Перш ніж приступити до розвитку самої уваги дитини, необхідно усвідомити, що занадто багато подразників призводить не до розвитку уваги, а до її розпаду-дезорганізації. Сьогодні ми маємо велику кількість подразників вдома і одночасно, коли навіть дорослі мають проблему зосередити свою увагу на одній важливій справі/діяльності.
Під час роботи на комп’ютері ми одночасно отримуємо дзвінки та повідомлення з вашого мобільного телефону. Крім того, ми отримуємо повідомлення від соціальних мереж у фоновому режимі комп’ютера, і в той же час у нас вдома працює телевізор або радіо. Не кажучи вже про те, що в кожній кімнаті домогосподарства звучить щось інше, ми маємо на увазі важливу інформацію, яку не слід забувати тощо.
Така велика кількість різних одночасних подразників безумовно призводить до розподілу нашої уваги.
У такій ситуації дитина здається дуже розсеяною і розфокусованою, але насправді вона намагається зосередитись лише на тому, що важливо.
Деякі дорослі можуть працювати в таких умовах (наприклад, відкритий офіс), але ми не можемо автоматично очікувати цього від дітей.
Тому нам слід пам’ятати, що більша кількість подразників не тренує увагу, а НІЧОГО.
Тож як ми можемо розвивати увагу?
Зупинимося на роботі з дитиною
Покажіть дитині, що важливо в завданні. Прочитайте завдання разом і вкажіть важливу інформацію із завдання. Дитині це дуже допоможе, якщо вона здобуде знання і зрозуміє, що означає «зосередитись на чомусь».
Якщо завдання є більш складним і необхідно зосередитись на більшій кількості підзадач, необхідно сказати дитині, як ми будемо діяти далі і на чому ми зосередимось спочатку.
Нам необхідно вербалізувати кроки дитини, що полегшить нам утримання його уваги.
Під час роботи дитини ми знайомимо дитину з її поведінкою
Коли дитина працює, і ми хочемо робити щось інше під час її роботи, давайте познайомимо її, щоб вона була готова до цього.
Наприклад:
"Запишіть ці слова в зошит, поки що затяж, тоді ми підемо далі разом".
"Під час диктанту я буду ходити серед вас, якщо ви чогось не розумієте, увійдіть".
"Янка, я бачу, ти не працюєш, щось трапилось?"
Таким чином, ми словесно описуємо дитині, що вона хоче, і одночасно до чого вона може підготуватися на роботі (він почує наші кроки, почує розмову свого однокласника, ...). Таким чином, ми гарантуємо, що дитина готується до таких ситуацій і зберігає увагу в ролі, яку вона виробила.
Будьте поруч з дитиною
Дітям, яким важко підтримувати увагу, іноді потрібно почуватись поруч із дорослим, щоб допомогти їм ефективно перефокусувати свою увагу.
Наприклад:
Діти пишуть письмовий твір, і Янко починає дивитись у вікно. Якщо вчитель сидить у лаві безпосередньо перед ним, йому залишається лише торкнутися його руки і м’яко подати йому знак продовжувати писати. Якби дитина сиділа подалі від учителя, вчитель цього не помітив би, або він би це помітив пізніше, а Янко втратив би більше часу, який він міг би використати, щоб довести свої знання. Він отримав гіршу оцінку з роботи, оскільки не міг довше утримувати увагу на роботі, а не тому, що не мав достатньо знань із перевіреної навчальної програми.
Фокусуйте увагу дитини
У багатьох випадках достатньо вказати дитині на те, про що ми говоримо. В інших випадках необхідно використовувати вербалізацію або безпосереднє залучення дитини до завдання (театралізація, підведення дитини до дошки, прохання дитини прочитати завдання, початок дискусії тощо).
Активуйте увагу дитини запитаннями
Приклад:
"Як ви думаєте, з чого ми почнемо?"
"Завдання було чимось подібним до попереднього завдання?
"Чи можете ви сказати мені, як діяти далі?"
Усунути порушення навколишнього середовища
У домашньому середовищі необхідно подбати про те, щоб у дитини було оточення без тривожних впливів під час виконання домашніх завдань. Мобільний телефон, іграшки, молодший брат, сестра, телевізор та інші можуть швидко відволікти увагу дитини.
У шкільних умовах кожна дитина повинна знати, який план роботи. Якщо діти влаштовуються на роботу самостійно, дуже ймовірно, що вони не закінчать її одночасно. Тому кожна дитина повинна знати, що робити після закінчення роботи, щоб не заважати іншим однокласникам. Вчитель може створити місце для відпочинку в класі, або написати секрет на дошці, або дати веселе завдання на папері учням, які закінчили свою роботу. Є багато можливостей. Важливо заздалегідь встановити план роботи та правила.
Подумайте про акустичний та візуальний шум
Деяких дітей більше турбують акустичні відчуття (косіння трави, гудіння швидкої допомоги, шкільне радіо, шепотіння однокласників ...), інших дітей більше турбують зорові сприйняття (прикраси в класі, малюнки в книзі, предмети, на яких знаходиться учень стіл,…). Дуже важливо, щоб і вчитель, і батьки мали можливість передбачити та усунути тривожні наслідки вчасно.
Переконайтеся, що ваша дитина знає, на чому слід зосередитись
Іноді ми прагнемо надати дитині якомога більше інформації та допомоги. Однак важливо усвідомлювати, що це також може зробити завдання менш чітким і занадто складним. Іноді менше - це насправді більше, тому досить підкреслити, на чому дитина повинна зосередитися. Ми можемо передати йому інформацію за кількома каналами та забезпечити, щоб дитина зосередилася на ній.
Приклад: виділені слова після "m"
Виділені слова читає вчитель.
Вибрані слова діти читають разом.
Кожна дитина підходить до дошки, щоб написати одне виділене слово.
Учитель показує дітям вибрані слова, зображені на малюнках.
Діти покажуть виділені слова пантомімою.
Однокласники дають один одному загадки для вибраних слів.
Поговоріть зі своєю дитиною про те, що є, а що не важливо
Деякі коливання уваги спричинені надмірним зосередженням на недоречних деталях. Тому іноді досить поставити дитині питання: «На що слід звернути увагу при вирішенні завдання?» Ми також можемо попросити дитину сказати нам завдання своїми словами. Таким чином, ми з’ясовуємо, чи відрізняла дитина важливу інформацію від недоречної. Вирішуючи проблеми зі словами, ми можемо попросити дитину повторити нам, як звучало питання, що нагадує дитині, на чому слід зосередитись.
Якщо дитина не може зосередитися, необхідно виконати всі вищеописані процедури разом з ним. Однак дуже важливо, щоб ви та ваша дитина (и) зробили ці звичні звички звичними. Якщо дитина часто стикається з цими процедурами, дуже ймовірно, що вона поступово почне застосовувати їх сама на роботі.