ваші

Ревнощі - це побічний ефект любові. Однак іноді воно може зрости до таких розмірів, що руйнує саме кохання. Це паразит, який є трохи нешкідливим, але якщо він розмножиться, любов не виживе. Навчіться вкорінювати його як поганий бур’ян.

Хто любив і заздрив

"Якщо ти людина, ти, мабуть, у якийсь момент свого життя заздрив", - говорить Ребекка Хендрікс, нью-йоркський терапевт. За її словами, це природна реакція людини, яка не хоче втратити іншого. Але необхідно навчитися зменшувати ревнощі, щоб стосунки запрацювали.

Перериватись

Досвід показує, що Ребекка Хендрікс стверджує, що ревнощі можуть розвиватися лише в крайніх формах у людей, яких обдурили або залишили позаду іншої людини. Саме тоді Ребекка радить вам зробити перерву. Не поспішайте негайно вступати в інші стосунки, щоб зцілити біль і помилкове переконання, що якщо ви більше будете охороняти свого партнера, то не пропустите.

Подивіться в дзеркало

Дзеркальна терапія дуже корисна при ревнощах. Тобто ти дивишся на себе і власну поведінку. Ви не заперечували б, якщо б ви були на стороні партнера, або вас це вразило б? Легка ревнощі насправді може влаштувати іншого, але якщо вона зросте до більших розмірів, вона задихне все навколо. Погляньте на свою поведінку і спробуйте зайняти позицію партнера. Тоді ви можете легко обмежити результати ревнощів.

Довіра

Відносини без довіри насправді не можна назвати стосунками. Тому Ребекка Хендрікс стверджує, що ревнощі перемагає лише довіра. Якщо він відсутній і замінений лише підозрами, продовжувати стосунки взагалі не годиться. Cibrite більше впевненості, ніж слідчі навички. Крім того, не можна забувати, що якщо інший захоче, він знайде способи обдурити навіть найзаздріших. Однак ревнощі дає зрозуміти іншій людині, що ти їй ні найменше не довіряєш, і це боляче.