Профілактика захворювань, домашні практики, відновлення!
Якщо хтось має зайву вагу, ми не дивуємося, якщо це впливає на їх загальний стан, фізичний стан, а як щодо розумових здібностей? Американські дослідники шукали відповіді на це.
За останні два десятиліття дедалі більше дітей страждають від надмірної ваги та ожиріння, тому виникає питання про те, як це впливає на їхні фізичні та когнітивні (перцептивні) здібності. Щоб пояснити це, були оброблені дані 2519 школярів у віці від 8 до 16 років в Національному опитуванні охорони здоров’я та харчування США, проведеному між 1988 і 1994 роками.
Аналіз, який враховував багато факторів (батьківський/сімейний статус, спортивні звички, фізична активність, час, проведений за переглядом телевізора, психосоціальний розвиток, кров'яний тиск, рівень жиру в крові), показав, що студенти з вищим індексом маси тіла мали менші психічні результати ніж нормальна вага, їх здатність бачити простір.
Тому пам’ятайте, незбалансоване харчування та зниження фізичної активності також можуть вплинути на розумові здібності наших дітей. Варто організувати спільні сімейні поїздки та спортивні дні. Спорт сам по собі дуже позитивно позначиться на підростаючому поколінні, але разом із сім’єю це буде справжнім досвідом для дитини.