імунітет

Захист дитини від підводних каменів - завдання, яке більшість батьків береться відповідально, особливо зараз - перед початком нового навчального року.

Оскільки є батьки, які по-різному нехтують дитиною, є й ті, хто надмірно захищає її, що врешті-решт шкодить їй. Це стосується і імунітету та здоров’я дитини.

Імунна система - це дуже складний механізм, завдяки якому людина повинна мати можливість захиститися від різних “зловмисників”. Дитина вже народилася з одним компонентом імунітету, вона повинна побудувати інший.

"Основним завданням складної системи, яку ми називаємо імунітетом, є підтримка рівноваги внутрішнього середовища організму та захист від зовнішніх забруднюючих речовин, таких як мікроорганізми та внутрішні впливи, тобто рак та мертві клітини", - пояснює педіатр Зора Сіташова. Вагітність, поступово формуються окремі компоненти так званого неспецифічного та специфічного імунітету, які розвиваються далі після народження. Через незрілість імунної системи маленькі діти більше схильні до інфекцій ".

У перекладі на непрофесійну промову, маленькі діти часто хворіють і страждають, наприклад, інфекціями дихальних шляхів, діареєю, інфекціями сечовивідних шляхів або шкірними інфекціями. Останніми роками на перший план виходять алергії з широким спектром клінічних симптомів. "Завжди потрібно дуже точно оцінити, чи є інфекція наслідком незрілого імунітету чи його тимчасового ослаблення, чи це порушення імунітету. Це діагностує педіатр, а згодом імунолог", - говорить Сіташова.

Як ватний тампон

Багато батьків, намагаючись захистити свою дитину від застуди, тримають дитину буквально, як у лабораторії. Вдома завжди все ідеально дезінфікується, виходиш мінімально, на дитячий майданчик взагалі. Однак часто тут є камінь спотикання. А саме для того, щоб імунітет дитини зміцнився, йому потрібні правильні стимули.

Вона буквально вимагає, щоб вона була адекватно піддана дії подразників і навчилася реагувати на них. "Я погоджуюсь із твердженням, що розумна кількість бруду зміцнює імунну систему. Імунітет дитини молодий, швидко реагує, але, з іншого боку, недосвідчений. Це означає, що більшість хвороб стикаються вперше, і деякі можуть дозволити працюйте більше, бо вони все-таки. Однак якщо дітей виховують у стерильних умовах, імунні клітини не мають можливості навчитися боротися із хворобами, що згодом призведе до підвищеної сприйнятливості до хвороб ", - говорить Адріан Доболі з Natures Biotechnology, і педіатр погоджується: "У часи підвищеної частоти виникнення респіраторних інфекцій розумно і розумно уникати районів, де багато людей. В іншому випадку до основних способів запобігти хворобам та побудувати функціонуючу імунну систему слід віднести правильний спосіб життя - достатнє споживання рідини, дієта, багата вітамінами, мінералами, мікроелементами та клітковиною зі зниженим вмістом жиру, спецій та цукру.

Важливою частиною є також адекватні фізичні вправи, достатній сон, регулярне перебування на свіжому повітрі незалежно від погоди, перебування біля моря також корисно. Не менш важливим є гігієна та регулярне загартовування дитини, будь то поперемінний душ, сауна, але особливо з відповідним одягом. Не можна забувати, що крім фізичних навантажень важливим є і психічне самопочуття дитини », - перелічує педіатр фактори, що зміцнюють імунітет.

Підтримка зразків

Після перших шести місяців життя, коли молода людина захищається цінними речовинами в грудному молоці, зазвичай виникають перші риніти, кашель, закладеність носа та інші ускладнення здоров’я, пов’язані з імунітетом. Але це не є безпосередньою причиною введення ліків та різних загальнозміцнюючих засобів.

"Повторні легкі інфекції, особливо верхніх дихальних шляхів, часто зустрічаються в дитячому віці і не потребують подальшого обстеження у більшості дітей, - каже д-р Сіташова. - На більш слабкі порушення імунної системи в дитинстві можуть впливати також різні природні речовини походження, які продаються без рецепта або за призначенням педіатра ".

За словами лікаря, до найважливіших активних природних речовин, доступних у нашій країні, належать бактеріальні імуномодулятори (речовини, що містять компоненти бактерій), біологічно активні полісахариди (екстракти з клітинних стінок грибів та деяких рослин), пробіотики, пребіотики, препарати ехінацеї, особливо мінерали цинк і селен і вітаміни А і С.

"У період від шести до дванадцяти місяців доцільніше утриматися від додаткової підтримки імунітету, але з обережністю можна з обережністю підтримувати його обраними препаратами. Звичайно, після консультації з лікарем", - підтверджує також Доболий.

Від рота до тіла

Полісахарид гливи, який називається бетаглюкан, виявляється дуже корисним у боротьбі із захворюваннями та зміцненні імунітету. "У нашому суспільстві ми цього не дозволимо, оскільки неодноразово доведено, що це не тільки діє як профілактика, але й допомагає швидко одужати від початку хвороби", - пояснює Доболий. "Високочистий бета-глюкан нетоксичний, викликає звикання або алергію, і його не можна передозувати. У багатьох випадках було показано, що він працює з іншими препаратами, щоб сприяти підвищенню їх ефективності та зменшенню побічних ефектів".

Бетаглюкан також підходить для використання під час використання антибіотиків, які часто діють проти корисних мікроорганізмів в організмі. Найчастіше уражаються кишкові бактерії, що може призвести до діареї та подальшого ослаблення імунітету. У цьому випадку бета-глюкан діє, підтримуючи імунну систему для більш успішного знищення хвороботворних мікроорганізмів і одночасно підтримуючи так звані хороші бактерії (лактобактерії). Підтримуюча дія бета-глюкану на ці пробіотичні бактерії також було науково доведено в наших дослідженнях ".

Щодо впливу бетаглюкану на дітей, загальний досвід показує, що дитячий організм реагує дуже добре і швидко. Існує кілька спостережних досліджень, які показують, що кількість інфекційних інфекцій верхніх дихальних шляхів зменшилась у дітей, які приймали препарат бетаглюкан протягом досліджуваного періоду. Однак більш детальні дослідження, що вимірюють, наприклад, різні параметри крові, неможливі у дітей, головним чином з етичних міркувань.

В першу чергу здоровий глузд

У першу чергу, однак, щоб підтримати захист дитини, слід підтримувати здоровий глузд, що означає належне одягання дитини, піддавати її природним тискам навколишнього середовища, уникати відвідувань та контактів з іншими дітьми, якщо вони здорові, пропонувати дитині різноманітне харчування та забезпечувати достатній рух, але не перебільшені фізичні навантаження, які тимчасово знижують імунітет. Ці природні методи завжди кращі за додаткову підтримку різними препаратами. На відміну від них, вони допомагають будувати здоровий і функціональний організм та імунну систему на довгі роки ", - підсумовує дієтолог.

Попереджувальні сигнали

Огляди педіатра та дитячого імунолога для підозри на більш серйозні імунні розлади необхідні, якщо з’являються такі попереджувальні ознаки:

У дитини 8 або більше респіраторних інфекцій за 12 місяців

У нього 2 або більше ускладнених синуситів за 12 місяців

Перемагає 2 або більше серйозних інфекцій (наприклад, менінгіт, зараження крові)

Дитина страждає на великі дріжджові захворювання шкіри та слизових оболонок

Глибокі інфекції шкіри та м’яких тканин рецидивують

Це не допомагає і має хронічну діарею

У родині є вроджена хвороба

© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.