У BENITIM ми часто стикаємося з питанням: чи кожна дитина може займатися спортом? Чи може хтось мати талант до спорту? Водночас батьки також запитують, чи важливий вік та особистість дитини при виборі індивідуальних видів спорту.?
На ці запитання відповіла Андреа Чвапкова, яка є співзасновником BENITIM.
У кожної дитини є клітини для занять спортом?
Кожна дитина повинна займатися спортом, рухатися, незалежно від того, є у них «клітини» чи ні. Це більше питання, на якому рівні і з яким навантаженням повинна тренувати дитина. Діти, які дуже вміють рухатися та координувати, мають сильну мотивацію та ефективність роботи вище середнього, повинні активно тренуватися кілька разів на тиждень та у професійних клубах. Діти, які виступають на середньому або нижче середнього рівня, можуть займатись рекреаційними видами спорту в клубах, що надають можливість тренуватися таким чином. Це означає, що якщо дитина не досягає найвищих показників, вона все одно може рухатися і займатися спортом.
Наш досвід показує, що кожна дитина любить рухатися. Однак необхідно вчасно мотивувати його, знайти заняття, яке йому подобається, і створити умови для занять спортом. Тим дітям, у яких складається враження, що вони не цікавляться спортом, просто потрібно допомогти знайти шлях до спорту. Їм потрібна сильніша мотивація для руху, потреба у пошуку виду спорту, який їх розважить, резонує набагато більше.
Чи важливо враховувати вік та особистість дитини при виборі спортивної діяльності? Чому?
Якою діяльністю дитина сподобається, в першу чергу залежить від її рис характеру. Ми не будемо змінювати цей фактор. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина наполегливо займалася спортом, вам потрібно знайти вид спорту, який відповідає його характеру. Батьки вибирають спорт для маленьких дітей, мотивують їх, а діти діляться радістю батьків та реалізують уявлення батьків про спорт. Коли дитина формує власну свідомість та особистість приблизно у віці восьмого чи дев’ятого року, вона раптом може більше не сприймати той вид спорту, яким займалася. Для того, щоб продовжувати займатися спортом, необхідно знайти такий вид спорту, який буде відповідати його рисам характеру, який його задовольнить. Як? Сьогодні дуже легко з’ясувати, які види спорту підходять для природи дитини, шляхом психологічного тестування .
Тільки дуже сильний зразок для наслідування з сім'ї може вплинути на дитину, вибравши вид спорту, який не відповідає її натурі, наприклад: Якщо батько часто грає в теніс, то дуже ймовірно, що дитина також буде грати в теніс.
Чим молодша дитина, тим більш різнобічним і грайливим він повинен займатися спортом. Навіть технічно важкі види спорту, такі як карате, 5-річні діти можуть тренуватися, але 10 хвилин тренувань і решта повинні бути універсальними - гімнастичні та атлетичні доповнені іграми та іншими видами спорту. Ось роль батьків стежити за тим, як проводиться навчання.
Ми часто виявляємо, що діти в кінцевому підсумку займаються спортом, тому що їх переповнив і огидував один вид спорту. На жаль, професійні клуби наполягають на виступі, а тому дають дітям багато тренувань, односторонніх і витісняють потребу дитини у всебічному фізичному розвитку, іграх та регенерації. Дуже шкода, так ми ставимось до вмілих спортсменів, які, якби їм давали вид спорту поступово та більш універсально, вони могли б залишатися з ним.