Шановний допитувач! Зверніться до ортопеда для огляду. З повагою, Рита Палінкас Питання про початок грижі правого паху: Шановна Рито, я нібито маю стартову грижу правої паху.
Звичайно, якщо я піднімаю покупки тощо. Симптоми, пов’язані з грижею, напр. На жаль, я займаюся сидячою роботою і не дуже займаюся спортом. Згідно з документом, я повинен зміцнювати нижні м’язи живота - я маю на увазі це, але для мене це трохи суперечливо, тому що я думаю, що якщо я змушую хворий відділ, я пришвидшую формування справжньої грижі - я думаю.
Отже, я відчуваю себе схожим на ситуацію з кільцем із дерева та заліза. Але насправді зміцнення черевної стінки було б рішенням, я думаю.
Ревматизм, артрит, знос хряща, ревматоїдний артрит (нова медицина, біологія)
Тож моє запитання: які вправи для живота ви пропонуєте, які допоможуть, а не нашкодять? Доктор-хірург запропонував підтягування живота, але я не знаю більшість із плавання, годування груддю, на яке я покладаюся в першу чергу, я не знаю, чи використовує він це? Або ви можете запропонувати колегу-фізіотерапевта в Будапешті, до якого я можу звернутися зі своїм запитанням?
Я прошу вашої поради, хоча я знаю, що невидимо це непросто. Заздалегідь велике спасибі, всі найкращі! Зміцнення м’язів живота може допомогти запобігти розвитку пахової грижі, особливо в тих випадках, коли ще немає опуклості.
У Будапешті багато добре підготовлених фахівців, важко виділити ім’я, особливо не знаючи, в якій частині міста вам потрібен фахівець, як полегшити форум болю в стегнах.
Деякі колеги, які не заявляють про повноту: Викладацька практика Фонду цілісної медицини, Csilla Almássy, Therapy4you практика. Сподіваюся, я міг би допомогти!
Університетський медичний центр Еппендорфа, Гамбург
Бажаю швидкого одужання! До цього я рік ходив у спортзал. На жаль, я не такий худий тип, і, не рухаючись, я знову почав набирати вагу.
Яке тренування я можу зробити, щоб знову почати худнути? На жаль, я не вмію плавати, але я планую це навчитися. Мені дуже подобається сходова машина, вона дуже добре потіє, нею можна було б користуватися?
Заздалегідь дякую за вашу відповідь З повагою: reni Шановна Рені! Я можу порадити вам розпочати програму вправ за допомогою фізіотерапевта, який має досвід післялікування грижі хребта. Це не пошкоджує хірургічну область, але може правильно розвивати ваші рухи та м’язи.
Питання болю в литках: Шановний докторе! 4 місяці на день, прокидаючись вранці, що моє теля настільки довге, що я ледве витримую. З тих пір у мене все ще сильний біль у литці, вона розтягується, вранці застигає і це навіть впливає на коліна. Будь ласка, допоможіть, якщо у вас є ідея.
Дякую, Тюнде Шановна розминка при артрозі плечового суглоба Знайдіть колегу фізіотерапевта! Існує кілька методів, які можуть допомогти зняти розтяжку та біль, що застосовуються фізіотерапевтами.
Фізіотерапія -Cipo, коліно та голеностоп
Наші щорічні прогляди, які ми робимо з моєю сім’єю щороку, прекрасні з лабораторіями тощо тощо. Дякуємо за вашу відповідь- Поважай Едіно Шановна Едіно!
За його словами, це може бути поверхневий варикоз, який запалений. Змастіть протизапальною маззю і виконуйте венозні вправи. Носіння компресійних панчіх також допомагає в довгостроковій перспективі. Через щадіння колін я підняв витягнуті ноги лежачи і виконував кола, витягнувши ноги назад.
Я робив вправу щодня, незважаючи на появу болю. Я відчуваю цей підколінний м’яз позаду коліна?
Через кілька днів я помітив, що коли я наступаю на спину, то ніби щось підстрибує за коліном і напружується.
На кожному стенді я відчуваю цю дивну щільну частину, ніби м’яз напружений поруч із входом. Фізіотерапевт каже, що скорочення м’язів Я два тижні мазав крем із арніки, нічого, як полегшити біль у стегнах.
Зараз я змащую Ріхтофітом, я зав'язую, біль - це не просто напруга, коли я випрямляюся, я важчаю. Це дуже тривожно, я не наважуюся займатися спортом, і справді мав би це через проблеми з хребтом.
Це може бути розтягнення м’язів, яке триває так довго. Що мені для цього використовувати? Шановна Ілдіко!
Ріта Палінкаш
Знову зверніться до свого фізіотерапевта або лікаря та проконсультуйтеся щодо своїх скарг. Огляд може з’ясувати, що викликає ваш біль. Тим часом припиніть вправи. Питання про перелом зап’ястя: Шановний докторе! Йому не довелося оперувати, бо, на щастя, він не рухався.