Це розпочалось у 58-му бістро VKF Beach Blogger з блискучою темою! Що б ми не могли придумати, будь то смажене, варене, сире, солодке чи солоне, суть полягала в тому, що його можна було забрати в руки або упакувати і таким чином легко споживати.
Зелений спеції сандвіч вінегрет
У блозі ми любимо випробовувати багато овочевих страв, і для нас було викликом почати з VKF 58 з більш здоровим, але поживним делікатесом замість реформованої їжі типу «полум’яна ковбаса», доступної вдома. Ось як цей сандвіч з винегретом із зеленими спеціями був виготовлений зі свіжих зелених спецій (базиліка та петрушки). Додайте помідори, часник, авокадо і фіолетову цибулю. Авокадо корисний для всіх. Він має м’який і приємний смак і багатий мононенасиченими жирними кислотами, які вкрай потрібні нашому організму. Він багатий вітаміном А, фолієвою кислотою, вітаміном В6 і не містить холестерину.
Бутерброд з бентобою
Ми любимо «викладати» все, що можемо, тому ми також думали, що можемо запакувати все, крім зеленого пряного сандвича з винегрету, в бенто, який можна їсти вручну, і навіть діти люблять їсти на пляжі замість затяжок або чіпси. Ось десятки корисних закусок, які можна їсти вручну (про це ми вже писали тут):
- Куряча грудка, фарширована зеленою гострою рікоттою та томатними ньоккі - Рецепти із зображеннями - Рита
- Лікування туалету при захворюваннях опорно-рухового апарату - двері ванни UDOOR
- Рецепт йогурту з вівсяних пластівців; Блог про здоров’я
- Хліб з вівсянки
- Методи самовдосконалення нашого прихованого реального журналу NatureHealer