Як лікувати вугрі в зрілому віці
Експерт пропонує вам кілька варіантів, як уникнути цього стану
Ви минули підліткові роки, і ви повернулися з неприємними вуграми. Чим ви зробили, щоб цього заслужити у своєму дорослому житті? Вам цікаво, коли одного звичайного ранку ви стикаєтесь із дзеркалом із спалахом вугрів. Причини різноманітні; вони можуть бути просто наслідком поганого очищення шкіри або незбалансованого харчування.
Фахівці стверджують, що ми є тим, що ми їмо, тому скористайтеся цією естетичною проблемою і починайте збалансований режим, який покращує ваш зовнішній вигляд та ваше здоров’я. У сучасному житті майже всі страждають від стресу. Це сприяє як недосипанню, так і перебільшеним виділенням з сальних залоз. Гормональні коливання та алергія також можуть бути причиною ваших проблем зі шкірою; щоб уникнути останнього, ви повинні бути дуже обережними з продуктами, які ви використовуєте для обличчя та волосся. І стежте за сонцем! Ультрафіолетові промені можуть не тільки викликати плями на шкірі, але і посилити вугрі.
Ми розмовляємо з Доктор Надін Пернодет, віце-президент з питань базових досліджень для Компанії Estée Lauder, з метою отримання більш детальної інформації про те, як доглядати за шкірою на стадіях вугрів та вирішити наслідки, які вона залишає - плями, зміна кольору тощо. Вона пояснила нам, що "прищі вважаються дорослими, коли жінка переживає спалахи після 20 років". Щось, що трапилося з незліченними жінками та деякими чоловіками.
АКНЕ У ДОРОСЛОЇ ШКІРИ
Гормональні коливання, які відчувають дівчата-підлітки, викликають проблеми зі шкірою. У жінок, яким виповнилося 20 років, спалахи можуть бути спричинені такими факторами, як нервові стани, занепокоєння, стрес та накопичення шкідливого впливу навколишнього середовища; у рідкісних випадках це попередження про гормональний розлад, відомий як синдром полікістозу яєчників. Неадекватне очищення шкіри відіграє важливу роль, особливо коли шкіра дорослих дуже чутлива або зневоднена, і її важко лікувати належним чином. У цих випадках ми спостерігаємо спалахи на щоках і нижній частині обличчя дорослих жінок частіше, ніж у підлітків. Здається, все вказує на те, що цикл вугрів може розпочатися без попередження.
- Цикл починається з накопичення надлишку мертвих клітин, які не усуваються і потрапляють в пору.
- Стільниковий сміття, що блокує пори, є першим кроком до запалення; накопичуються домішки.
- Шкіра виробляє надлишок захисного жиру, який називається шкірним салом. Поєднання жиру і щільних пор створює середовище, в якому бактерії вільно ростуть.
- Пора збільшується в розмірі, запалюється і утворюється прищ.
ПОВНИЙ РЕЖИМ
Частота спалахів захворювання зменшується з роками; однак це залежить від причини, яка їх викликає. Догляд за шкірою дуже важливий, щоб запобігти їх появі, тому важливо уникати дратівливих процедур, що посилюють запалення, оскільки вони можуть впливати на прищі. Коли ви хочете купувати свої засоби проти прищів, рекомендується, щоб вони мали деякі з таких інгредієнтів: саліцилову кислоту, адапален + пероксид бензоїлу або ніацинамід як основну частину їх формул, щоб вони могли боротися з прищами. Ми рекомендуємо, щоб вони не містили жиру та алкоголю, щоб вони не сприяли закупорюванню пір і не робили шкіру червоною. Ви не можете вирішити проблему прищів, просто пропонуючи засоби для поліпшення якості шкіри, хоча це абсолютно необхідно. Ефективне лікування вимагає поєднання процедур зі зміною способу життя, щоб пригнітити фактори, що викликають появу вугрів.
Коли мова заходить про дієту, як пояснює доктор Перноде, "не існує доведеного зв'язку між харчуванням та вуграми". Однак вона продовжує: "Але, як відомо, неправильне харчування погіршує плями дорослих". Тому ми рекомендуємо виключати оброблені харчові продукти, газовані напої, каву та солодкі соки, оскільки вони не корисні для вашої шкіри. Пийте воду, їжте свіжі фрукти та овочі, багаті антиоксидантами, адже все відобразиться на вашому обличчі. Одночасно зменшується час, який ви проводите під впливом ультрафіолетових променів. Не забувайте носити широкополу шапку та сонцезахисний крем, оскільки ліки від вугрів роблять шкіру більш чутливою до сонця. Також посміхніться і насолоджуйтесь!