Розвиток п’яткової шпори внаслідок запальної фасції стопи, яка з’єднує п’яткову кістку з плесновими кістками. Внаслідок деструктивних процесів відбувається утворення кісткових наростів, що викликає сильний біль. Чи можна і як лікувати п’яткову шпору в домашніх умовах без консультації в лікарні? Ми розглянемо далі.
Медикаментозне лікування п’яткової шпори в домашніх умовах
Хоча це захворювання супроводжується дуже характерною симптоматикою, рекомендується пройти обстеження, щоб поставити справжній діагноз. Також необхідно встановити ступінь тяжкості та причини патологічного процесу. У запущених випадках, якщо їх лікувати консервативними методами, результат буде незначним, а якщо основна причина полягає в хронічній патології, терапія без урахування провокуючого фактора майже марна.
Коли хвороба перебуває на початковій стадії, лікувати п’яткову шпору в домашніх умовах як за допомогою лікарських препаратів, так і за допомогою альтернативних методів, цілком допустимо після консультації з лікарем. Таке лікування, в основному, спрямоване на усунення запальних процесів у тканинах та зменшення хворобливих відчуттів. Основними препаратами з п’ятковою шпорою, здобувши можливість лікування патології в домашніх умовах, є:
- нестероїдні місцеві та системні протизапальні засоби (ібупрофен, диклофенак, кетопрофен, напроксен, індометацин);
- препарати місцевого зігріваючого дії (Апізартрон, Віпросал, Фіналгон);
- зовнішні гормональні засоби (гідрокортизонова мазь, дексаметазон, преднізолон);
- Розчин димексиду (для приготування компресу).
Необхідно розуміти, що всі перераховані вище препарати мають безліч побічних ефектів, вони можуть бути протипоказані, тому не можна лікувати їх самостійно і в довгостроковій перспективі. Також для успішної медикаментозної терапії важливо дотримуватися певних правил:
- Взуття повинна бути правильно підібрана, не щільна, настільки близька до індивідуальної форми ніг, без високого каблука, на м’якій підошві (це може бути спортивне або ортопедичне взуття, оснащена устілкою для «розвантаження» каблука).
- Послаблення навантажень на ноги, тимчасова відмова від усіх видів спортивної діяльності (особливо травм, що бігають по твердих дорогах).
- При наявності надлишкової маси тіла коригування раціону.
Ліки від блокування п’яткової шпори
Коли біль у стопі нестерпний, звичайне ліки від п’яткової шпори з знеболюючою дією у вигляді мазі або таблетки не здатне допомогти належним чином. У таких випадках для блокування болю вдаються до блокування - ін'єкції ін'єкційних препаратів у уражену ділянку (м'які тканини біля росту кісток). Для цього підбирають глюкокортикостероїди у вигляді розчинів, які іноді поєднують з анестетиком лідокаїном або новокаїном.
Незалежно від правильного проведення блокади дуже важко навіть людині з історією хвороби. У зв'язку з необхідністю точного вибору точки і глибини введення голки, процедуру часто проводять досвідчені фахівці під контролем ультразвуку. Результатом неправильної ін’єкції, введеної в область п’яти, може бути розрив підошовної зв’язки, тому категорично забороняється блокувати будинок.
Мазь від п’яткової шпори в домашніх умовах
Лікувати це захворювання місцево, це означає застосовувати зовнішні препарати у вигляді мазей, гелів, кремів з знеболюючим та протизапальним ефектом. Будь-яке домашнє засіб від п’яткової шпори слід застосовувати послідовно та відповідно до інструкцій. Для кращого результату, щоб мазь повністю вбралася і вплинула, рекомендується перед нанесенням розпарити ноги теплою ванною. На препарат слід наносити масажні рухи, а потім надягати бавовняні шкарпетки.
Масаж п’ятковою шпорою в домашніх умовах
Застосування масажу при обстежуваному недузі рекомендується більшістю фахівців. Ця процедура сприяє активізації кровообігу, розслабленню м’язів стопи, усуненню набряків та зняття дискомфорту. Якщо лікувати вдома, п’яткову шпору перед початком масажу слід обробити протизапальними препаратами для усунення гострих процесів.
Бажано робити масажі на ніч, перед сном, після зволоження ніг, використовуючи зігріваючу мазь або будь-яке рослинне масло. Основними прийомами масажу в цьому випадку є наступні:
- Погладжуючи великим пальцем склепіння стопи у напрямку від п’яти до пальця ноги помірним натиском.
- Розминання пальців ніг круговими, натискаючими і погладжуючими рухами.
- Розтирання ураженої ділянки.
- Погладжування стопи і тильної сторони ноги.
Лікування п’яткової шпори «Вітафон» в домашніх умовах
Пацієнтів, які шукають ефективні методи, такі як лікування п’яткової шпори в домашніх умовах, також цікавить можливість впровадження методів фізичної терапії. За словами пацієнтів, пристрій "Вітафон" забезпечує ефективне лікування п’яткової шпори, портативний пристрій, призначений для місцевої віброакустичної терапії вдома та в медичних закладах.
Для досягнення позитивного результату потрібно буде провести курс із десяти сеансів, який за необхідності можна повторити через місяць. Дія пристрою заснована на тому, що завдяки мікровібрації, що генерується звуковими частотами в тканинах, відбуваються такі процеси:
- поліпшення кровообігу та лімфодренажу;
- підвищена імунна відповідь;
- зняття набряків;
- активізація процесів регенерації в кістках.
Народне лікування п’яткової шпори в домашніх умовах
Альтернативна медицина вже давно вивчає, як лікувати п’яткову шпору в домашніх умовах, і на сьогоднішній день існує безліч перевірених ефективних методів. В основному рецепти лікування п’яткової шпори в домашніх умовах засновані на використанні природних зовнішніх засобів, які разом із традиційними методами допомагають прискорити одужання і зупинити патологічний процес.
Лікування п’яткової жовчі в домашніх умовах
Один з ефективних методів, як вилікувати п’яткову п’яту в домашніх умовах - використання нерозведеної медичної жовчі, яка має протизапальну та протибольову дію, а також покращує кровотік і сприяє зменшенню накопичення. Для цього на ніч потрібно накласти на уражені ділянки марлевий компрес, змочений жовчю. Поверх компресу, покритого поліетиленом, ноги носять на ноги. Тривалість курсу три тижні.
П’яткові шпори - йодне лікування в домашніх умовах
На п’яткову шпору, лікування якої в домашніх умовах може бути надзвичайно простим, може впливати йод - засіб, який кожен має у аптечці. Потрібно лише на 10 днів наносити йодну сітку на хворий ділянку стопи на ватяну паличку, що сприятиме зігріванню, активізації кровообігу та зменшенню запальних явищ.