Ожиріння під час вагітності може мати дуже важливі наслідки для здоров'я матері та плоду. Якщо у вас надмірна вага, вам слід почати харчуватися здорово вже зараз.
Переглянуто та схвалено дієтологом Саул Санчес Аріас 15 жовтня 2020 р.
Останнє оновлення: 15 жовтня 2020 р
Жінка має надлишкову вагу, коли у неї в організмі надлишок жиру, а індекс маси тіла перевищує 30. Тож ваше життя та життя вашої дитини можуть бути в небезпеці. Зокрема, важливо знати, як ожиріння впливає на вагітність.
Наслідки такої зайвої ваги досить тривожні. Для матері, загрозами є гестаційний діабет та прееклампсія; а для дитини тим часом можливі фізичні вади і навіть ймовірність смерті в утробі матері.
Якщо ви вважаєте це або провели тести, які свідчать про надмірну вагу, нижче ми дамо вам кілька ключів з цього питання, які допоможуть вам запобігти та вирішити цю проблему.
Що таке ожиріння?
Щоб поговорити про наслідки ожиріння, ми повинні розпочати із зазначення, що це саме таке і які параметри його визначають.
Ожиріння вважається різновидом функціональних захворювань, але цілком запобіжних. У ній в організмі накопичується надмірна кількість жиру.
За параметрами лікарів, людина страждає ожирінням, якщо індекс маси тіла дорівнює або перевищує 30 кг/м2; у випадку з невагітними жінками, якщо їх живіт має розмір 88 сантиметрів і більше.
Люди з ожирінням ризикують страждати так званим метаболічним синдромом, який в основному включає такі захворювання, як діабет, проблеми з серцем, проблеми зі шкірою, скарги на шлунково-кишковий тракт, інсульти та артроз; в крайніх випадках це також може призвести до раку, як зазначено в дослідженні, опублікованому в Bulletin du Cancer.
Як ожиріння впливає на вагітність
Якщо люди, які страждають ожирінням, вже мають ризик розвитку одного або декількох захворювань, що трапляється у випадку вагітних жінок із надмірною вагою?
щоб розпочати, жінкам із зайвою вагою важче завагітніти. Це пов’язано з тим, що овуляція гальмується наслідками накопичення жиру в організмі. Цей стан може бути настільки радикальним, що зафіксовано навіть випадки, коли запліднення in vitro також не вдається.
Однак, якщо ви вже вагітні, прямими наслідками цієї обставини можуть бути:
- Схильність до сечових інфекцій під час вагітності та після пологів, незалежно від того, чи були пологи природними або шляхом кесаревого розтину.
- Є кандидатами на високий кров’яний тиск та прееклампсію, з наявністю білка в сечі з 22-го тижня вагітності.
- Вони можуть перенести тромбоз; тобто згусток крові утворюється всередині кровоносної судини.
- Вони часто страждають гестаційним діабетом, згідно з дослідженнями, опублікованими в The Journal of Endocrinology.
- Вагітність може подовжуватися довше, ніж передбачено нормально.
- У багатьох випадках, їм слід зробити кесарів розтин.
- У матері може бути викидень.
- У найнещасніших випадках дитина може померти всередині утроби.
"Небезпека ожиріння під час вагітності включає гестаційний діабет та прееклампсію для матері та можливі фізичні вади для дитини, крім інших більш серйозних ускладнень"
Як ожиріння у матері впливає на плід?
Як і слід було очікувати, плоду також шкодить надмірна вага матері. Ускладненнями зі здоров’ям, які можуть вплинути на вас, є:
- Ризик розвитку серцевих захворювань.
- Ризик захворіти на діабет у молодому віці або у зрілому віці.
- Можливість наявності дефектів нервової трубки; це означає, що мозок або хребет формуються неправильно.
- Вади розвиткуфізичний.
- Наявність макросомії, що означає дитину з вищою вагою, розміром та індексом жиру в організмі, ніж середні діти.
- Діти матерів із надмірною вагою, як правило, страждають ожирінням у дитинстві.
- Страждає дистоцією в плечах під час пологів, оскільки вони, як правило, діти з великими розмірами.
Види допомоги, які потрібні вагітній жінці із зайвою вагою
Якщо ви вагітні і у вас вже є надмірна вага, ви повинні знати, що лікар, який лікує вашу вагітність, буде контролювати ваше здоров'я дуже регулярно. Що ще, ви повинні суворо дотримуватися дієти та вправ, які вам призначені.
У цьому сенсі ви пройдете кілька тестів, пов’язаних з гестаційним діабетом. Подібним чином УЗД буде призначено на 22 тижні вагітності, а не на 18 тижні, як це прийнято, оскільки кількість жирової тканини ускладнює огляд при ультразвуковому обстеженні. Нарешті, для виключення вроджених проблем слід провести більше однієї ехокардіограми плода.
Поліпшити дієту, щоб запобігти ожирінню
В якості останньої рекомендації, якщо ви хочете завагітніти і маєте зайву вагу, здорове харчування та регулярні фізичні вправи будуть корисними для здоров’я та здоров’я вашої майбутньої дитини. Завдяки цим звичкам можна уникнути медичних ускладнень.