палити

Sándor Joób Я не знаю, як це сталося, але це факт: я вже три тижні не палю. Не те, як обдурити мозок і кинути палити, додавши нікотиновий пластир, ліки, чарівну мідну пластинку і ніяку окультну науку, лише восьмигодинна розмова зі мною. Я знаю, що минуло лише три тижні, але для мого жорсткого курця досі це було абсолютно немислимо.

Три тижні тому, одного ранку я нервував худобу. По черзі я викурював сигарети, бо знав, що зараз вони звикнуть.

Саме тоді розпочався наш тренінг з відмови від куріння, який компанія запропонувала Індексу. Які дурні курці, чи не так? Наприклад, ви б нервували, якби знали, що цього дня ви вилікуєтесь від важкої хронічної хвороби?

Ми не такі.

  1. Кинути палити - все боляче
  2. Можна кинути палити! Корисні поради щодо бездимного життя
  3. Посилання - вони вже встигли кинути Рішення Natural-Healthy-Bioexpress
  4. Дізнайтеся про наші програми вчасно!

Ми ненавидимо і любимо сигарети, ми знаємо, що нам боляче, ми хочемо до цього звикнути, але найкращий день для цього - це завжди те, що вранці не врятуватися.

Коли після моєї лекції нам було оголошено про позбавлення від сигарети, і тоді ми, як кажуть, із задоволенням відпустили сигарету і не страждаємо від симптомів відміни, ми посміялися з великих і відразу ж запалили. Звичайно, вони наростять нам мізки. Або ми будемо колоти ляльки вуду у формі сигари? Врешті-решт, навчання не було про це.

10 порад кинути палити

Привидів не було, ніхто не лякався раковими легенями та несприятливою статистикою смертності. Більше того, його можна було підпалити під час кожної перерви. Настільки, що чоловік, Габор Сас, старший консультант методу Аллена Карра, розмовляв з нами протягом восьми годин. А як на рахунок?

Власне, про те, як ми, курці, дурні. Вам не потрібно класти сигарету з силою волі. Якщо ви палите, будьте дуже чесними зараз: це було дуже добре в першому житті сигарети?

Чи може розумна людина навмисно курити дим, щоб кинути палити Яка сильна воля потрібна, щоб звикнути до диму і мати можливість терпіти сморід, провину, страх перед хворобою.

Ми і наш мозок здатні на неймовірні речі. Наприклад, важко практикувати надзвичайно неприродну техніку куріння, а потім нехай наш мозок доводить нам, що вдихання диму нейротоксину, загорнутого в папір, що містить канцерогени, є приємним і навіть добре впливає на нас.

Звичайно, на той момент, коли ми це усвідомлюємо, ми вже давно стали в'язнями нікотину, легальних наркоманів, яких терпить більшість суспільства. Ми живемо своїм життям одноманітно в замкнутому колі падіння рівня нікотину, підпалів, а потім знову починаємо виведення.

Через тиждень він перестав палити, Що відбувається після того, як викурили останню сигарету?

А поки ми вважаємо, що це добре для нас. Оскільки сигарети заспокоюють, сигарети крутяться, як обдурити мозок і кинути палити сигарети допомагають зосередитися і допомогти розслабитися. Але що, коли лише наш мозок уявляє це все разом із сигаретою?

9 кроків до відмови від куріння

Наступного тижня буде вечірка. Зараз досить важкий час, багато роботи, тому я не можу звикнути зараз. Я люблю палити.

Я не уявляю каву без сигарети "- ми завжди знаходимо всілякі пояснення, чому ми її не починаємо, але насправді просто страшенно боїмося симптомів відміни.

Сигарети теж мали поганий смак.

Нічого особливого не сталося, я міг лише уявити, що знову став некурцем, і тому дим в легені ставав дедалі чужішим. Коли ми вийшли за останньою сигаретою, я не міг дочекатися, щоб її викурити і не довелося.

Для мозку курця кинути палити є страшною мукою, оскільки мова йде ні про що інше, як про відставку та дедалі більший дефіцит. Я не кажу, що у мене все ще були такі важкі симптоми відміни нікотину, що тим часом я буквально відчував точну глибоку драму «Зараз зараз», але в цьому випадку я відчував себе як очищення.

Хто і з якою метою створив Національний центр підтримки відмови від куріння?

Мені було не в думках відразу дати мені сигарету, бо я божеволію, це те, що отрута виходить із мене і оздоровлюється без неї. Нещодавно я писав, що хочу звикнути не палити. Ну, цей тренінг не зробив нічого, крім цього: він відновив мій мозок до стану, що не палить.

  • Таке наше тіло, коли ми кидаємо палити Через тиждень ви кидаєте палити, Що відбувається після того, як ви викурите останню сигарету?
  • Як кинути палити в Рязані, МТТ - Процес відмови від вмісту Легко кинути палити - метод Аллена Карра Близько 42 мільйонів людей у ​​США курять, і майже 70 відсотків заявляють, що хочуть кинути - опитування.
  • Через тиждень він перестав палити Остання сигарета - це простий спосіб куріння
  • Кинути палити не так вже й складно!
  • Цей Камерон Діаз кинув палити
  • Як зробити магніти для куріння Куріння - анімація ефективних сигаретних виробів Результати відмови від куріння, чому ви хочете палити після відмови, хто втратив вагу через куріння Мені 15 років, я кину курити.