стенокардію

Його часто приймають за інфаркт або грижу діафрагми. Ось чому важливо якнайшвидше розпізнати симптоми та лікувати так звану «стенокардію».

Також дізнайтеся, як запобігти цьому, у наступній статті. Продовжуйте читати!

Що потрібно знати про стенокардію

Якщо ми покладаємось на медичне пояснення, цей стан є «дисбалансом між потребою міокарда в кисні». У науковому плані це відоме як ішемія міокарда, і ми могли б сказати, що це відбувається, коли кровотік у серці припиняється.

М'яз змінюється, а деякі його властивості знижуються. Наприклад, скорочуваність та еластичність.

Під час епізоду стенокардії також виділяються певні речовини, які стимулюють нервові закінчення, викликаючи характерний біль. Але зверніть увагу, бо у багатьох випадках людина не відчуває дискомфорту, і це ускладнює діагностику або відповідне лікування.

Стенокардія або інфаркт міокарда

Багато хто задається питанням, в чому різниця між стенокардією та інфарктом міокарда. Важливо не плутати їх, оскільки вони мають деякі подібні симптоми.

Різниться ступінь зайнятості коронарного судини (відповідає за перенесення кисню до серця). Якщо воно тотальне, то це серцевий напад, а якщо частковий - стенокардія.

Стійкий або нестійкий

Ми можемо розділити цю недугу на дві великі групи: стабільну та нестабільну. Перший виникає, коли зменшення постачання киснем є тимчасовим, а другий, коли епізоди та інтенсивність болю наростають.

Симптомами стабільної стенокардії є:

  • Засмучений u стискання в грудях.
  • Відчуття задишки.
  • Дискомфорт у грудях.
  • Біль у грудині при дотику.

У разі нестабільної стенокардії ознаки подібні до попередніх, але з більшою вираженістю та частотою. Біль поширюється на інші частини тіла (наприклад, спину або живіт).

Також можуть з’являтися інші симптоми:

  • Хвороба.
  • Холодний піт.
  • Блювота.

Поради щодо уникнення стенокардії

Корисні звички необхідні, щоб уникнути епізоду ішемії міокарда. Вести здорове життя дуже важливо, а також:

Природні засоби для лікування стенокардії

Серед рослин і трав, які допомагають людям, які постраждали від цієї проблеми, ми знаходимо:

Артишок

Його кислоти знижують рівень холестерину в крові, знижують артеріальний тиск і запобігають атеросклерозу. Так само запобігати іншим серцево-судинним захворюванням і знижувати рівень цукру в крові. Ми будемо приймати його у вигляді настою.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки сухого листя рослини (10 г)
  • 1 літр води

Підготовка

  • Кип’ятити обидва протягом 5 хвилин, дати постояти ще 5 хвилин, процідити і пити 3 рази на день.

Імбир

Властивості цього кореня різноманітні, наприклад, наприклад, розріджують кров, запобігають утворенню тромбів і знижують артеріальний тиск. Вам просто потрібно натерти трохи салатів, супів, настоїв або тістечок. Ви також можете придбати імбир в порошку.

Верба

Він має антикоагулянтні властивості. Тому він запобігає утворенню тромбів і накопиченню тромбоцитів всередині артерій.

На додаток до профілактики або лікування стенокардії, верба є хороший природний засіб, щоб уникнути інсультів, погане кровообіг, інфаркти або артеріосклероз. Ми можемо скористатися його знеболюючими перевагами, якщо приймати його у формі настою.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка кори верби (3 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Приготуйте як будь-який чай і пийте його через день.

Зелений чай

Напевно ви вже знаєте, що ця рослина допомагає схуднути і запобігає затримці рідини. Але також знижує рівень холестерину, тонізує серце, розріджують кров і захищає від інфаркту міокарда та стенокардії.

За всі ці переваги відповідають сполуки, які називаються гістидином, теаніном та теоброміном. Як би цього було недостатньо, він також містить антиоксиданти, такі як вітамін С. Пийте до 3 склянок на день (гарячих або холодних).

Цикорій

Цей овоч контролює ожиріння, сприяє кровообігу, виводить токсини та знижує артеріальний тиск. Ви можете споживати його в салатах або тістечках а також у формі чаю.

Інгредієнти

  • 50 грам кореня цикорію
  • 1 літр води

Підготовка

  • Прокип’ятіть обидва інгредієнти протягом 12 хвилин, дайте йому відпочити, процідіть і пийте протягом дня. Можна підсолодити медом або стевією (цикорій має дуже гіркий смак).

Кінський хвіст

Застосовується для схуднення та зменшення накопичення рідини. Недавні дослідження показали, що ця рослина допомагає людям, які страждали стенокардією не повторювати.

Інгредієнти

Підготовка

  • Поставте все нагріватися і, коли фурункул розірветься, дайте відвару діяти протягом 5 хвилин.
  • Вимкніть вогонь, дайте йому відпочити 10 хвилин, процідіть і пийте протягом дня.

Лимон

Це чудовий загальнозміцнюючий засіб серцева, покращує кровообіг, запобігає холестерину, знижує високий кров’яний тиск та запобігає стенокардії. Як би цього було недостатньо, він бореться з атеросклерозом і стимулює утворення еритроцитів.

Вживайте лимон (у соку або безпосередньо з фруктів) у всіх рецептах, які ви можете. Якщо він екологічний, ви також можете скористатися пілінгом.

  • Уолтерс, М. А. (2017). Лікування хронічної стабільної стенокардії. Клініки медсестер для критичної допомоги Північної Америки. https://doi.org/10.1016/j.cnc.2017.08.008
  • Frattaroli, J., Weidner, G., Merritt-Worden, T. A., Frenda, S., & Ornish, D. (2008). Ангіна пекторіс та атеросклеротичні фактори ризику в багатосайтовій програмі втручання в серцевий спосіб життя. Американський кардіологічний журнал. https://doi.org/10.1016/j.amjcard.2007.11.039
  • Бакленд, Г., Гонсалес, К. А., Агудо, А., Віларделл, М., Беренгуер, А., Аміано, П., ... Морено-Ірібас, С. (2009). Дотримання середземноморської дієти та ризик ішемічної хвороби серця в іспанському когортному дослідженні EPIC. Американський журнал епідеміології. https://doi.org/10.1093/aje/kwp282

Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)