Вранці як будь-який інший. Вранці те, що відчувають тисячі інших людей. Спочатку поспішайте, поки вам не вдасться вчасно забрати та проводжати дітей до школи. Потім смачний сніданок і чашка ароматної кави. Тоді працюй ... або негайно напружись від цього. Багато працюють вдома, щодня сидять за одним столом і починають роботу. Якщо ви один з тих, хто втомився від роботи, як тільки вони сідають за комп’ютер, щось не так. Причиною нашого стресу від роботи часто є недостатньо обладнаний домашній кабінет. Справа не лише в письмовому столі та комп’ютері. Щоб виконати роботу вручну, створіть роботу, яка вам у будь-якому випадку підходить.
Зарезервуйте простір
Обідній стіл? Серйозно? Ви належите до тих, хто викладає свою роботу на обідньому столі? Все, що вам потрібно зробити, це переполох чи несподіваний візит, складіть свою роботу і віднесіть просто, щоб прибрати стіл. Якщо, наприклад, ваша дитина залишається вдома через хворобу, ви навіть не вибираєте свою роботу і не розгортаєте її, щоб на деякий час не забути стіл, який вам знадобиться на обід. Не так! Тож ти теж можеш від будинку працювати на сто відсотків, ти мусиш виділіть свій робочий простір. Ми не говоримо про крісла, де ви сидите за комп’ютером, або про барну стійку на кухні. В ідеалі є закрита кімната з робочим столом, які належатимуть лише вам. Якщо планування вашої квартири або будинку цього не дозволяє, забронюйте власний куточок у найменш зайнятій кімнаті. Перед тим, як приступити до роботи, ви просто повинні відчути, що «збираєтесь працювати», навіть якщо ви просто переїжджаєте зі їдальні до зарезервованого куточка у вітальні.
Комп’ютер належить тільки вам
Якщо грою вашої роботи є робота за комп’ютером, будьте егоїстичними. Не діліться своїми робочий інструмент з вашими дітьми або вашим партнером. Ваш комп’ютер - ваш місце для зберігання ваших думок, ідей, проблем із записом, а також їх рішень. Зв'язок електронною поштою, важливі документи, розрахунки, проекти, він часто зберігається на диску. Навчіть членів сім'ї, що цей комп'ютер належить тільки вам. Якщо ваша професія цього вимагає, інвестуйте у два монітори. Багатозадачність полегшить вам багато речей.
Стілець офісний, підставки для телевізора немає
Направо робочий стіл належить правильний стілець. Він повинен бути ергономічним, з регульованою висотою сидіння, з фігурною спинкою та поперековою опорою, із зручними регульованими підлокітниками. Якщо ви звикнете працювати до пізньої ночі, ми рекомендуємо офісні стільці вищого класу - з підголівником і висувною основою. Коли ви відчуваєте тиск у горлі або хребті, ви можете будь-коли розслабитися і зробити невелику перерву. Так, ви також можете розслабитися на кріслі для відпочинку або в телевізійному вусі. Однак крісла з такою підказкою, як правило, запрошують вас розслабитися з усім, що з цим пов’язано - улюбленою книгою, хорошим фільмом, музикою, кавою чи келихом вина. Такі стільці зайво відволікають вас від роботи.
Сканер і принтер
Іноді потрібно щось роздрукувати або відсканувати. Ці електричні зручності потребують свого місця. Якщо на вашому столі немає місця для зберігання на полиці для вашого принтера або сканера, вам це точно потрібно інша шафа або полиця. Стелаж для полиць також буде використовуватися для зберігання картотечників або професійної літератури. Потрібно зберігати документи чи інші рідкісні речі, до яких ніхто інший не повинен мати доступу? Найкраще рішення шафа на замок.
Денне світло нічого не замінює
Доведено, що Денне світло підвищує нашу продуктивність, стимулює наш мозок функціонувати, це змушує нас відчувати, що ми можемо зробити набагато більше, навіть незважаючи на те, що у нас є кілька годин зосередження на робочих обов’язках. Поставте письмовий стіл якомога ближче до вікна. Якщо вам потрібно замінити денне світло на штучне, інвестуйте в кілька ламп. Основою є центральне освітлення, додайте до нього кілька освітлювальних приладів. Він найбільш підходить для робочого простору біле холодне світло. Уникайте теплого жовтого світла, яке викликає спокій.
Легше мислити в більш затишному середовищі
Хоча ми говоримо про домашній офіс, і з самого початку статті ми намагаємося переконати вас зарезервувати місце для роботи та суворо дотримуватися кількох правил, щоб ви могли якомога більше відволікатися, навіть робоча область вимагає декількох особистих елементів. Ми особливо рекомендуємо зелені рослини, які зливають простір і, крім того, очищають повітря. Гаразд, вони навіть бажані твори мистецтва, до яких ви маєте особливі стосунки, або предмети, що представляють для вас виняткову цінність.