Останні фотографії з Instagram Бейонсе показують, що відновлення примадонни після її багаторазового народження було як у моделей: вражаюче. Через чотири місяці після народження Румі та сера Картера співачка знову отримала талію, яка починає з Е! Новини запевняють, що це результат суворого плану дієтичні Y спорт.
15 найпотужніших моментів Бейонсе
І сесії спінінг, інші типи кардіо а силова підготовка становила 50% розчину. Друга половина - дієта, практично не містить білків тваринного походження. "Він почав робити SoulCycle кілька разів на тиждень, як тільки це дозволило йому оговтатися від кесаревого розтину", - пояснила людина, наближена до журналу. "У нього вдома також був персональний тренер, з яким він працював на кардіотренажерах, інтервалах і вагах".
"Всі їхні страви та дієта контролюються приватним кухарем, який подорожує з ними та готує все спеціально для неї", продовжував пояснювати про дієту, яка є "переважно вегетаріанською".
За словами інсайдера, королева Бей дуже активно зайнялася своєю спортивною рутиною відразу після пологів, і, швидко бачачи результати, зараз трохи сповільнилася. "Бейонсе дуже задоволена своїм тілом після народження двійнят і почувається комфортно у власній шкірі".
У журналі вони пояснюють, що він продовжує проводити цикли та відвідує свого тренера двічі на тиждень.
15 найпотужніших моментів Бейонсе