Наближається Різдво, а разом з ним і рясні страви з друзями, родиною та колегами. Хоча ці обіди та вечері - чудова можливість провести дуже приємні вечори, вони можуть стати викликом для тих, хто хоче тримати чергу, для спортсменів або для тих, хто зараз сидить на дієті.
Однак існує ряд продуктів, які допомагають організму швидше спалювати жири та вуглеводи. І тому вони можуть стати найкращими союзниками для тих людей, які хочуть контролювати свою вагу і не перевищувати ці дати. Ми говоримо про блокатори жиру та вуглеводів.
Що таке блокатори жиру та вуглеводів та як вони працюють
Вуглеводи, які ми вживаємо з їжею, поділяються на прості та складні. У першу групу входять фрукти, молоко, молочні продукти та рафінований цукор. У той час як другий включає інші, такі як цільнозерновий хліб, вівсянка та коричневий рис.
Ці поживні речовини є життєво важливими для життя, оскільки завдяки калоріям, які організм витягує з них, він може виконувати різні дії щодня. Чим більше зусиль залучає діяльність, тим більше калорій буде спалено для її проведення. Отже, чого вам потрібно досягти, якщо ви хочете схуднути, так це те, що дієта, яку ми споживаємо, передбачає вживання меншої кількості калорій, ніж нам потрібно. Таким чином, організм буде дотримуватися спалювання калорій, які ми вже накопичили у вигляді жиру.
І хоча цього можна досягти за допомогою суворої дієти, на Різдво ця місія ускладнюється. Коли ми вживаємо їжу з жиром і надмірно калорій, вона накопичується в організмі у вигляді жирової тканини. Щоб запобігти цьому, блокатор жиру та вуглеводів діє на всередину їжу та запобігає розщепленню вуглеводів, що містяться, до цукру; факт, який призведе до поширення калорій, які, якщо їх не вживати, накопичуватимуться у вигляді жиру.
Тобто з цими продуктами їжа не досягає своєї калорійності, тому вона не буде накопичуватися у вигляді жиру в організмі. Хоча існують природні вуглеводні блокатори, які виконують цю функцію, вони ніколи не будуть відповідати ідеальному механізму продукту, призначеного виключно для нього.
Дія цих складів справді неперевершена, коли справа доходить до спалювання жиру, оскільки він діє безпомилково, перешкоджаючи перетворенню вуглеводів у прості цукри. Його формула дозволяє інгібувати фермент, який відповідає за перетравлення і розщеплення крохмалів та амілаз. Результат - вуглевод, який проходить по нашій травній системі, не переробляючись.
Ці продукти можна знайти у різноманітних презентаціях, які можуть бути в капсулах, таблетках, гелях, кремах, ін’єкційних засобах або рідині для пиття.
Однак варіанти блокаторів жиру та вуглеводів на цьому не закінчуються. Виробники присвятили себе розробці конкретних продуктів для кожної потреби. І ви можете придбати їх у спеціалізованих магазинах, таких як MasMúsculo, як у їх фізичних магазинах у Гранаді, так і в Інтернеті через їх веб-сайт.
Жироспалювачі живота
Для багатьох людей тією частиною тіла, де найбільше накопичується жир, є область живота. З цієї причини були створені продукти, які блокують жир, що утворюється в цій області, зменшуючи живіт і забезпечуючи ідеальну вагу.
Жиросжигателям жиру доручена прискорити ваш метаболізм. Це означає, що організм підвищує свій внутрішній ритм і спалює споживані калорії, щоб вони не перетворилися на жир. Речовини, що містяться в цьому типі спалювачів жиру, - це кофеїн, зелений чай, калій, карнітин та хлор.
Крім того, існують блокатори жиру спеціально для жінок. Ці продукти враховують гормональні зміни, які жінки можуть зазнати в певні моменти свого життя, такі як вагітність, годування груддю або менструація.
- Як спланувати здорове харчування на тиждень
- Як підготувати свій будинок до сімейних страв Ідеї оформлення
- Як приготувати 5 лікувальних чаїв для природного очищення товстої кишки - Краще зі здоров’ям
- Як розрахувати порцію для вечері
- Коронавірус про те, як підготуватися до можливого домашнього карантину