В основному, я живу своїм життям з думкою, що так, обов’язково розвиватися, вчитися, змінюватися, відроджувати і творити з нашого попелу. Але хіба часом не втомлює постійно переодягатись і розпаковувати себе ?! В іншому своєму блозі я писав про професійний розвиток з професійної точки зору: якщо стимулів занадто мало, організації немає до чого пристосовуватися і не зміниться! Якщо нічого розвивати, розвиток зупиниться. Застій (особливо у світі самовдосконалення та фізичної форми) - це слово, що звучить негативно.
Однак не завжди вдається у всьому вдосконалитися. Відпочинок - стадія регенерації у спорті, стадія осідання в інших навчальних процесах - така ж важлива частина процесу, як і сам стимул! Інша моя думка з цього приводу полягає в тому, що навіть не обов’язково завжди вдосконалюватися у всьому!
Середня жінка намагається одночасно розвиватися в 4-5 сферах: вона хоче бути кращою матір’ю і пробує для цього нові принципи виховання; він хоче бути в кращій формі і вводить для цього нові дієти та плани фізичних вправ; ви хочете бути молодшими і придбати для цього нові креми; хоче бути кращим у професійному плані та відвідує тренінги ...
Іноді недостатньо зосередитись на 1 області?
І набагато ефективніше. А в іншому ми будемо встигати.
У фітнесі основна теза полягає в тому, що вам потрібно вдосконалюватися, але за останні місяці я не змінив жодного цента або граму, наприклад, я не піднімаю важчі тяжкості, тренуюсь із рухомим тренуванням, і це не моя мета змінити це за мить. Зараз я дізнаюся щось інше, я розвиваюся в іншому, мені потрібна енергія для чогось іншого. Ні, це не від лінощів - я приймаю - себе, бо я тримаю своє тіло на рівні здоров’я та форми:
На зображенні вище я є, на початку весни і зараз: не вражаючий образ до і після, але точно такий же. Проте те, наскільки я змінився, змінилося за останні місяці!
Дівчата, дами, мами, вам не завжди потрібно еволюціонувати у всьому!
Іноді в одній галузі, інший час є час для навчання, зростання, занепаду, змін, і якщо ми приділяємо достатньо уваги собі, ми не можемо втомитися з етапами розвитку-відпочинку, але насправді можемо побудувати себе ! 🙂