкою, покладіть частину олії магнію і стільки ж води в пляшках (ніколи з крана). Збовтати, щоб перемішати. Використовуйте цю полегшену версію олії магнію, поки ваше тіло не звикне; пізніше можна застосовувати чисте масло без розведення.

Краще олія або таблетки?

Магнієва олія є більш ефективною, потужніший і ефекти помітні набагато раніше:

  • Ви досягнете свого оптимального рівня магнію до 5 разів швидше, ніж таблетки і ви досягнете за два - три місяці того, що з таблетками знадобиться майже два роки
  • Магнійне масло не викликає дискомфорту в травленні: Під час прийому таблеток можуть з’являтися гази, судоми або діарея понад 300 мг/добу. З олією магнію це не відбувається.

Хто може цим скористатися?

Чисто мінеральна олія магнію не має протипоказань і його можуть використовувати люди з діабетом, фіброміалгією, непереносимістю глютену, непереносимістю лактози, вагітними або жінками, що годують груддю, дітьми віком від 12 років (у дітей зменшення дози наполовину).

Якщо ви приймаєте ліки при будь-яких нездужаннях і сумнівах щодо того, чи можна поєднувати його з лікуванням магнієм через шкіру: олія магнію не заважає засвоєнню ваших ліків і не зменшує їх ефективність. У будь-якому випадку, обговоріть це зі своїм лікарем або фармацевтом перед початком лікування.

Магнезієві ванни

Завершити лікування можна магнієвими ваннами. Ванна з мінеральним магнієм

  • має детоксикаційний ефект (допомагає усунути відходи речовин, що накопичуються у ваших тканинах)
  • розслабте м’язи, зменшує напругу і контрактури
  • знімає біль у суглобах такі як артрит або фіброміалгія

Для приготування магнієвої ванни Наповніть ванну гарячою водою, додайте 250 грам мінеральних пластівців магнію, потрапіть у ванну і розслабтесь приблизно на 15-20 хвилин. Не маєте пластівців магнію? Солі Епсона (сульфат магнію) є хорошим замінником. Ванночки для ніг: Щоб полегшити біль у суглобах у стопах, можна помістити приблизно 120-150 грам пластівців магнію в тазик з гарячою водою і замочувати ноги принаймні на 10 хвилин.

Магній і спорт

Якщо ви регулярно займаєтесь спортом, ви можете використовувати Мінеральний магній для швидшого відновлення від втоми та контрактур і цілком природним чином.

Магній і фіброміалгія

Я вже згадував про це пару разів, але ви мене так багато просили, що я збираюся повторити це: якщо у вас є біль у м’язах або суглобах, спричинена травмою, артритом, або якщо ви страждаєте на фіброміалгію, чиста мінеральна обробка магнієм може бути великою підмогою.

  • Якщо вам не вистачає магнію, ви можете знайти тендітні кістки (декальциновані) та кальцієві бляшки там, де вони вам не потрібні
  • Без магнію кальцій замість того, щоб потрапляти до ваших кісток, фіксує суглоби та м’язи, роблячи їх жорсткими.
  • Якщо у вас не вистачає магнію, ви не зможете використовувати необхідний колаген для регенерації суглобів і тканин.
  • Нестача магнію погіршує запалення. Без магнію м’язи не можуть розслабитися.

Вам потрібно досягти оптимального рівня магнію щоб відновити гнучкість суглобів, поліпшити їх рухливість і зняти біль. Масаж і ванни з магнієвим маслом набагато швидші та потужніші, ніж таблетки. Спробуйте, ви помітите різницю.

Спрей-вітаміни

Оскільки пакет лікування, який я збираюся розіграти, також включає три різновиди вітамінів-спреїв, є також питання щодо цих вітамінів, які слід використовувати під язик:

  • Відгодівля? Ні, вони не відгодовуються: вони не містять цукру, підсилювачів смаку та інших інгредієнтів, що відгодовують
  • Чи містять вони глютен або лактозу? Ні, ні глютен, ні лактоза, барвники, дріжджі, сіль, жир ...
  • Як вони використовуються? Відкриття рота і розпилення під язик або на внутрішню сторону щік. Вітаміни засвоюються негайно.
  • Чи можна їх пити? Ні, вони не п’яні. Лише невелика кількість розпорошується в рот (на коробці вказано рекомендовану добову кількість для кожного сорту)

Де ви купуєте магнієву олію?

До цього часу його можна було отримати лише замовивши його у бренду на веб-сайті у Великобританії або через Amazon. Нарешті його розпочали розповсюджувати в Іспанії та Німеччині дуже скоро ми зможемо отримати його в парааптеках, травниках або магазинах натуральних продуктів.

Точки продажу

Я попросив дистриб'ютора продати список точок продажу в магазинах на вулицях: на даний момент їх мало, але щотижня додаються нові сайти

  • Оббіо, в c/Muntaner nº 177 (Барселона)
  • MT Аптека, в c/Sabino Arana nº 18 (Барселона)
  • PSAging, в c/Pintor Fortuny nº 33. Барріо дель Раваль (Барселона)
  • Міжнародна аптека, в c/Consell de Cent nº 312 (Барселона)
  • Lidia BioSalud, в c/Casanova 93, 3º 1ª (Барселона)
  • Herbolari Salut Natural, поруч з Камп Ноу в c/Arizala, 19 (Барселона)
  • Неокорпо, за адресою c/Sepúlveda 25-29 (Барселона)
  • Консультація Шейли Кленсі, в c/Provença, 77, 1º 4ª (Барселона)
  • Аптека Періс Грау, в c/Llenguadoc, 118 (Барселона)
  • База табору С17, спортивний магазин в c/de la bassa, 15 (Parets del Vallès, Барселона)
  • Центр CRS Recuperació - Сітжес, центр фізичної медицини в c/Hort Gran, 12 (Сітжес, Барселона)
  • Життєвий магазин Анні - Лос Болічес, в c/Jesus Cautivo 44, Едіф Юпітер

Інтернет-магазини

Якщо у вас немає жодної з цих торгових точок під рукою (як це трапляється зі мною, я живу на іншому боці півострова) Ви можете замовити олію магнію в цих Інтернет-магазинах

  • www.topcomplementos.com
  • та в Інтернет-магазині Anni’s Vital, www.annisvitalshop.com

МАТЕРІАЛИ: останній день

Це є ваш останній шанс записатися на розіграш партії обробки мінеральним магнієм вартістю 85 євро: термін закінчується у вівторок, 22 березня 2016 р. (сьогодні!) о 23:59. Для участі вам просто потрібно залиште коментар до публікації SWEEPSTAKES.