Після зими ми з нетерпінням чекаємо потепління та повернення літа. Більше сонячного світла означає більше вітаміну D, і це позитивно впливає на наш настрій. Але лише до тих пір, поки температури не досягнуть екстремальних температур, і нам доведеться зіткнутися з тропічною спекою.
Наше тіло реагує на високі температури потовиділенням, простіше кажучи, тілу потрібно охолонути. Якщо він досягає своїх меж, він, так би мовити, припиняє службу і отримує опік. Тому ми не забудемо захищатися від сонця в спекотні дні, звернемо увагу на легку збалансовану дієту, достатній питний режим, включаючи мінеральні води, які постачають наш організм мінералами.
Але давайте не тільки дамо нашому тілу, а й будівлі те, що йому потрібно. Саме наш будинок або квартира можуть створити для нас приємне середовище, де ми можемо сховатися від спеки.
Принципи життя під час літньої спеки
1. Провітрюйте переважно вранці та ввечері, коли зовнішня температура нижча.
2. Відкрийте вікна навколо, щоб забезпечити кращий потік повітря.
3. Вранці, перед виходом з дому, давайте провітримо і закриємо вікна, знімемо зовнішні жалюзі. Однак не повністю, трохи нахиліть їх, щоб повітря могло циркулювати.
4. Техніка також виробляє тепло. Уникайте зайвого тривалого готування та випікання. Побалуємо себе легкою та швидкою їжею. Замість того, щоб користуватися сушаркою, вішайте білизну на вулиці або на балконі.
Ми думаємо про літню спеку під час проектування будинку чи ремонту
5. Орієнтація та форма будинку
Архітектура, форма будинку, а також його орієнтація допомагають підтримувати кращий клімат у приміщенні. Якщо ви полюбили великі засклені площі, не забувайте про достатню кількість перекриттів або перекриттів.
6. Коли важче, то краще
Масивні стіни з великою насипною щільністю мають найбільш значний вплив на охолодження інтер’єру. Згідно з вимірами дослідницького парку Viva, бетонний будинок з теплоізоляцією показав найкращі результати. При зовнішній температурі до 36 ° C, внутрішній - лише 24 ° C. На 6 градусів Цельсія менше, ніж утеплений будинок, або на 4-5 градусів менше, ніж дерев'яні будівлі. Бетон - хороша накопичувальна маса. Це означає, що він утримує, зберігає і поступово виділяє тепло ззовні.
7. Ізоляція полягає не тільки в теплоізоляційних властивостях або паропроникності
Ізоляція приносить нам користь не тільки взимку. Влітку це затримує перегрів стін і тим самим зменшує витрати на охолодження. Але не важливо, який тип утеплювача ми виберемо. Не будемо просто розглядати ціну, теплоізоляційні властивості або паропроникність. Через все тепліше літо, ми повинні також зосередитись на інших властивостях, таких як об'ємна щільність, питома теплоємність та фазовий зсув. Що таке фазовий зсув? Час, необхідний для прогрівання салону до зовнішньої температури. Чим довший фазовий зсув, тим краще. Ідеально, якщо це до 7 і більше годин. Для твердих стін утеплення ЕПС або мінеральною ватою також добре вам послужить. Для горищних приміщень або легких збірних будівель ми вибираємо ізоляцію з більшим фазовим зсувом, наприклад утеплювач з деревного волокна.
- Як правильно підготувати першокурсника до школи Експерти радять, що слід (не) робити
- Привіт Літо 2020
- Як швидко і легко написати книгу Просто підготуйтеся заздалегідь
- 10 порад, як підготувати дитину до першого дня дитячого садка - Монтессорі-ясла Братислава
- 10 Переваги молока із золотистої куркуми та спосіб його приготування