Завдяки належним знанням та плануванню можна підживити своє тіло дієтою, яка змусить вас почувати себе найкраще.

збалансованого харчування

Як хіміотерапія впливає на організм

Хіміотерапія - це лікування, яке застосовується для нападу та знищення швидкозростаючих ракових клітин; однак у цьому процесі впливають і здорові клітини, що впливає на загальний стан здоров'я.

"Хіміотерапія вражає такі ділянки, як шлунково-кишковий тракт, включаючи рот, горло, стравохід, шлунок і кишечник, і може спричинити небажані побічні ефекти, такі як сухість у роті, виразка в роті, утруднене ковтання, проблеми з травленням, діарея, запор і вага втрати ”, вказує доктор Юмайра Шакон, медичний менеджер компанії Abbott.

Нудота та блювота - загальні побічні ефекти, через які ускладнюється засвоєння поживних речовин, необхідних під час лікування. За даними Американського онкологічного товариства (АКС), ті, хто проходить хіміотерапію, можуть не відчувати всіх побічних ефектів; є навіть ті, хто не страждає нічим із цього. Крім того, ваш лікар може допомогти вам контролювати деякі з цих вторинних симптомів за допомогою певних ліків.

Однак, щоб залишатися здоровими та енергійними протягом цього процесу, необхідно дотримуватися дієти, багатої поживними речовинами, яка починається перед будь-яким лікуванням.

Повноцінне харчування під час лікування раку

"Харчування має важливе значення не тільки під час лікування раку - воно життєво важливо перед лікуванням; після діагностики; під час і протягом одужання", - за словами доктора Юмайри Шакон, - яка також зауважує, що "дієта під час хіміотерапії повинна забезпечувати всі належні поживні речовини досягти збалансованого харчування, зосередженого на чотирьох ключових елементах ":

Під час лікування вам може знадобитися споживати більше калорій, ніж зазвичай, для збереження енергії у вашому тілі; з цієї причини дуже важливо підтримувати споживання якомога більше. Крім того, під час хіміотерапії буде потрібно більше білка для підтримки або відновлення м’язів, що може бути порушено під час лікування. Клітковина завжди сприяє травленню, і споживання її під час хіміотерапії особливо важливо, оскільки воно допомагає регулювати кишковий транзит. Крім того, для підтримки належної гідратації важливо враховувати надходження достатньої кількості рідини та електролітів.

"Підтримка повноцінного харчування має важливе значення для забезпечення енергією, необхідною тілу для щоденної діяльності, намагаючись тим самим замінити поживні речовини, які втрачаються протягом лікування", - говорить д-р Шакон-.

Як отримати необхідні поживні речовини

Навіть маючи потужну систему охорони здоров’я, хіміотерапія стирається і перешкоджає повноцінному харчуванню. Отже, на додаток до чотирьох ключових елементів збалансованого харчування, для його отримання рекомендуються такі практики:

Для хороших днів включайте білки, такі як нежирне м’ясо, квасоля, сочевиця та молочні продукти з низьким вмістом жиру.

Пийте рідину під час кожного прийому їжі та між ними.

Вживайте імбир у різних його різновидах для полегшення нудоти.

У хворі дні пийте прозору рідину - воду, бульйон, чай, желатин - або холодні напої та м’яку їжу.

· Зміцнює продукти з калоріями або білками. По можливості додайте до їжі білковий порошок, сухе молоко, масло або сметану.

Поговоріть зі своєю медичною командою про можливість доповнити свій раціон спеціалізованою формулою для додавання калорій та поживних речовин, які сприяють повноцінному та збалансованому харчуванню.

Важливо супроводжувати дієтолога, щоб він міг визначити ваші індивідуальні харчові потреби.

Доктор Шакон також наголошує, що частиною достатнього харчування під час лікування хіміотерапією є розуміння вимог кожної людини. «Для цього дуже важливо визначити, які з правильних продуктів харчування працюють у потрібний час, тобто якщо ви відчуваєте себе добре вранці, можливо, саме час скористатися перевагами та підживити себе якомога більше. Йдеться про те, щоб прийом їжі пристосувався до симптомів, які виникають ", - пояснив він.

І пам’ятайте, ви не самотні в цьому, попросіть підтримки своїх рідних, друзів, коханих та робочу команду. Якщо у вас немає сил їсти чи готувати їжу, нехай люди навколо вас вам допоможуть.