- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Останнім часом я не можу керувати собою. Я не маю спокою, хоча я вже ситий, я завжди набиваю стільки їжі до максимальної повноти, і тоді, звичайно, я хворий. Я стільки разів намагався створити якийсь режим харчування, коли їсти, що їсти тощо. Але це завжди триває у мене тиждень-два, а потім мені стає настільки жарко, що я переїдаю протягом 3 днів і з’їдаю стільки речей та солодощів, скільки зазвичай за місяць. Чи можете ви порадити мені деякі свої трюки або дати пораду та поради щодо того, що робити, коли ви перебільшуєте смак солодощів і не можете керувати собою? Або будь-які типи, як запобігти переїдання? Ну спасибі:-)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
спробуйте прочитати щось про алое, я точно рекомендую вам їх www.ajstyl.sk
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене була така ж проблема, як і у вас, хоча у мене всього 50 кг, я можу собі дозволити що завгодно, але це не найздоровіше їсти, все помірковано . намагайтеся поступово зменшувати порції . оскільки я приймаю таблетки алое вера - посилання видалений - набагато краще я перетравлюю, мені це не подобається . Я також відчуваю, що переїдаю, тому що мені бракувало деяких вітамінів або мінералів .
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Повільно виймайте порцію, щоб тіло не отримувало соку. З часом він звикає.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
pandorica - ну це правда, що я, мабуть, не вживаю багато вуглеводів, я почав їсти вівсянку на сніданок, щоб побачити, чи це щось допоможе, а хром, дякую за підказку, спробую теж, можливо, це спрацює:) Я також пробував мигдаль, оскільки я всюди читав, що вони пригнічують апетит до солодощів, але безуспішно.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Або, якщо ви не хочете їсти цю їжу, спробуйте придбати хром в аптеці, він пригнічує апетит до солодощів. Це не спрацювало для мене, але я знаю дитину, яка чудово працювала.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Можливо, вам не вистачає вуглеводів. Додайте до свого раціону трохи більше картоплі, макаронних виробів, рису або пластівців, і ви побачите
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Отже, у мене 165 см і близько 48-максимум 51 кг. У мене досі немає таких моментів, але досить часто це мене переповнює. Коли я бачу, що у нас вдома є, скажімо, печиво, трохи шоколадок, тортів, як я вже писав, я не дам 1-2 штуки, як звичайна людина, але у мене буде хв. 5, і від усіх, коли я бачу, що це так. Також зі мною трапляється на роботі, якщо колега приносить на роботу якісь торти тощо. Їм їх, а люди часом дивляться на мене дивно. Я думаю, що це про контроль, тільки я відчуваю, що сам не знаю, як це замовити, і мені потрібна якась важка рука над такими моментами...
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Якщо у вас 50 кг, цілком можливо, вам чогось не вистачає, тому організм запитує. Якщо у вас є тяга до солодкого, можливо, вам бракує енергії, якщо ви можете використовувати кальцій для сиру, зробіть тест, можливо, просто додайте деякі вітаміни, мікроелементи, білок.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Вам доведеться позбутися паразитів і дріжджів, що виділяють нейротоксини, і намагаючись маніпулювати цим пізно ввечері (тоді найкраща туш для вій), і солодощів. та різні нездорові речі, які їм подобаються.
Якщо ви вигнати їх з організму, ці некеровані смаки природним чином зникнуть.
Тоді це все ще пов’язано з відсутністю любові. І вона шукає Бога.
В основному це дві причини, чому люди зазнають цих "гріхів", покарання згодом високі, звичайно, зруйнований організм, хвороби та передчасна смерть. Але не можна просто перемогти це чистою силою, чоловіче, це божевілля, чим більше у вас паразитів.
Треба прибирати. І фізично, навіть з Пан нашо. Неможливо встояти без любові, смаку та гріха.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
так, я це знаю, раніше брав:):) Можливо, почну спочатку.
pandorica - я п'ю достатньо, для своєї ваги 48-50 кг, я випиваю близько 2,5-3 літрів води на день, і я відчуваю, що чим більше я п'ю, чим гладкіше я і тим більше їм, я не знаю, що це є. Мені потрібно почати контролювати себе, я просто не знаю, як це зробити.