наростити

Як і волосся на голові, вії дотримуються моделі зростання. Коли вії випадають або пошкоджуються тушшю, вищипуванням або підфарбовуванням, нам доводиться чекати, поки вони відростуть. Здоров’я та розмір вій визначаються генетикою. Однак є ресурси, щоб змусити їх рости природним шляхом. Що ми можемо зробити, щоб вії зросли? Тут ми розповімо вам, серед інших хитрощів, які поживні речовини ви повинні споживати, щоб мати здорові та довгі вії.

Вітамін h

Вітамін Н (біотин) сприяє зростанню волосся. Тому це сприяє зміцненню вій. Н - вітамін комплексу групи В, що міститься в продуктах харчування та багатьох косметичних продуктах.

Цей водорозчинний вітамін присутній у сардинах, волоських горіхах, мигдалі, пивних дріжджах, бананах та цільних зернах. Ми також знаходимо його в жовтку яйця. Навпаки, сирий яєчний білок містить авідин, білок, який перешкоджає засвоєнню вітаміну Н.

Антиоксиданти

Завдяки своїм антиоксидантним властивостям, вітаміни С і Е також важливі для нормального росту волосся. Без першого волосся могли стати сухими і ламкими. Вітамін С нейтралізує вільні радикали, що допомагає відновленню волосся. Таким чином, включення до нашого раціону продуктів, багатих на вітамін С, збереже наше волосся здоровим.

Вітамін Е, зі свого боку, сприяє збільшенню кровообігу. Результат - здорова шкіра голови. Ці два вітаміни містяться в цитрусових, авокадо та овочах.

Оливкова олія

Покладіть на повіки щовечора невелику кількість оливкової або касторової олії. Потім розітріть основу вій. Через один-два місяці ви помітите, що ваші вії більш повні, довгі та густі. Тому нове волосся будуть здоровішими і міцнішими, ніж старі.

Пам’ятайте: оливкова олія може бути кондиціонером для ваших вій.

Ему олія

Олія ему також покращує зовнішній вигляд вій і стимулює їх ріст.

Розподіліть невелику кількість цієї олії на вії, щоб кондиціонувати волосся і тим самим стимулювати ріст нових волосся.

Вазелін

Цей альтернативний спосіб лікування працює так само, як оливкова олія та касторова олія.

Щовечора перед тим, як лягти спати, натирайте трохи вазеліну основою вій. Нехай діє протягом 15 хвилин. Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете помити їх після цього часу. Через тижні ви помітите, що волосся відросло.

Балансна дієта

Дотримання збалансованої дієти, багатої білками та вітамінами, допомагає віям рости. Риба, яйця, квасоля та йогурт - це продукти, які сприяють зростанню вій. Соєвий білок також дуже корисний у цьому плані.