Офіційний блог Sanitas із порадами та практичною інформацією про здоров’я, здоров’я, здоровий спосіб життя та медичне страхування

Можливо, вам цікаво.

У 60 відсотках випадків неприємний запах з рота має оральне походження. Бактерії в ротовій порожнині та залишки їжі - одне ціле. Читати далі

  • неприємний

Чищення зубів має важливе значення для підтримки належного здоров'я порожнини рота, але у багатьох випадках цього навіть недостатньо. Читати далі

Для збереження здоров’я порожнини рота важлива не лише гігієна, але й продукти, які є для нас чудовими союзниками. Читати далі

Ми всі можемо страждати від запалення ясен, але існують засоби для запобігання цієї патології, а також для її вилікування.Більш

Головна/Здоров'я/Стоматологічне здоров'я/Як можна покласти край неприємному запаху з рота?

Неприємний запах з рота - проблема, яка переслідує багатьох людей і робить їх більш невпевненими: дізнайтеся, звідки воно походить, і як можна з ним боротися.

Одна з проблем, яка найбільше хвилює нас, коли справа стосується спілкування в суспільстві, це проблема неприємний запах з рота або галітоз, проблема різних причин, яка може змусити нас почуватись невпевнено і навіть призвести до проблем самооцінки. Ми аналізуємо причини та можливі шляхи вирішення цієї проблеми.

Які причини неприємного запаху з рота?

Перш за все, ми повинні чітко усвідомлювати, що галітоз або неприємний запах з рота - це не хвороба сама по собі, а можливий наслідок деяких захворювань. Неприємний запах з рота виникає у переважній більшості випадків через проблеми в роті, носі або горлі. У випадку з ротовою порожниною це може бути пов'язано з а проблема гігієни: коли ми погано очищаємо рот (не тільки зуби, але також язик та ясна), ми можемо призвести до накопичення бактерій у цій частині тіла. Процес гниття цих бактерій породжує неприємний запах у роті.

бактеріальні захворювання носа, рота та горла, такі як синусит, тонзиліт або риніт, також можуть спричинити появу галітозу. Також люди зі слабким слиновиділенням можуть страждати від неприємного запаху з рота: хропіння або дихання ротом - це дії, через які слизова оболонка пересихає і з’являються бактерії.

Інші типи причин пов'язані з Хвороби дихальної системи (пневмонія, бронхіт), метаболічні захворювання (особливо діабет) або захворювання шлункового тракту (наприклад, кишкова непрохідність).

Як ми закінчимо неприємний запах з рота?

Найголовнішим є підтримувати належну та регулярну гігієну порожнини рота: ми повинні чистити зуби після кожного прийому їжі (принаймні 3 рази на день), і, крім чищення зубів та пасти, ми не можемо забути зубну нитку та ополіскувач для рота. Зубною ниткою ми очищаємо міжпроксимальні проміжки (простір між зубами) - місце, до якого дуже важко дістатись щетиною щітки і де бактерії дуже легко накопичуються. Щоденне полоскання рота допомагає нам очищати нижню частину язика, внутрішню частину щік і піднебіння, незручні місця для чищення щіткою. Не забудьте добре почистити язик і навіть за потреби скористайтеся спеціальною щіткою (скребком).

Коли проблема походить від сухість і незначне слиновиділення з рота, зазвичай рекомендується пити багато води, смоктати цукерки або жувати м’ятну гумку (зверніть увагу на відсутність цукру). Жування або смак цукерки активує механізми слиновиділення, але ефект пройде, як тільки ми перестанемо це робити. Це невеликий патч, який ми можемо використовувати в конкретній ситуації, але не остаточне рішення.

Народні засоби проти неприємного запаху з рота

  • Настої: класикою для боротьби з неприємним запахом з рота є інфузії різних типів. Ми можемо приготувати їх з чебрецем, анісом, м’ятою, м’ятою ... і приймати після їжі, щоб полегшити травлення і таким чином уникнути неприємного запаху з рота шлункового походження.
  • Натуральні засоби для полоскання рота: Інший спосіб освіжити рот і припинити неприємний запах - це природні ополіскувачі, виготовлені з таких елементів, які всі ми маємо вдома, таких як сидр або яблучний оцет, зменшений водою, настій червоного шавлії (у випадку неприємного запаху з рота, викликаного проблемою ясен. ) або настій петрушки з цілими гвоздиками (настій проціджуємо і використовуємо як ополіскувач для рота).
  • Після їжі: Щось дуже корисним, щоб уникнути неприємного запаху з рота після їжі, особливо якщо ми споживали продукти з сильним запахом, як часник, є жування кавових зерен, палички кориці або квітки анісу. Таким чином наш рот буде свіжим і без запаху.

У будь-якому випадку пам’ятайте, що хто найкраще може допомогти вам дізнатися про походження неприємного запаху з рота та про його засіб свого стоматолога: звернення до його консультації та підняття вашої проблеми може допомогти вам покласти край цьому злу.