Нефрологи рекомендують зволоження, фізичні вправи та здорове харчування.

піклуватися

Іспанське товариство нефрологів (SEN) рекомендує підтримувати адекватну гідратацію, користуючись часом відпустки, щоб мати більш здорову дієту, з більшою кількістю натуральних продуктів, з меншою кількістю солі та меншої кількості добавок, а також робити фізичні вправи, щоб подбати про здоров'я нирок під час літо.

На думку нефрологів, вживання невідповідної та нездорової дієти, зловживання солодкими напоями, не здійснюючи належної гідратації в умовах високих температур, і плутаючи відпочинок з бездіяльністю, є однією з найбільших небезпек для нирок під час літньої перерви.

Крім того, перед особою covid-19 нефрологи також зазначають, що дуже важливо дотримуватися рекомендацій та заходів гігієни та безпеки органів охорони здоров’я, щоб запобігти та уникнути можливих нових заражень вірусом, оскільки нирка "є одним з органів, які найбільше постраждали від нової хвороби".

"Насправді у значної частини інфікованих пацієнтів суттєво погіршилась функція нирок, що спричинило гостру ниркову недостатність, а отже, і необхідність пацієнту пройти замісний діаліз або трансплантаційне лікування, щоб мати можливість виконати завдання вашим ниркам ", наполягають вони.

Пов’язані новини

До початку липня, загалом 1735 пацієнтів, які проходять замісну ниркову терапію (RRT) в Іспанії, були інфіковані коронавірусом SARS-CoV-2, 2,8 відсотка всіх пацієнтів з РРТ в Іспанії. З них майже 60 відсотків усіх постраждалих пацієнтів повідомляють про лікування інфекції, тоді як 26 відсотків інфікованих людей, які перебувають на діалізі чи трансплантації, померли.

"Важливо не опускати вашої охорони в цей час, коли відбувається спалах спалахів COVID-19, і з цієї причини ми повинні дотримуйтесь найефективніших заходів для запобігання здоров’ю в цілому, і, зокрема, на здоров’я нирок, наприклад, використання масок, належної гігієни рук, дотримання безпечної відстані 1,5 метра тощо Якщо ми звернемо увагу на ці заходи, ми будемо захищати наші нирки ", підтверджує її президент Марія Долорес дель Піно.

Шкідливі харчові звички, такі як велике споживання солі, шкідливі для серця та нирок, і загалом багато рекомендацій щодо здоров’я обох органів схожі, так що можна сказати, що «те, що шкідливо для серця, це і для нирка і навпаки ", - додає він.

Пов’язані новини

З цієї причини нефрологи пропонують скористатися відпочинком та більшою доступністю часу саме для кращого планування їжі, здорового харчування з низьким вмістом солі, менше добавок, багатих фосфатом, Y отримати набагато більше вправ, що призводить до вигоди для нашого здоров’я та добробуту та запобігання патологіям, пов’язаним з нирками та серцем.

Більше інформації