Кола під очима турбують багатьох з нас. Вранці після пробудження ми дивимося в дзеркало і замість сонного і свіжого обличчя, повного енергії, на нас дивиться набрякле і втомлене обличчя, яке «прикрашається» часом злегка фіолетовим, а іноді темним і великим кулачками під очима . Їх наявність може навіть здивувати вас, особливо якщо ви зовсім не відчуваєте виснаження або втоми. Перш ніж запитати Google: "Як мені позбутися кіл під очима?" прочитайте наступну статтю, в якій ми запропонуємо вам не лише найефективніші поради, а й причини, чому ця естетична помилка насправді вас турбує.
Чому у вас круги під очима?
• Стиль життя
pixabay.com
Є кілька причин, чому у вас з’являються темні кола під очима після пробудження - куріння, вживання занадто солоної їжі, вживання алкоголю, сон на животі та прийом ліків, або навіть швидке чи різке зняття макіяжу з очей. Як бачите, факторів, що впливають на вигляд очей, насправді може бути число.
• Ход часу
pexels.com
Звичайно, не лише ваш спосіб життя відіграє роль у цій галузі. Старіння, функціонування крові та вироблення колагену може призвести до накопичення крові в області під очима, а також зробити ваші судини більш помітними.
• Спадщина
pexels.com
Генетика також відіграє важливу роль. Якщо ваші батьки мають або мали кулачки під очима, є ймовірність, що вони теж будуть у вас. Люди з оливковим кольором шкіри трохи більше схильні до появи кіл під очима, або вони будуть видніші в них, ніж у людей із блідою шкірою.
Як зменшити видимість кіл під очима?
• Сон
pixabay.com
Сон в красі - цей зв’язок не просто використовується і, як не дивно, має глибший зміст. Звичайно, якщо кола під очима турбують вас все життя, сон у цьому випадку, мабуть, не вирішить ваших проблем. Однак, якщо ви помічали кулачки лише нещодавно або в періоди, коли ви перебуваєте в стресі, під тиском і розумієте, що нещодавно трохи знехтували своїм сном, ви також можете спробувати виправити його, змінивши режим сну. Однак мова йде не тільки про тривалість сну, але і про його якість. Спробуйте підкласти ще одну подушку під голову і спати на спині. Якщо ви звикли спати на тонкій подушці і в положенні лежачи, під очима накопичуватиметься рідина, т.зв. набряки, через які ця область темніє і виглядає набряклою.
• Питний режим
pixabay.com
Зволоження вашого тіла ніколи не шкодить. Навіть якщо ви хочете контролювати свої кола під очима. Коли ваше тіло страждає від нестачі води, воно реагує, затримуючи його.
• Захист
pixabay.com
Пам’ятайте, що шкіра під очима - це найтонша шкіра на тілі людини, тому будь-яка травма може спричинити запалення та синці.
• Правильне зняття макіяжу
facebook.com
Позбавляючись від макіяжу очей, змочіть ватяний тампон у засобі для зняття макіяжу, щоб зняти макіяж з очей, і обережно та обережно натискайте тампони з очей на очі протягом принаймні 2 хвилин, перш ніж витирати макіяж.
• Використовуйте безіменний палець
pixabay.com
Якщо ви наносите будь-яку сироватку, зволожуючий крем або іншу косметику на область під очима, використовуйте безіменний палець. З усіх п'яти пальців він найм'якший.
Поради бабусі щодо кіл під очима
• Чайні пакетики
pixabay.com
Чаї, що містять кофеїн, містять природні дубильні речовини і одночасно мають сечогінну дію, а це означає, що вони здатні зменшувати судини. Замочіть два пакетики чаю в теплій воді, а потім дайте їм охолонути в холодильнику на кілька хвилин. Покладіть по одному пакетику чаю на кожне око і залиште на кілька хвилин.
• Вітамін С
pixabay.com
Вітамін С підтримує вироблення колагену і кровообіг, тому не соромтеся вживати продукти з високим вмістом - брокколі, перець, лимони, помідори, капуста або полуниця.
• Залізо
pixabay.com
Майже 20% жінок, 50% вагітних і 3% чоловіків страждають від дефіциту заліза в організмі. Додайте до свого раціону темні листові овочі, морепродукти та квасоля або інші продукти, що містять залізо. Цей мікромінерал має вирішальне значення для виробництва гемоглобіну, який допомагає еритроцитам отримувати кисень у всьому тілі.
• Вправа
pixabay.com
Стрес може призвести до розриву тонких капілярів навколо очей, що призведе до згортання крові під очима. Окислення призведе до того, що під очима утвориться темно-фіолетовий відтінок. Управління стресом та регулярні фізичні вправи або фізичні вправи можуть ефективно запобігти цьому процесу, оскільки вони виводять з організму ендорфіни, які діють проти стресу та допомагають кровотоку.
Чи є у вас власні перевірені способи боротьби з темними колами під очима? Або ви одна з небагатьох щасливих жінок, яких ця клопота не турбує? Повідомте нас у коментарях.