Чи впливає ТИП ЗАКУПІВ, який я роблю на СУПЕРМАРКЕТІ, НА МОЮ ХРАНУ?
Кілька фактори впливу під час покупок у супермаркеті, зі свого душевного стану (що також можна побачити у вашому одяг), музики які звуки, то кольори та розміщення продукту (маркетинг), як зазначив Річард Х. Талер.
настрій безпосередньо впливає на покупку.
Приклад: після важкого робочого дня вам зателефонують, щоб повідомити дуже добрі новини. Ваш настрій змінюється, ви перестали бути втомлений бути вміст @, навіть ейфоричний. Обидва є поганий випадок зробити це придбання, Ну, ви купуватимете, керуючись вашим імпульси а не для потреби. Дослідження показують, що ці імпульси супроводжуються харчовими продуктами з висока калорійність і низька харчова цінність. Що безпосередньо пов'язане з ожиріння, цукровий діабет, високий рівень холестерину, серцево-судинні захворювання...
З іншого боку, якщо ви слухаєте у фоновому режимі музики з ритм прискорено, ви збираєтеся зробити покупку швидко і без Стоп до подумайте. Я запрошую вас сприймати це у своєму звичному супермаркеті.
Виправлення нас у продуктах харчування та продуктах ми також спостерігаємо, що залежно від характеристики з контейнер з продуктів ми вони дзвонять більш-менш уваги. Найяскравіші, кольорові або з анімованими мотивами безпосередньо спрямовані на найменших будинків (найбільш вразливих), і часто це промислова випічка або випічка. Ви бачили коробку з яблуками з упаковкою такого типу?
Також зверніть увагу пропозиції, це часто продукти, які не вписуються в наш план, і точно не нам потрібно. Економія економічно не компенсує економію на здоров’ї.
Для всього цього в Метод Сара Алонсо ми рекомендуємо підготувати список покупок заздалегідь, так що ніщо не змінить вашу думку в останню хвилину. Уникайте здійснити покупку в години близько в продукти харчування або коли у вас є голод. Для нього, одного дня візьміть необхідний час спостерігати за різними продуктами та мати можливість вибрати той, який найкраще відповідає тому, що ви шукаєте.
- Інтернет-консультації з питань харчування 💻 Адріан Сьєрра Дієтолог
- Годування годуючої дитини (Частина 1) - Nutricionista Madrid a Domicilio
- ВІРТУАЛЬНИЙ ШЛУНКОВИЙ СТІЛ ГІПНОЗУ МАДРІД АЛКОБЕНДИ ТА ОНЛАЙН - ІНТЕГРАЛЬНА ПРОГРАМА ПРИ ОЖИРЕННІ
- Як прискорити метаболізм у 50-річного дієтолога JLo
- Як харчуватися здорово поза домом - дієтолог Валенсія Я на дієті