рота

Можливо, ви прокидаєтесь після тривалої вечірки, де ви їли та пили пізно до ранку, можливо, ви провели попередній день, вечір та ніч як гості на весіллі, де насолоджувались усім, що пропонували від фуршетів, і не відмовлялися від тостів і не лише з нареченими та нареченими, але врешті-решт не з усіма гостями весілля.

Цілком нормально, що ти вранці почуваєшся не найкраще, а смак у роті не зовсім приємний. Однак, коли ви чистите зуби і користуєтеся ополіскувачем для порожнини рота в ідеалі, і ви “ріжете латину” на день-два, ці труднощі зникнуть.

Однак якщо ви прокидаєтесь із неприємним присмаком у роті практично щоранку і вже перепробували все можливе, не можна виключати, що ваше тіло бореться із хворобою і демонструє це таким чином. Ніколи не недооцінюйте сигнали власного тіла і приділяйте їм належну увагу, адже ви можете вчасно з’ясувати, що щось не так.

Солодкий смак

На перший погляд може здатися, що солодкий смак зовсім не небезпечний, адже він може бути і приємним. Наш мозок пов’язує солодкий смак із позитивними стимулами. Однак нехай вас не обманюють, адже якщо у вас є солодкий смак у роті без видимої попередньої причини, це може бути сигналом про порушення рівня цукру в крові, коли ви можете ризикувати діабетом. Обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем загальної практики, який проведе базовий огляд і скерує вас до фахівця, який може привести ваш стан у норму за допомогою ліків і допомогти вам у наступному житті.

Солоний смак

Якщо ви частіше відчуваєте солоність у роті, існує недостатній режим пиття, який потрібно якомога швидше виправити. Без регулярного надходження рідини кожен живий організм буквально розпадається, а внутрішні органи пошкоджуються. Слід подбати про те, щоб забезпечити достатнє споживання рідини, особливо у дітей, у яких розвивається швидке зневоднення, особливо в теплих умовах, а також у людей похилого віку, які часто рідше відчувають спрагу і тому зазвичай п’ють менше, ніж слід.

Тож збільште споживання рідини, в ідеалі джерельної, негазованої води, яку ви також можете поєднувати з чаями та мінеральною водою. Але чиста вода завжди повинна бути основою.

Смак металу

Металевий присмак у роті дуже неприємний, і причин може бути кілька. До найпоширеніших належать:

  • використання деяких лікарських засобів, таких як антибіотики, ліки для підвищення функції щитовидної залози
  • куріння
  • гормональні зміни
  • пародонтоз, гінгівіт або інші подібні проблеми, і
  • отруєння важкими металами, такими як ртуть або свинець.

Більшість із цих причин, звичайно, повинен вказувати і лікувати лікар, але якщо в ротовій порожнині спостерігається незначний дефіцит, може допомогти випічка з харчовою содою.

Кислий смак

Остерігайтеся кислого смаку в роті, тому що якщо у вас немає раціонального пояснення цього, це означає, що проблема полягає в шлунку, який бореться з закисленням.

Закислення зазвичай викликане невідповідною дієтою, коли людина частіше вживає жирну, особливо смажену їжу, а також солодку їжу. Одне лише коригування дієти може допомогти вам усунути цю проблему, але якщо вона не зникає, зверніться до лікаря, який може діагностувати іншу причину.

Гіркий смак

Деякі люди дуже люблять гарячий смак і, наприклад, шукають фрукти чи напої, в яких він є. Однак, якщо гіркий смак, здається, повертається в рот сам по собі, це може сигналізувати про проблеми з печінкою та її функціями, що точно не слід недооцінювати.

Перш ніж звернутися до лікаря, ви можете спробувати усунути це неприємне явище, наприклад шляхом

  • Ви почнете приділяти справжню увагу питному режиму, і в основному будете пити негазовану воду
  • відкоригувати і полегшити дієту, особливо, максимально зменшивши споживання солі, що дуже обтяжує організм, а потім, звичайно, також вилучивши важку їжу зі звичайного раціону
  • Ви регулярно будете їсти більше фруктів та овочів, ніж звикли, і
  • ви різко зменшите споживання алкоголю.

Ці заходи можуть здатися вам не надто приємними, але майте на увазі, що ви дійсно можете поліпшити і продовжити своє життя та вижити без зайвих труднощів.