Не спати вдень, а економити ввечері о сьомій. Кілька днів, і він звикає, тобто він не буде втомлений у другій половині дня, він буде зберігати гарний настрій до самого вечора, а ввечері добре спати.

повинен

@linj у нас було схоже, я повністю скасував післяобідній сон за 2 роки. Потім у нього була проблема в дитячому садку, але нам це вдалося . А його син все ще майже нічний чоловік, тепер, коли він школяр, він лягає спати о 23:00, а встає о 8-й. режим його влаштовує . Я теж сова, вставати рано вранці для мене біль, і я волію працювати вночі . 🙂

@linj, якби це залежало від мене, я прокидався о 7 годині, спав о першій годині, 14:30 прокидався о 6:30 вечора. Але це моя дієта 🙂

@linj встає у нас о 7.00, спить о 13.30 до 13.30, ввечері о 19.00 - у ліжку, до 19.30 - зазвичай спить. Ми робимо це вже давно, і я задоволю всіх, можливо, я загасив би для вас обід і зберіг його о 19:00 19:30 год. Він звикне за кілька днів. Або розбудіть його рано вранці, незабаром покладіть спати на обід і рано ввечері. Питання в тому, чи хочете ви залишити цей обід чи ні. І чи взагалі йому це потрібно? Думаю, він обійдеться без чого w

@linj спробуй розбудити його вранці приблизно о пів на шосту, я думаю, йому потрібен післяобідній сон у своєму віці. Важливо також отримувати достатню кількість вправ на свіжому повітрі, вранці та вдень, але робити вправи, не те що він сидить у колясці.

Так, я теж знаю таких дітей. Я знаю, що вони не спали вдень, а заснули ввечері о 19.30. Але тоді є проблеми в дитячому садку. Не давайте йому ніяких солодощів, особливо в другій половині дня, можливо, це буде трохи краще. 🙂

Sima410 ненадійний

Я також розбудив свого сина рано вранці, а потім він заснув за обідом, але тому кожен встановлює свій режим, але їм неодмінно слід заснути найближчим часом

@ m.i.r.i
@ sima410 Я часто стикаюся з тим, що дитині у віці двох-трьох років не потрібно спати в другій половині дня, але його організм ще не налаштований на це, і він функціонував би з ранку до вечора. Швидше, це так, що мої матері хочуть спати вранці, принаймні до восьмої години, а максимум о пів на восьму вечора, решта вже 😒 😒 😒 Особисто я ще не зустрічав дитина до трьох років у дитячому садку, яка не заснула б у другій половині дня, якщо встане близько половини шостої, сьомої, і якщо йому буде достатньо фізичних вправ на свіжому повітрі вранці та вдень, він засне в ввечері до одинадцятої. Діти, як правило, настільки застарілі, що не можуть заснути.

@linj я не знаю . чому проблема в тому, що він не лягає спати сьогодні ввечері? Це не робот, іноді ви втомлюєтесь рано, іноді пізно. Цікаво, що ти не проти, щоб він спав до пів на дев'яту ранку. Після цього ви хочете, щоб дієта спала по 12 годин за раз, що не є нормальним явищем.

Якщо вранці він не зобов’язаний заходити до дитячого садка, то що сказати спати о 10 годині.

@linj @ timea7 наш сон навіть 3 години, але шоу часом навіть 6 годин. ми багато страждали від сну, але зараз це чудово. Він лягає спати близько 20-20: 30, тому він спить до 6-6: 30 і спить близько 12, іноді він записує раніше чи пізніше, але я ніколи не забираю його лише тоді, коли він хоче пописати, він завжди повинен спати. На мою думку, якби він не спав, він був би як дике яйце. Люди похилого віку спали близько 5 років за обідом і були дуже добрі, задоволені. За моїми словами, діти повинні відпочивати.

моя з 2-ї години дня зовсім не спить. але загалом, ні дня. ні живий, ні втомлений. ранкова стійка між 6: 20-6: 40. ввечері ми кладемо його спати о 19, але поки він не засинає, зазвичай 20:15. і в той же час я завжди навчав його режиму, послідовного часу активності, вечірнього спокою, у нього навіть немає солодощів. мова не йде про раннє пробудження, ні про раннє зберігання, ні про щось подібне. він також дієта коротше, що всі хвилювання його цікавлять, йому не цікавий сон. буде 3 роки, піде в дитячий садок з літа. тому я все ще сподіваюся, що психоз натовпу зруйнує його, коли він побачить, що всі інші сплять. якщо це вдалося, то, можливо, ми не почнемо вставати 4-го 🙂))

якщо він спить вранці до півночі, він не хоче засинати ввечері. Наш сон починається з 19.30, але між 06.00 і 07.00 він буває, а вдень іноді спить годину, іноді дві, а іноді взагалі, але якщо вдень зовсім не спить, він вже спить в 6.30 вечора, бо запитує себе. тож для мене, якщо ви хочете, щоб він спав рано ввечері, спробуйте розбудити його рано вранці. і навіть якщо він не спить хоча б півгодини вдень, йому доводиться лежати. відп. якщо вони не сплять протягом півгодини, їм не потрібно спати в другій половині дня.

мені було б приємно, якщо б я спав до восьмого і дев'ятого за відчуттям спати довше вранці, але я зрозумів, що для мене важливіше, коли вечір лягає рано спати, і я маю спокій, ніж чекати до 22.00 поки він не засне.

тож я за регулювання сну, але це я.

Особисто я думаю, що післяобідній сон дуже важливий для дієти до цих трьох років, тому я б не відпускав його...

Я людина режиму, бо веду дитину з самого дитинства, і це мені дуже підходить. Я прокидаюся о 7 ранку, лягаю о пів на першу в вдень, а о 20:00 вони вже в ліжку. придумали, але не можуть;)

Якщо трапляється, що ми встаємо вранці пізніше, у них виникає проблема із засипанням вдень і ввечері, тому я уникаю цього.

Психоз натовпу @andisko, мабуть, не зруйнує його, він буде ревати кілька днів, може, тижнів, бо він не звик до денного сну. Навіть якщо він не спить, а лягає, слухає казку, яку ви йому читали, він відпочиває. І він виявляє, що вдень відпочиває. У мене на уроці також є маленька дівчинка, вона плаче з обіду, бо знала, що настає сон. На щастя, можна було домовитись з моєю матір’ю, вона прокидається її до пів на шосту, засинає на годину вдень, а ввечері близько дев’ятої. Звичайно, не можна, щоб дитина спала з пів на восьму вечора до пів на восьму ранку і навіть вдень.