Як подружитися з кишечником - частина 2.
Як подружитися з кишечником - частина 2.
MUDr. Діпак Чопра
Коли все наше тіло нормально функціонує, травний тракт в кінцевому підсумку виробляє речовину, що називається оджас. Аджасас описується в Аюрведе як біохімічна речовина, розташована на межі між свідомістю та фізіологією, як своєрідний місток між інтелектом та матерією. Метою цього оазису є інтеграція нашої загальної фізіології в точці, де тіло зустрічається з розумом.
Святий Карак, один з перших аюрведичних лікарів, описав оджасів так: "Саме Аджас утримує всіх живих істот у їх цілісності, і без Аджаса немає життя у всьому творінні. Аджас є початковою сутністю зародка, а також сутністю поживного матеріалу, з якого зародок виростає. Спочатку він вступає в серцевий цикл, а якщо руйнується, це призводить до руйнування. Це підтримка життя в серці, це крем живильних рідин в організмі ".
Аюрведа вчить, що коли в організмі відбувається вироблення енергії оджасів, ми відчуваємо почуття загальної легкості, піднесення, відчуваємо великий приплив енергії, апетиту, приємного травлення, маємо регулярне виведення, міцний імунітет, маємо чудову фізичну силу і ми маємо бажання жити. Але, мабуть, найважливішою ознакою присутності оджасів є відчуття емоційного благополуччя та щастя. Згідно з Аюрведею, Охас є біохімічним еквівалентом блаженства. Це має дуже суттєві наслідки. Збільшуючи присутність оджасів в організмі, ми можемо буквально піддавати тіло повною силою та здоров’ям.
Аюрведа все ще визнає одну речовину, яка є прямою протилежністю Оджасу. Речовина називається "ама", має липкий характер і має сильну тенденцію перекривати канали, по яких ояс протікає природним шляхом.
Амма утворюється внаслідок поганих харчових звичок, саморуйнівного способу життя, незбалансованого травлення та багатьох інших факторів. Найбільш очевидна різниця між Оджасом і Аамою полягає в тому, що присутність Аджаса приносить із собою приємні почуття, тоді як присутність Аами викликає хворобу. Ама насправді є передвісником хвороб. Про накопичення ами в організмі повідомляють відчуття труднощів, слабкості, млявості та підвищеної сприйнятливості до інфекційних захворювань, порушення травлення, проблеми з виведенням, втома та коливання апетиту, енергетична та емоційна стабільність.
Багато симптомів синдрому подразненого кишечника (SDS) - напр. запори - спричинені наявністю ама. З накопиченням ама травлення порушується, а порушення травлення сприяє подальшому накопиченню амаму. Якщо ви помітили симптоми SDS, то, швидше за все, ви відчуєте інші симптоми, пов'язані з вашою присутністю, такі як. втома або застуда. Існує один дуже помітний показник присутності Аами, який ви, безсумнівно, багато разів помічали, але на який не звертали уваги, - це білий наліт на мові, який з’являється переважно вранці. Покриття - це мама, буквально, і якщо воно з’являється на мові, воно також трапляється в травних шляхах. І не будемо забувати, що Аюрведа розглядає ці канали не лише як провідники крові, лімфи та поживних речовин, отриманих з раціоном, але як шляхи, по яких тече сама енергія життя.
Вигнання ами з нашої фізіології є важливим і першим кроком, якщо ми хочемо мати справу з кишковими проблемами. Досягти цього в основному можна двома шляхами: перший - посилити загальне травлення, що природним чином уповільнює утворення ами; другий спосіб - почати повільно із застосування певних м’яких процедур очищення і таким чином позбутися накопиченого.