Коронавірус збільшив кількість людей із зайвою вагою. Згідно з дослідженням, 6 з 10 людей сказали, що збільшили споживання їжі та зменшили фізичну активність.

профіль

Їжа повинна бути одним з наших найкращих союзників для підтримки всебічного здоров’я. На жаль, хвороби люблять ожиріння та діабет за останні роки зросли в геометричній прогресії, множення факторів ризику серед населення та впливу на глобальне здоров’я. 17 жовтня було відзначено Національний день боротьби з ожирінням, що є ще однією віхою для вирішення однієї з найбільших проблем у нашій країні та світі. Більше, ніж будь-коли, ми повинні порушувати міфи та стигми, щоб працювати над справжньою обізнаністю, а також покращувати політику та лікування.

Сама ВООЗ розглядає як "Пандемія XXI століття", сьогодні ожиріння та надмірна вага страждають від 6 із 10 аргентинців, про що свідчать показники Міністерства охорони здоров’я. Зі свого боку, останнє Національне опитування факторів ризику свідчить про його незаперечний ріст: надмірна вага зросла з 49% до 61,6% між 2005 і 2018 роками, будучи висхідною тенденцією, яка була прискорена і загострена внаслідок особливої ​​ситуації, яку ми переживаємо, і змін у звичках, які вона наклала.

У періоди стійкої ізоляції, такі як поточна, попередня надмірна вага, зміна дієти, прийом їжі у відповідь на емоції, низький рівень фізичної активності, вживання алкоголю та порушення сну є важливими факторами збільшення ваги. У свою чергу, це призводить до більшого ризику страждати від інших проблем, таких як діабет, високий кров'яний тиск, хронічні респіраторні захворювання, хвороби нирок і печінки та деякі типи раку, що все посилює ризик проти Covid-19.

Вважається самою ВООЗ як "пандемія XXI століття", ожиріння та надмірна вага страждають сьогодні від 6 з 10 аргентинців

Зі свого боку, малорухливий спосіб життя посилюється надмірним використанням технологічних пристроїв (телебачення, мобільні телефони, комп’ютери, відеоігри) та спроби боротьби з позитивними та здоровими звичками, такими як ходьба або фізичні вправи щодня. Так само, вир їсти поспіхом І за короткий час, часто рухомий емоціями, він також збільшує споживання продуктів, які не мають справжнього харчового внеску, але є тимчасовим та небезпечним рішенням для задоволення апетиту.

Нещодавнє дослідження Аргентинського товариства харчування надає основні ключі для вимірювання та розуміння того, як зміна звичок впливає на масу тіла під час соціальної ізоляції через пандемію. Дослідження проаналізувало понад 5600 випадків після 45 днів ув'язнення. 62,1% повідомили, що набрали вагу під час ізоляції, де 6 з 10 пояснювали це збільшенням споживання їжі та напоїв або зменшенням фізичної активності.

Зі свого боку, Надмірна вага до початку ізоляції виступала фактором ризику збільшення ваги протягом цього періоду.або: шанс набрати вагу серед тих, хто раніше мав надлишок, був на 42% вищим. Відповідно до цього, зміна харчових звичок виступала фактором ризику, подвоюючи шанси набору ваги під час ізоляції.

Емоційний фактор також з’являється як один із обтяжуючих факторів надмірної ваги, особливо в ситуаціях, подібних до поточної, коли прийом їжі може реагувати на нерви, занепокоєння, розчарування або навіть нудьгу. Згідно з викритими результатами, приріст ваги серед тих, хто визнавав прийом їжі до емоцій, становив 73,7%. Тому внесок емоційного фактора у розвиток зайвої ваги не можна звести до мінімуму.

Зрозуміло, що ожиріння - це захворювання, спричинене поєднанням кількох факторів, які окремо або одночасно впливають на здоров’я людей. Тому, ніколи не слід приписувати відсутності волі або надмірна обжерливість. Стигматизації цього типу, крім того, що помиляються, загрожують емоційній стабільності тих, хто цим страждає, породжуючи такі шкідливі почуття, як провина та відчай. У багатьох випадках це спричиняє радикальні заходи з екстремальними дієтами, які лише погіршують проблему.

Так само, як це багатокаузальна хвороба, лікування також повинно бути багатокаузальним. Чарівних дієт не існує, однак необхідна стійка зміна способу життя без надзвичайних або непомірних жертв. Фізичні вправи, психологічна підтримка та збалансована та розумна дієта є основними ключами відновлення здоров’я. У свою чергу, може знадобитися доповнити це медичною допомогою та безпечними та ефективними препаратами для зменшення та контролю маси тіла.

Ожиріння - це захворювання, спричинене кон’югацією безлічі факторів, які впливають окремо або одночасно на здоров’я людей. Тому це ніколи не слід приписувати відсутності волі

В даний час в Аргентині існує три препарати, дозволені для лікування ожиріння: Орлістат, Ліраглутид і таблетований препарат, що поєднує в собі Налтрексон і Бупропіон, з особливістю того, що його вводять перорально та втручаються одночасно в два основні центри, які регулюють апетит, покращуючи апетит. контроль прийому і відчуття ситості.

Кон’юнктура коронавірусу лише прискорила тенденцію, яка вже була настільки вираженою, як і тривожною до пандемії. Це як ніколи необхідно при лікуванні ожиріння та надмірної ваги слід глибоко розуміти його походження та наслідки, людський та всебічний погляд, який дозволяє нам розробляти комплексні рішення відповідно до реальних потреб людей, щоб їжа залишалася наріжним каменем нашого здоров'я та добробуту.

* Медичний фахівець з кардіології та харчування з орієнтацією на ожиріння.