засобів

Щитовидна залоза - це невелика залоза регулює деякі життєво важливі функції організму. Він знаходиться в центрі шиї і виділяє гормони, такі як Т3 і Т4, пов’язані з ростом і обміном речовин

Гормони щитовидної залози допомагають використовувати енергію організму, підтримувати адекватну температуру та сприяти функціонуванню мозку, серця, м’язів та інших органів. Ось чому вони мають велике значення для кровообігу, здоров’я серцево-судинної системи та настрою.

Як і будь-яка інша залоза в організмі, вона може страждати від дисбалансу та хвороб. Це призвело б до відсутності контролю над гормональною активністю, що, в свою чергу, спричинило б ще один ряд реакцій у всьому тілі.

Ці дисбаланси не завжди виявляються на ранніх стадіях. Однак час йшов, спрацьовують симптоми, які можуть значно знизити якість життя.

З цієї причини нижче ми хочемо поділитися деякими з ваших червоних прапорів та 5 засобів із лікарськими травами для догляду за щитовидною залозою.

Як я знаю, чи є у мене проблеми з щитовидною залозою?

Найпоширенішими захворюваннями щитовидної залози є:

  • Гіпотиреоз
  • Гіпертиреоз
  • Тиреоїдит
  • Вузлики
  • Зоб
  • Рак

Всі ці захворювання мають різні клінічні прояви. Однак загалом, є кілька симптомів, які можуть допомогти запідозрити збої в роботі залози.

  • Проблеми зі сном і хронічна втома
  • Тривога, нервозність та депресія
  • Раптові зміни ваги
  • Низький статевий потяг
  • Сухість шкіри, волосся та нігтів
  • Безпліддя і порушення в менструальному періоді
  • Біль у кістках та суглобах
  • Неконтрольований артеріальний тиск
  • Високий рівень холестерину
  • Надмірна пітливість і припливи

Засоби з лікарськими травами для догляду за щитовидною залозою

Властивості деяких лікарських трав можуть пом'якшити деякі проблеми, пов'язані з порушенням функції щитовидної залози.

Його сполуки регулюють активність гормонів та запобігають ускладненням здоров’я.

1. Ехінацея

Ця традиційна рослина використовувалася для стимулювання функцій імунної системи. Його органічні сполуки покращують стан здоров’я у пацієнтів з гіпотиреозом та тиреоїдитом.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка ехінацеї (5 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Додайте ехінацею в склянку окропу і накрийте кришкою.
  • Дайте йому постояти 10 хвилин і процідіть.

Режим споживання

  • Приймайте настій щодня в середині ранку.

2. Валеріана

Ця відома заспокійлива рослина має цікаві переваги для догляду за щитовидною залозою. Приймається так, як настій розслаблює нервову систему і допомагає контролювати проблеми зі сном, спричинені такими розладами, як гіпотиреоз та гіпертиреоз.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка валеріани (5 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Додайте валеріану в чашку гарячої води і накрийте кришкою.
  • Дайте йому відпочити 5 хвилин і процідіть.

Режим споживання

3. Меліса

Здається, натуральний напій з меліси є позитивні ефекти при лікуванні гіпотиреозу та гіпертиреозу. Його користь пояснюється здатністю регулювати активність гормонів щитовидної залози

Інгредієнти

Підготовка

  • Додайте мелісу в чашку гарячої води і накрийте кришкою.
  • Дайте йому постояти 10 хвилин і процідіть.

Режим споживання

  • Приймайте настій на ніч, не менше 3 разів на тиждень.

4. Женьшень

Натуральний напій з женьшеню використовується як традиційний засіб для лікування проблем обміну речовин, спричинених порушенням роботи щитовидної залози. Його активні принципи зменшують надмірне запалення і оптимізувати секрецію гормонів, щоб уникнути ускладнень.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка порошку женьшеню (5 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Додайте порошок женьшеню в чашку гарячої води і накрийте кришкою.
  • Дайте йому відпочити 5 хвилин і процідіть.

Режим споживання

  • Випивайте до 2 склянок чаю з женьшенем на день.

5. Кропива

Кропива містить поживні речовини, корисні для пацієнтів з недостатньо активною функцією щитовидної залози (гіпотиреоз). Його властивості покращують швидкість обміну речовин і зменшити відчуття фізичної та психічної слабкості.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка сушеної кропиви (5 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Суху кропиву додайте в чашку гарячої води і накрийте кришкою.
  • Дайте йому відпочити 10 хвилин і процідіть.

Режим споживання

  • Приймайте по 2 склянки настою кропиви на день, одну вранці та одну вдень.

Ви підозрюєте, що у вас проблеми з щитовидною залозою? Порадьтеся зі своїм лікарем, може зробити конкретні тести, щоб підтвердити або виключити це.

  • Щитовидна залоза Великобританія - інші добавки, які можуть допомогти. (n.d.). Отримано 11 грудня 2018 року з http://www.thyroiduk.org.uk/tuk/treatment/other_supplements.html
  • Ву, В., Інь, Д., Ян, В., Кан, К., Лю, З., Рен, X., ... Чжан, С. (2014). Китайські рослинні ліки від доброякісних вузлів щитовидної залози у дорослих. Кокранівська база даних систематичних оглядів. https://doi.org/10.1002/14651858.CD010492.pub2
  • Soto S., J. R., & Verbeke P., B. S. M. (2015). ДИСФУНКЦІЯ ЩИТОВИНИ І СЕРЦЯ. Клінічний медичний журнал Las Condes, 26 (2), 186–197. https://doi.org/10.1016/J.RMCLC.2015.04.007
  • Щитовидна залоза, її функція та діагностика дисфункції - гіпотиреоз | Гіпотиреоз (n.d.). Отримано 11 грудня 2018 року з https://www.hipotiroidismo.cl/blog/2016/11/08/pruebas-de-funcion-tiroidea/
  • Щитоподібна залоза. Що це таке, яку функцію воно виконує? (n.d.). Отримано з http://www.endocrino.cat/es/tiroides.cfm

Ступінь соціальної комунікації - журналістика Університетом Квіндіо (2015). Працював у редакції "El Tiempo", мерії Севільї (Валле-дель-Каука), столичному освітньому фонді UTEM, PUBLIDEAS та Інституті спорту Тенджо. Серед його функцій було створення цифрового та друкованого контенту та адміністрування соціальних мереж.