Завдяки способу життя, який ми ведемо, і часто шаленому та стресовому темпу, аспекти, пов’язані з турботою про себе та підтримкою хороших звичок та звичаїв, пов’язаних зі здоров’ям, дедалі більше оцінюються в соціальному плані, і тому використання спортивних браслетів та розумних годинників стає все більш актуальним підйом.

xiaomi

Розумні спортивні ремінці та розумні годинники все частіше використовуються тисячами користувачів, оскільки вони працюють як доповнення до мобільного телефону і можуть допомогти нам виміряти багато аспектів, пов’язаних зі здоров’ям та спортом, такі як кроки, які ми робили за день, наш пульс у будь-який час або калорії, які ми витратили, виконуючи певну діяльність.

Для ведення здорового способу життя контроль сну має принципове значення, оскільки повноцінний відпочинок дуже важливий для правильного розвитку всіх видів діяльності, які ми робимо протягом дня, а Xiaomi Mi Smart Band 4 допомагає нам контролювати сон і багато аспектів, пов’язаних з цим до нього (кількість годин, час глибокого сну тощо), і саме з цієї причини в цьому посібнику з Solvetice ми пояснимо, як контролювати та вимірювати сон на Xiaomi Mi Smart Band 4.

Для цього вам доведеться виконати кроки, які ми будемо детально описувати нижче в наступному відеоуроці:

Ось так просто буде активувати дані про сон, щоб мати можливість перевірити їх у додатку “My Fit” на браслеті Xiaomi Mi Smart Band 4.