синдром

  • Головна
  • Найбільші проблеми зі здоров'ям у Південній Кароліні »
  • Метаболічний синдром "
  • Як лікується метаболічний синдром?

Враховуючи, що метаболічний синдром - це сукупність розладів, лікар може обрати лікування кожного розладу окремо.

Лікування холестерину (також зване ліпідами)

Якщо у вас ненормальний рівень холестерину, лікар може призначити ліки, щоб допомогти усунути проблему. Називання ліків може заплутати та ускладнити. Ваш лікар, медсестра або фармацевт можуть допомогти пояснити, які ліки ви збираєтеся приймати, чому ви будете їх приймати і чим вони можуть бути корисними.
Найчастіше призначаються ліки, якщо у вас є проблеми з холестерином, називаються статинами. Вони продаються під різними торговими марками, включаючи:

  • Зокор
  • Крестер
  • Лесколь
  • Мевакор
  • Ліпітор

Як і більшість ліків, ті, що використовуються для лікування високого рівня холестерину, можуть мати серйозні побічні ефекти. Ваш лікар або фармацевт може пояснити вам це.

Ваш лікар, швидше за все, скаже вам, що дієта та фізичні вправи можуть сприяти підвищенню рівня холестерину. Харчування та фізичні вправи, що призводять до втрати ваги, майже завжди покращують рівень холестерину, а здорове харчування не має негативних побічних ефектів.

Лікування підвищеного артеріального тиску. (Ваш лікар може назвати це гіпертонією).
Ваш лікар може призначити ліки, якщо у вас високий кров’яний тиск. Доведено, що багато ліків є корисними для зниження артеріального тиску.
Ці ліки можуть мати серйозні побічні ефекти, про які слід поговорити з лікарем або фармацевтом.

Спосіб життя може мати великий вплив на артеріальний тиск. Зверни увагу на:

  • Тип їжі, яку ви їсте
  • Кількість солі, яку ви їсте
  • Скільки вправ ти робиш
  • Якщо ви палите
  • Його вага

Якщо ви їсте і п'єте здорову їжу і кидаєте палити, ви можете виявити, що артеріальний тиск покращується. Щоб отримати більш детальну інформацію про високий кров'яний тиск (гіпертонія та способи її контролю, відвідайте: Високий кров'яний тиск).

Лікування розладів запалення та коагуляції.
Ваш лікар може попросити вас почати приймати аспірин щодня. Це допомагає запобігти або зменшити запалення. Це також допомагає запобігти небажаному згортанню крові і липкості в крові.

Лікування інсулінорезистентності або непереносимості глюкози
У деяких випадках лікар може призначити ліки для лікування інсулінорезистентності або непереносимості глюкози.

Хоча ліки можуть бути корисними, більшість медичних працівників сходяться на думці, що дієта та фізичні вправи є важливими факторами управління резистентністю до інсуліну та непереносимістю глюкози.

  • розробити дієту з низьким вмістом калорій, низьким вмістом холестерину (жиру) та високим вмістом свіжих фруктів, овочів та клітковини.
  • Зробіть все можливе, щоб ваша вага залишалася на рівні 20% від того, що вважається ідеальним для вас
  • Візьміть собі за звичку робити вправи від 20 до 30 хвилин на день. Це не повинно бути неприємно, а може бути так просто, як розпочати свій день з 20-хвилинної прогулянки.

Лікування ожиріння
Швидше за все, ви бачили телевізійну рекламу "чудодійних" препаратів для схуднення. Сумнівно, чи деякі з них такі добрі, наскільки вони стверджують, а деякі можуть не мати пільг. Насправді Адміністрація з харчових продуктів і медикаментів затвердила лише три препарати для лікування ожиріння. Всі ці ліки можна придбати за рецептом, лише якщо їх призначив лікар.

У дуже екстремальних випадках ожиріння можна провести хірургічне втручання, щоб зменшити кількість їжі, яку можна з’їсти або засвоїти

Ні медицина, ні хірургія не можуть працювати, але сюди також входять зміни здорового способу життя. Дієта та фізичні вправи є ключовими компонентами контролю ожиріння та досягнення втрати ваги.

Важливість дієти, фізичних вправ та способу життя
Прочитавши про різні методи лікування, ви можете сказати, що дієта, фізичні вправи та спосіб життя з’являються багато разів. Вони можуть покращити або навіть усунути кожну з проблем, що в сукупності викликають метаболічний синдром. Ви можете покращити своє здоров’я за допомогою дієти, фізичних вправ та способу життя, не турбуючись про побічні ефекти та не платячи за ліки.

Останнє змінення: четвер, 26 вересня 2019 р., 09:09

Hands on Health, Південна Кароліна • пр. Ешлі 171, люкс 300 MSC 403 • Чарльстон, Південна Кароліна 29425-4030