У якийсь момент кожен із нас відчував проблеми з сухістю шкіри голови; однак без лікування вони можуть перерости в хронічний стан і призвести до свербежу та лупи. Наступний список рекомендацій та засобів може бути саме тим, що вам потрібно для відновлення зволоження та отримання здорового густого волосся.

позбутися

Читати інформацію з:

Енн Теструп Меймбресс

Анни, аптека у Варді
Ен отримала ступінь магістра фармації в Університеті Південної Данії і кілька років працювала фармацевтом в аптеці міста Варда, Данія. Він надає поради клієнтам та лікарям щодо правильного використання медичних виробів. Переглянути профіль Анни тут »,

Прочитайте інформацію у Анни Теструп Меймбресс

Анни, аптека у Варді
Ен отримала ступінь магістра фармації в Університеті Південної Данії і кілька років працювала фармацевтом в аптеці міста Варда, Данія. Він надає поради клієнтам та лікарям щодо правильного використання медичних виробів. Переглянути профіль Анни тут »

1. Масаж шкіри голови;

Мабуть, найефективнішим і найпростішим засобом від сухості шкіри голови є масаж. Ви можете побалувати себе м’яким масажем простим розтиранням пальців, м’якими круговими рухами по шкірі голови під час нанесення шампуню або олії. Масаж шкіри голови стимулює природне вироблення шкірного сала і збільшує приплив крові до волосяних фолікулів, що дозволяє їм отримувати більше поживних речовин і, таким чином, підтримувати ріст волосся. Застосування теплих масел під час масажу може бути не тільки терапевтичним, але і діяти як природний протизапальний, протигрибковий та антибактеріальний засіб, що розв’язує свербіж і заспокоює шкіру голови.

Рекомендується розчісувати волосся щіткою, оскільки унікальна структура дикої щетини може переносити шкірне сало, природним чином створюване шкірою голови, на всю поверхню волосся та на кінці волосин. Результат - блискуче волосся у хорошому стані, без жиру та відкладень, утворених продуктами для волосся на шкірі голови. М’який масаж такою щіткою перед миттям волосся відкриває пори на шкірі голови та видаляє відмерлі клітини шкіри, завдяки чому шкіра голови може бути належним чином очищена та зволожена.

Рекомендується розчісувати волосся щіткою, оскільки унікальна структура дикої щетини може переносити шкірне сало, природним чином створюване шкірою голови, на всю поверхню волосся та на кінці волосин. Результат - блискуче волосся у хорошому стані, без жиру та відкладень, утворених продуктами для волосся на шкірі голови. М’який масаж такою щіткою перед миттям волосся відкриває пори на шкірі голови та видаляє відмерлі клітини шкіри, завдяки чому шкіра голови може бути належним чином очищена та зволожена.

2. Препарати для лікування шкіри

Іноді, коли шкіра голови не виробляє достатньо природного шкірного сала, волосся може виглядати тьмяним, шкіра голови починає свербіти і утворюються пластівці. Живлячи засоби для лікування шкіри голови, ви можете назавжди заспокоїти шкіру та вирішити основну причину сухості та свербежу шкіри. Засоби для лікування живлять шкіру голови, тому більшість проблем, таких як свербіж або подразнення, стають рідкістю.

Важливо правильно підібрати тип маски для лікування волосся відповідно до типу волосся. Виберіть той, основна частина якого складається з натуральних інгредієнтів. Засіб для лікування слід залишити діяти принаймні на 20 хвилин, щоб воно могло повністю проникнути в шкіру голови. Після процедури обполосніть холодною водою, щоб закрити стебла волосся і зберегти якомога більше вологи всередині. Для досягнення найкращих результатів рекомендується повторювати домашнє лікування принаймні раз на тиждень.

3. Використовуйте олію чайного дерева

Олія чайного дерева добре відома своїми незліченними корисними властивостями, такими як антибактеріальні та антисептичні засоби, що роблять його популярною природною альтернативою недобросовісним хімічним речовинам. Сама олія міститься в листі австралійської чайної рослини (Melaleuca alternifolia) і часто додається в різні продукти, такі як рослинні гелі, креми, шампуні та кондиціонери.

Це масло можна наносити на волосся різними способами, але дуже важливо, щоб воно не наносилося безпосередньо на шкіру голови або де-небудь на шкірі, оскільки воно може викликати роздратування. Краще розбавляти це масло одним або декількома маслами-носіями, напр. рицинової, кокосової або інших олій, корисних для вашого волосся, і дайте суміші попрацювати протягом ночі. Ви також можете додати кілька крапель олії чайного дерева у свій звичайний шампунь для волосся, щоб помножити корисні властивості олії.

Австралійський асортимент засобів для догляду за тілом для волосся з маслом чайного дерева призначений для лікування проблем шкіри голови.

Продукти особливо ефективні проти лупи, подразнень та сухості шкіри голови. Продукти зареєстровані клінічно - продукти дивіться тут

Шампунь для волосся чистий

Шампунь для волосся чистий

4. Змінити шампунь та засоби для волосся

Сухість шкіри голови може бути спричинена використанням шампуню або продуктів, які занадто неприємні для шкіри голови та волосся. Найкраща порада - уникати регулярного щоденного миття волосся або вибирати ніжний тип шампуню, спеціально розроблений для сухого волосся. Часте миття гарячою водою та засобами для волосся на спиртовій основі також може допомогти висушити шкіру голови і погіршити стан. Вибір більш підходящого шампуню часом буває "спробою і помилкою", але професійний та якісний шампунь може суттєво змінити очищення та зволоження шкіри голови.

Найкращий варіант - звести до мінімуму або припинити використання засобів для волосся та фенів, щоб запобігти висиханню волосся і дати шансу шкірі голову відновитись та живити природним шляхом. Якщо ви не можете назавжди прибрати свої улюблені засоби для укладання, ви можете замінити їх на більш підходящі, більш світлі засоби, які забезпечують захисний шар на стеблах волосся і таким чином забезпечують більш тонке, блискуче і гладке волосся.

5. Зміни в харчуванні

Погана дієта, у якій відсутні основні поживні речовини, необхідні для підтримки здоров’я шкіри, може бути головним фактором формування сухості шкіри голови. Харчування здорової та збалансованої дієти забезпечує позбавлення від цих проблем.

Серед ключових партій поживних речовин;

  • Цинк - Дослідження говорять, що волосся, шкіра, зуби та нігті не можуть рости без цинку - мінералу, важливого для здорового росту та регенерації тканин у всьому тілі.
  • Омега-3 жирні кислоти - суха шкіра голови може бути показником нестачі цих жирних кислот і подальшого поганого кровообігу, що сприяє сухості шкіри голови.
  • Вітамін А - Печінка, яйця, молочні продукти та багато фруктів та овочів є чудовими джерелами вітаміну А, який, як відомо, підтримує належну функцію клітин шкіри. Вживаючи у своєму раціоні достатньо вітаміну А, ви можете мінімізувати сухість шкіри голови.

Відомо також, що дієта з високим вмістом цукру може погіршити стан лупи, а також стан сухої шкіри голови. Лупа часто асоціюється із сухою шкірою голови і відносять до дріжджів; тому надмірне споживання цукру може сприяти зростанню дріжджів та сприяти виникненню проблеми.

6. Підтримуйте зволоження

Ми всі добре знаємо, як важливо підтримувати зволоження, щоб підтримувати здорову сяючу шкіру. Але чи знали ви, що зневоднення також може спричинити сухість шкіри голови? Коли ваше тіло зневоднене, ви відчуваєте, що ваша шкіра стає сухою, і ви також відчуваєте інші симптоми, такі як відчуття виснаження або навіть хвороби, але ви, можливо, не помічали подальшої сухості шкіри голови.

Шкіра голови може висохнути, оскільки вона часто піддається впливу навколишнього середовища, іноді безпосередньо потрапляє на сонце, а іноді неправильно обробляється і недостатньо зволожена. Всі ці фактори сприяють появі сухості, свербежу та, у більш важких випадках, лущення шкіри голови. Загальна порада забезпечити оптимальне зволоження - випивати шість-вісім склянок води на день; звичайно, адаптована до конкретної людини, середовища та рівня людської діяльності.

7. Використовуйте кокосове масло та масло чайного дерева:

Кокосова олія добре відома своїми зволожуючими властивостями, які запобігають зменшенню рівня зволоження волосся та підтримують лікування сухості волосся. Він має антибактеріальні та протигрибкові властивості. Використання суміші олії чайного дерева та кокосової олії сприяє циркуляції крові до волосяних фолікулів та шкіри голови, забезпечуючи тим самим надходження необхідних поживних речовин. У період між миттям волосся масло може виступати захисним бар'єром і ущільнювати вологу у волоссі, тому воно залишається м'яким і блискучим.

Деякі люди вважають за краще використовувати тепле кокосове масло як засіб для шкіри голови. Вони наносять масло безпосередньо на волосся і за допомогою гребінця зачісують його у волосся. Залиште на кілька годин, а потім вимийте волосся шампунем. Масло не тільки чудово пахне, але, оскільки воно також є абсолютно натуральним, воно є набагато кращою альтернативою більшості продуктів, доступних на ринку, які дають подібні результати. Якщо вам не подобається аромат кокосової олії, ви створите більш приємний аромат, додавши одну-дві краплі улюбленого ароматного ефірного масла.

Симптоми сухості шкіри голови

Часто трапляється так, що люди, у яких суха і лущиться шкіра голови, спочатку вірять, що це лупа. Однак однаково ймовірно, що ці два основні симптоми є результатом сухості шкіри голови.

Суха шкіра голови зазвичай розвивається, коли шкіра голови має занадто мало зволоження. Це викликає роздратування, подальше утворення пластівців і шкіра стає дуже сухою. Деякі люди виявляють, що інші частини тіла, такі як плечі та ноги, починають висихати. Існує кілька факторів, що сприяють розвитку цього стану, таких як температура, вік та реакція на продукти, що використовуються на шкірі голови, які докладно описані нижче.

Одним із способів відрізнити суху шкіру голови від лупи є оцінка зовнішнього вигляду пластівців. Пластівці більшого розміру характерні для лупи, пофарбовані в жовтий або білий колір, і навіть можуть виглядати жирними. Іноді лусочки лупи важче відшаровувати від шкіри. Менші сухі пластівці вказують на сухість шкіри голови, в цьому випадку сухість шкіри виникає на інших частинах тіла. Обидва умови викликають свербіж шкіри голови, але у пацієнтів з лупою часто спостерігається почервоніла, жирна і лущиться шкіра.

Кондиціонер для догляду за волоссям

Кондиціонер для догляду за волоссям

Причини сухості шкіри голови

Більшість причин сухості і свербіння шкіри голови можна класифікувати як внутрішні або зовнішні причини;

Внутрішні причини;

  • Шкірні захворювання, такі як різні форми дерматиту або псоріазу
  • Вік, як правило, шкіра має тенденцію до висихання із збільшенням віку
  • Фізичне та емоційне напруження або відсутність відпочинку
  • Спадкова схильність
  • Гормональні зміни та дисбаланс
  • Надмірне споживання цукру, жирів і крохмалю, або невідповідна дієта

Зовнішні причини;

  • Екстремальні перепади температури, пори року, холодна погода та зима часто пов’язані з тенденцією до висихання шкіри голови.
  • Надмірне використання засобів для волосся, таких як мило, шампуні та засоби по догляду за волоссям, які викликають свербіж шкіри та розвиток контактного дерматиту
  • Забруднення навколишнього середовища
  • Такі фактори способу життя, як куріння або недостатня поживна дієта, можуть спричинити зневоднення організму
  • Медикаментозне лікування, яке може спричинити зневоднення

Сухість шкіри голови в основному спричинена тим, що шкіра дуже слабо зволожена. Ось чому пацієнти часто виявляють сухість шкіри на інших частинах тіла. Найкращий та найефективніший спосіб догляду за сухою шкірою голови - це регулярне покращення зволоження та вологості шкіри голови згідно з попередніми інструкціями.

Якщо лупа виявляється основною причиною свербежу та утворення пластівців, цей стан можна вилікувати за допомогою простих безрецептурних шампунів. Якщо протягом місяця стан не покращується, а шкіра голови дратується і запалюється, найкраще звернутися до лікаря. Ваш лікар візуально оцінить стан вашої шкіри і, виходячи з цього, зможе негайно поставити діагноз і виключити будь-які інші шкірні розлади.

Часті запитання щодо сухості шкіри голови

Чому у мене так свербить шкіра голови?

Свербіж шкіри голови може викликати розчарування, оскільки викликає бажання подряпатись і призводить до дискомфорту. Лупа або сухість шкіри часто є основною причиною свербіння шкіри голови. Або, можливо, у вас просто чутлива шкіра голови.

Чому болить шкіра голови?

Біль у волосистій частині голови може проявлятися пекучим, пекучим або поколюючим відчуттям, і люди з природним жирним або сухим волоссям частіше відчувають такий біль. Це може бути викликано декількома факторами, такими як лупа, інфекції або навіть зараження волосяними вошами.

Що викликає свербіж шкіри голови?

Свербіж шкіри голови можна віднести до таких найпоширеніших причин; лупа, псоріаз, грибкові інфекції, волосяні воші або алергічна реакція. Зазвичай вам не потрібно занадто турбуватися про свербіж шкіри голови, але якщо ви виявите, що безрецептурні шампуні не покращують ваш стан, а свербіж впливає на вашу концентрацію, або ваша шкіра болюча на дотик, найкраще це побачити лікар.

Як позбутися від лущення шкіри голови?

Спробуйте регулярно мити волосся, міняти шампуні, користуватися зволожуючими кремами та уникати подряпин шкіри, коли лусочки відшаровуються.

Що таке себорейний дерматит?

Цей стан вважається хронічною формою екземи, яка виникає на шкірі в місцях, де розташовано кілька сальних залоз. У пацієнтів спостерігаються сухі лусочки мертвої шкіри на голові та інші жирні ділянки тіла.

Рак шкіри на шкірі голови?

Рак шкіри також може виникати на шкірі голови, оскільки це також частина тіла, де розташовані клітини, що виробляють пігмент. Однак поява раку шкіри залежить від виду раку - базаліома, плоскоклітинний рак або меланома.

Чому у мене на шкірі голови чорні крапки?

Чорні точки - це напрочуд поширена проблема, яку просто приписують мертвим клітинам шкіри, накопиченню засобів для укладання або природного шкірного сала на шкірі голови, які можуть служити їжею для бактерій, що призводять до розвитку вугрів.

Що викликає псоріаз шкіри голови?

Псоріаз волосистої частини голови - це поширене захворювання шкіри, яке призводить до почервоніння та утворення пластівців на шкірі. Загальновизнано, що псоріаз шкіри голови пов'язаний з генетичними порушеннями, які, як відомо, впливають на певні частини імунної системи.