Якщо ми хочемо поговорити про важливі для функціонування організму органи, печінка повинна бути однією з перших, хто згадав. Це відповідає за допомогу нашій імунній системі, синтезу білків і очищення крові від вірусів або бактерій. Завдяки всій роботі, яку необхідно провести, важливо, щоб вона працювала в оптимальному режимі, щоб уникнути всіляких захворювань, які можуть виникнути, якщо печінка повна відходів.
Якщо протягом останніх кількох днів ви трохи хворіли і у вас не дуже здоровий спосіб життя, настійно рекомендуємо вам почати думати про детоксикацію, і ось у цій статті HOWTO ми пропонуємо вам чудове природне лікування для очистити печінку оливковою олією і лимоном.
Чому важливо очистити печінку?
Завдяки нашому способу життя, сповненому надмірностей, цукру та шкідливої їжі, печінка є одним із найбільш уражених органів. Його основна функція - очистити і очистити організм з усіх тих токсинів, які ми вводимо під час прийому їжі, дихання тощо. Точно так само споживання ліків або ліків в надлишку може зашкодити здоров’ю, а в більш крайніх випадках на нього може вплинути гепатит, інфекційний або вірусний.
Печінка в основному відповідає за:
- Боріться з інфекціями та зміцнюйте імунітет.
- Створюйте та розподіляйте жовч для сприяння хорошому травленню.
- Виробляти білки та ферменти, життєво важливі для здоров’я.
- Регулюють гормони.
- Очистити кров від відходів.
- Зберігає та поглинає такі поживні речовини, як вітамін D та E.
Коли печінка починає виявляти пошкодження, всі ці функції починають знижуватися, а отже, і здоров’я нашого організму.
Користь оливкової олії та лимона для печінки
Називається "рідке золото" оливкова олія Він відомий у всьому світі своєю великою антиоксидантною здатністю завдяки тому, що він відповідає за припинення всіх наслідків, спричинених токсинами. Крім того, він відмінний протизапальні ліки що разом зі своїми антитоксинні властивості, стає союзником номер один для печінки, піклуючись про неї та захищаючи від перенасичених відходів.
Зі свого боку, лимон є одним з найкращих існуючих фруктів для природного очищення печінки завдяки їй антиоксидантні та очищаючі властивості. Це допомагає усунути всі токсичні речовини та жири, що накопичуються в печінці, що може перешкодити її нормальному функціонуванню.
Оливкова олія та лимон натщесерце для очищення печінки
Це один із домашні засоби для детоксикації та очищення печінки більш відомий. Він полягає у змішуванні переваг оливкової олії з антисептичними та детоксикуючими чудесами лимона.
Для досягнення найкращих результатів його слід вживати протягом місяця щодня, тобто один день і один день, бажано натщесерце. Хоча це не є протипродуктивним, важливо не перевищувати добову дозу, щоб запобігти будь-яким побічним ефектам.
Інгредієнти
- 1 столова ложка оливкової олії (бажано екстра вірджин)
- 1 чайна ложка лимонного соку
Підготовка
Змішайте обидва інгредієнти в маленькій чашці і приймайте натщесерце. Зачекайте приблизно 30 хвилин перед їжею і повторюйте кожен день.
Це допоможе зробити шлунковий захисний ефект, тим самим сприяючи поліпшенню травлення протягом дня і одночасному очищенню організму від усіх токсинів.
Оливкова олія та грейпфрут для очищення печінки
Грейпфрут або грейпфрут - це сечогінний фрукт, який завдяки високому вмісту вітаміну С та бета-каротину стає природним антиоксидантом, який чудово допомагає усунути відходи. Крім того, регулярне його вживання допомагає сприяти виробленню ферментів, які детоксикують печінку і зміцнюють її тим самим покращуючи свою функцію проти хвороб.
Завдяки сумісній функції з олією, він допомагає зменшити запалення, знешкодити і усунути всі токсини не тільки з печінки, а й із організму загалом.
Інгредієнти
- 2 столові ложки оливкової олії.
- ½ грейпфрут.
- ½ лимон.
- 1 невеликий зубчик часнику, попередньо натертий на тертці.
Підготовка
- Змішайте в склянці блендера, грейпфрут без шкірки, лимон без шкірки, часник і дві столові ложки оливкової олії.
- Змішайте з імпульсами, утворивши пасту, і дайте їй відпочити протягом години.
- Пізніше ви можете споживати 1 столову ложку суміші безпосередньо або розбавляти зазначену столову ложку у склянці води.
Найбільш рекомендується приймати цю суміш вранці та вночі протягом 2-3 днів. Це засіб досить міцне, тому його не можна вживати дуже довго.
Так само важливо підкреслити, що жодне з цих домашніх засобів не спрацює, якщо ви не зміните свій спосіб життя. Вибирайте збалансовану дієту, яка містить якомога менше токсинів. Уникайте шкідливої їжі, насичених жирів, тютюну та, звичайно, як ліків, що відпускаються за рецептом, так і для відпочинку. У наступній статті ми дамо вам більше порад щодо догляду за печінкою.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у oneHOWTO ми не маємо повноважень призначати будь-яке лікування або проводити будь-який діагноз. Запрошуємо вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як очистити печінку оливковою олією і лимоном, Рекомендуємо ввести категорію «Здоровий спосіб життя».