харчова алергія зазвичай розвивається у дітей з 6 місяців, коли вони починають вводити в свій раціон інші види їжі. З цього моменту важливо поступово включати продукти харчування, а ті, які найбільш схильні до ризику негативних наслідків, слід інтегрувати в останню чергу.
Що таке харчова алергія?
Харчова алергія - це реакція імунної системи на їжу. Симптоми різні і можуть варіюватися від свербіж до зригування, і навіть мати летальні наслідки, такі як дихальна недостатність. Вони можуть з’явитися протягом декількох хвилин або декількох годин після вживання їжі.
Серед продуктів, які часто викликають алергію у дітей, є коров’яче молоко, молюски, риба, горіхи та яйця. Щоб вони не впливали на імунну систему дітей, найкраще, якщо вони будуть останніми продуктами, які слід включити у свій раціон, окрім того, щоб робити це поступово, щоб побачити, як вони реагують.
Як дізнатися, чи є у дитини алергія?
Єдиний спосіб дізнатися, чи є у дитини алергія це спробувати їжі і викликають реакцію. Потім можна звернутися до фахівця для проведення а обстеження, щоб визначити, що конкретно викликає цю реакцію.
З цього моменту батьки повинні бути дуже обережними з тим, що їдять їхні діти, і уважно читайте етикетки фактів харчування того, що споживають діти. Харчуючись поза домом, це важливо запитайте, чи може те, про що попросять діти, бути потенційно небезпечним. У цих випадках найкраще вибирати прості продукти, які не викликають більших ризиків.
Як годувати дитину з алергією на коров’яче молоко?
Діти, які страждають алергією на коров’яче молоко, виглядають обмежена у великій кількості продуктів. Коли вони дуже молоді, напевно Вони не зможуть вибрати молоко рослинного походження, оскільки не мали б такого ж поживного внеску, як коров'яче молоко, але в міру зростання вони можуть додавати соєве або мигдальне молоко, наприклад.
існувати Спеціальні молочні суміші для дітей молодшого віку які мають цей тип алергії, і найкраще запитати педіатра, який найбільш рекомендований відповідно до ваших потреб.
Цей вид алергії робить дітей уникати всіх видів молока та кремів, виготовлених з коров’ячого молока; йогурти, пудинги, сири, масла, морозиво, смузі; а також продукти, які потенційно можуть містити його: торти, тістечка, тістечка, печиво, шоколадні цукерки та солодощі з молоком та дитяче харчування, упаковане.
Слід віддавати перевагу рослинна їжа, такі як рослинні маргарини, соєве або мигдальне молоко, шоколади на основі чистого какао, випічка, виготовлена без коров'ячого молока, серед інших.
Що робити дітям, які страждають алергією на яйця?
Швидше за все, діти з алергією на цю їжу повинні іVitar - серія продуктів, які можуть містити його у своєму складі, такі як: цукерки, солодощі, випічка, соуси, желе, крупи, холодне м'ясо або сосиски. Може бути в деяких продуктах під іншою назвою, Ось чому батькам важливо дослідити, яку ще номінал вона отримує, щоб знати, що вибрати, коли вони ходять по магазинах.
Ці продукти можна замінити веганська їжа, що у своєму складі не використовує нічого тваринного походження.
Чим годувати дітей з алергією на рибу?
Зазвичай у дітей алергія на рибу вони реагують на всі його різновиди, і навіть на молюсків. Найкраще уникати такого типу їжі, а також контакту з усім, що маніпулювало і що могло контактувати з цим продуктом.
рибний білок можна замінити іншим м’ясом як курка, яловичина, свинина чи індичка. Крім того, рослинний білок також має ряд корисних властивостей для дітей, і існує велика кількість продуктів, які вони можуть приймати всередину і які можна приготувати різними способами: соя, сочевиця, горох, квасоля та нут та ін.
Що давати дітям з алергією на горіхи?
Як і на будь-який тип алергії, неповнолітні повинні уникайте прийому їжі та контакту з цими продуктами щоб уникнути будь-якої реакції. Вони можуть бути в багатьох продуктах, тому важливо, щоб ви читали етикетки речей, які купуєте для дому.
Їх декілька здорові альтернативи що діти можуть споживати, щоб залишатися такими ж здоровими: овочі, зелень, бобові, крупи та оливкова олія. Вони доставляють, як горіхи, вітамін Е, фолієву кислоту, клітковину, магній, рослинні стерини, що відповідають за зниження концентрації холестерину в крові.
Завжди добре проконсультуватися з педіатром у разі виникнення сумнівів щодо того, чим годувати дітей, або якщо вони не споживають того, що їм потрібно для правильного росту та розвитку, а також збалансованого харчування з усіма продуктами.
Інші теми, які можуть вас зацікавити: