Мінімалізм та виховання дітей без стресу

двійнят

Ви хочете знати, як народити двійнят, або які шанси на їх народження? За парадокси життя, в мінімалістському блозі ми захищаємось як захоплююче мати двох з чогось одночасно близнюків! Коли я була вагітною, я почула стільки голосів, що пророкували хаос, яким буде моє життя, як люди, які збудились і запевнили мене: "Я б хотів, щоб у мене були двійнята". Спочатку ці жінки здавалися мені дуже дивними, чому ви хотіли б вагітність близнюками? Подвійний живіт, подвійний біль, подвійні гормони, нудота ... тоді я зрозумів подвійну фортуну, подвійне благословення, подвійну радість.

При природному виношуванні ніякої магії Це того варте, як і ви не можете вирішити, матимете хлопчика чи дівчинку. Але є певні фактори, які полегшують розвиток цієї рідкості. Ви хочете знати, що збільшує ваші шанси народити двійнят?

Як завести близнюків або які критерії збільшують ваші шанси

  • Генетична схильність. Існує міська легенда, яка говорить про стрибки поколінь, забудьте про це. Генетика, яка змушує вас овулювати, надлишок передається від жінки до жінки, що вводить в оману і думає, що пропускає покоління, оскільки, якщо у жінки є двійнята (скажімо, хлопчик і дівчинка), дівчина матиме генетичну схильність до мати близнюків, але не її брата, який може залишити цей спадок своїм дочкам, але не зможе зачати близнюків. Це змушує мого чоловіка мити руки, кажучи "це від жінки до жінки", і я жартома поправляю його: Я овулював подвійно, але ти запліднив два.
  • Високий ІМТ (індекс маси тіла) 30 або вище. Здається, у «великих» жінок частіше народжуються двійнята. Наскільки це правда? Коли я завагітніла з лимоном і мандарином, у мене був індекс тіла 18,59 (нормальна вага, відповідно до параметрів). І я не зробив загострення ваги під час вагітності (12 кг), з яким це твердження, у моєму випадку, не вдалося. У будь-якому випадку, набирати вагу - це не гарна порада, оскільки після тридцяти ви перебуваєте у збірнику ожиріння I типу, який серйозно зашкодить вашому здоров’ю та здоров’ю вашої дитини.
  • Бути старше 30-35 років (Єдиності з цього приводу немає). Здається, що, дорослішаючи, ми, як правило, більше овулюємо, що сприяє вагітності близнюків. Мені не було 30 за волосся (29). Але природа розуміє фізичний, а не DNI, це зрозуміло.
  • Що ти афроамериканець дає вам більше бюлетенів для багатоплідної вагітності. Здається, азіати та латиноамериканці мають менше шансів на це. Я знову втік від статистики.
  • Це не ваша перша вагітність. Ви частіше народжуєте близнюків, якщо ви вже народжували раніше. Це я зробив, але з однією доставкою (Полуниця), коли статистика стосується жінок, які перенесли чотири або більше доставки. Подолання чотирьох пологів і пошук близнюків буває рідко ... Ви можете знати людей похилого віку, які були близнюками в будинках 7, 8, 10 братів і сестер.
  • Якщо у вас вже були близнюки. Приз! Це не для того, щоб почати їх шукати, а для того, щоб налякати тих, хто вже випустив двох. Або жінки з однаковим сімейним спадком, побачите мою тітку, двоюрідних братів та сестру.
  • Годувати грудьми. Якщо ви годуєте дитину грудьми, ви частіше завагітніли двійнятами. Існує плутанина щодо того, чи можна завагітніти під час грудного вигодовування, і відповідь рішуче так. Грудне вигодовування служить методом контрацепції лише в перші місяці дитини, коли прикорм ще не включено, і дитина вигодовує дитину на день і ніч. Тоді, навіть якщо у вас аменорея, можна завагітніти, оскільки ви овулюєте до появи кров’янистих виділень. Здається, у жінки, яка годує грудьми, є Ще 9 шансів народити двійнят ніж той, хто цього не робить. Це було задокументовано тим самим лікарем, який подає нам ще одну підказку нижче:
  • Ваша дієта. Доктор Гері Стейнман присвятив себе вивченню близнюків і в одному зі своїх досліджень дійшов висновку, що дієта впливає на їхнє зачаття і що коротше це поєднання спадковості та дієти. Насправді в їх дослідженні порівнювали раціон жінок-веганок з харчуванням жінок, які вживали продукти тваринного походження (особливо молочні). Він дійшов висновку, що останній мав У 5 разів більше шансів мати близнюків. Це пов’язано із споживанням тваринних гормонів. Оскільки рівень гормонів нижчий у жінок-веганок, їх IGF або фактор росту інсуліну нижчі. Це дуже важливо для росту дитини і зменшує стимуляцію яєчників. Коли я завагітніла від своїх близнюків, я все ще їла м'ясо та рибу, а також БАГАТО коров'ячого молока. Я випивав три склянки на день не з цим наміром (тоді я не знав про дослідження), а тому, що мені завжди подобався смак величезної склянки простого молока. Тоді я виявив, що споживане нами молоко - не найкращий варіант харчування чи єдине джерело кальцію. Повертаючись до дослідження Штейнмана, це безпосередньо пов’язано з тим, що ти афроамериканець. У них вищий IGF, і це, мої дами, знову є генетичним. Доктор Штейнман не розглядає це як перевагу, насправді він радить жінкам змінити споживання тваринного білка на інші рослинні джерела, особливо в тих країнах, де дозволено введення гормонів великій рогатій худобі, беручи до уваги, що багаторазовість ризикована вагітність і пологи.

Можливо, ви намагаєтеся завести близнюків, а може, намагаєтесь уникнути цього. Як би там не було, я сподіваюся, ці рядки вам допомогли, і перш за все ви дізналися щось нове. Щасливий день.