• Здорове харчування та схуднення
  • Дієта
      • Як діє коробкова дієта
      • Як правильно вибрати постачальника?
      • Про нас
        • Андреа Коддінгтон
      • Поширені запитання та поради
      • Калькулятор ІМТ
      • Історії людей
    • Блог
      • Поради щодо здоров’я
      • Рецепти
      • Продуктовий магазин
      • НОВИНИ
      • Вправа
      • Дієтні поради
  • Програми
    • Редукційна дієта
      • Класична дієта
      • Дієта для гурманів
      • Вегетаріанська дієта
      • Целіакійна дієта
      • Діабетична дієта
      • Швидка дієта - Турбодіета
    • Детоксикація
      • Детокс Початок 3 дні
      • Детокс Ідеально 7 днів
      • Детокс Макс 28 днів
      • Детокс сік для початківців
      • Детокс для соків Advanced
      • Детокс для соку Profík
    • МАЙКА
      • Дієта для годуючих мам
    • FitBody
      • Фітнес-дієта СТАРТЕР
      • Фітнес дієта БУДІВЕЛЬ
    • Здорове харчування
    • Дієтичні поради
    • Спеціальні меню
    • Подарунковий ваучер
  • Меню
    • Кулінарна еліта
  • Доставка
    • Як відбувається оплата та доставка
    • Переривання прийому їжі
    • Зміна адреси доставки їжі
    • Необов’язковий наказ
  • Зв'язок
    • Франчайзинг
    • eDiéta та Easydiet
  • Швидке замовлення
    • Прейскурант

08.01.2018 | Тамбур molestie tortor вагітна eget.

01.01.2018 | Нікуди об'єкт augue conseat et.

  • Статті
  • Блог
  • Кулінарна еліта
  • Як робити покупки
  • Умови бізнесу
  • Даніель Гривчак
  • Маріо Жужич
  • Томаш і Петра
  • Єва
  • Міріам
  • Ірена
  • Домініка
  • Андреа Коддінгтон
  • Ада Стракова
  • Марек Маєскі
  • Олександра Гайдошикова
  • Владо Черни
  • Патрік Герман
  • Аленка Компасова
  • Станька
  • Крістіна Червенкова
  • Еміль Галанек
  • Еріка Креставкова
  • Професійний нагляд
  • Крістінка Ковешова
  • Петра Марко
  • втрата ваги
  • активне життя
  • я не встигаю
  • детокс
  • pravo-jest-zdravo
  • Данька
  • Прейскурант
  • Адріана Ілавська
  • Томаш Булей
  • Барбора Амаренте
  • Люсія Медекова
  • Барбара Свєжена
  • Урсула
  • Барбора Демовічова

дієта

Літо - чудова пора року. Ми всі намагаємось знайти трохи часу, щоб відпочити, щоб зарядитися за літніх температур. У спекотні дні наша серія свіжих соків неодмінно стане в нагоді, так що ваше літо також буде насиченим соком. Крім того, ми проводимо лише спеціальну подію для наших клієнтів на подарунок соковижималкам Catler.

Більше інформації в кінці статті.

Як і під час приготування їжі, під час сокоруху важливо використовувати якісні та свіжі інгредієнти, будь то фрукти чи овочі. Як розпізнати потрібні фрукти в магазині?

Вибирайте очима

  • Важливо відзначити чистоту пропонованих фруктів та овочів
  • Жоден з плодів не повинен бути уражений гниллю, спекою або морозом
  • Найбільші чи найкрасивіші шматочки можуть бути не найсмачнішими, це може бути ефект хімічних добрив, вибирайте золоту середину

Понюхайте

  • Стиглі овочі та фрукти чудово пахнуть, не турбуючи запахів

Використовуйте дотик

  • Злегка притисніть фрукти, ви знайдете їх свіжість відповідно до м’якості
  • Вибирайте той плід, який здається складнішим за його розмір

Купуйте фрукти та овочі сезонно, це матиме кращий смак та харчову цінність.

Віддавайте перевагу фруктам або овочам, які можна збирати з відкритих коробок, перед упакованими фруктами.

Купуйте лише в тій кількості, яку ви можете переробити або з’їсти. Чим довше зберігається сировина, тим більше вони втрачають вітамінів.

Для всіх свіжих фруктів та овочів повинна бути зазначена країна походження. До класів якості входять лише такі фрукти та овочі: яблука, груші, цитрусові, ківі, персики, нектарини, полуниця, столовий виноград, салат, кучерява літня ендівія, зимова ендівія, перець та помідори. Інші види не входять до класів якості, тому вони не повинні бути позначені якістю.

Фермерські ринки

Найпростіший спосіб отримати свіжі органічні овочі та фрукти на фермерських ринках. Варто дивитися регіональну пресу чи Інтернет.

  • На фермерських ринках переконайтесь, що продукція є сезонною
  • Остерігайтеся продавців, які пропонують повний асортимент - від трав до картоплі та винограду. Для них нереально виростити все самостійно.
  • Регулярно ходіть на ринки, знаходьте перевіреного дилера з якісною продукцією

Зберігання фруктів та овочів

Яблука, груші

Ми зберігаємо окремо від інших фруктів та овочів. Груші, особливо зимові сорти, можна купити недозрілими і залишити їх дозрівати вдома при кімнатній температурі, коли вони розм’якшають і підсолодять. Стиглі зберігаються в холодильнику, де зберігаються довше.

Ягоди

Полуниця, сливи, чорниця тощо. у них короткий сезон, і їх не слід довго зберігати. Перед тим, як зберігати ягоди, не мийте, промийте тільки перед використанням. Ми зберігаємо його в пластиці, що продовжує його довговічність, тоді як папір висихає і виводить вологу.
Полуницю зберігають у холодильнику (1-5 ° C) і вживають протягом 3 днів після лущення.
Термін зберігання чорниці - 24 години.
Зливи можна зберігати в холодильнику тиждень.

Субтропічні фрукти

Якщо ми хочемо зберігати цитрусові, ми не промиваємо їх водою - вони мають захисний шар на шкірі, що гарантує більш тривалий термін зберігання. Цитрусові є одними з найбільш хімічно оброблених фруктів, тому купувати їх в органічній якості однозначно варто - ви можете використовувати шкірку для випічки, скибочки лимона в лимонаді. Апельсини - найсвіжіші та найсмачніші в зимовий сезон. Зберігати в холодильнику, вони, як правило, псуються при кімнатній температурі.

Тропічні фрукти

Ми купуємо незрілі тропічні фрукти, такі як банани, ананаси або манго. Вони прекрасно дозрівають при кімнатній температурі. Плід швидко дозріває у присутності яблук, які виділяють речовину для прискорення дозрівання. До твердого манго або авокадо додайте яблуко і залиште разом при кімнатній температурі.
Купуючи ананаси, ми не стежимо за кольором. Кажуть, що зелені ананаси недозрілі, але існує кілька видів ананасів, деякі апельсинові у дозрілому стані, деякі жовті або зелені. Ми стежимо за зовнішнім виглядом та станом плода. Листя не повинні випадати зі стебла. Ми залишаємо ананас вдома для 2-3 акліматизації при кімнатній температурі. Якщо ми не обробимо весь ананас після розрізання, покладіть його в холодильник і споживайте протягом 2 днів.
Банани ніколи не кладуть у холодильник, коли вони охолоджуються, вони, як правило, змінюють смак і консистенцію. Крім того, порушується процес дозрівання, і плід ніколи більше не буде ідеальним. Ми споживаємо банани, як тільки у них починають з’являтися маленькі коричневі крапки - вони дозрівають. У незрілих бананах замість фруктового цукру він все ще складний (крохмаль), який важче засвоюється.

Соковита акція на соковижималках Catler для клієнтів eDieta

Фірмова соковижималка Catler JE 4010 + подарунок набір ножів Scanpan та обробна дошка. Пропозиція діє до кінця серпня 2013 року у всіх 20 кам’яних магазинах Planeo Elektro у Словаччині. При покупці попросіть подарунок від eDieta або роздрукуйте купон нижче.

Бренд CATLER є синонімом поєднання найсучасніших технологій та чудового зовнішнього вигляду. Елегантний дизайн усіх виробів характеризується високою простотою форм та підбором ексклюзивних матеріалів, в яких ключову роль відіграють благородний матовий метал та нержавіюча сталь. CATLER безпосередньо створений для сучасних кухонь, де все частіше застосовуються нові тенденції та технології - ці прилади працюють майже самостійно після програмування, спілкуються з вами за допомогою інтелектуальних дисплеїв і прості в експлуатації. При розробці всіх продуктів наголос робиться насамперед на безпеці, приготуванні здорового та швидкого харчування та, нарешті, але не менш важливому - на простоті обслуговування.