З часом горе кожної жінки в дзеркалі починає бачити появу зморшок і втрату еластичності шкіри. Зокрема, він виражав такі дефекти носогубних складок, вилиць і нижнього контуру обличчя. Тому кожна жінка хоче знайти швидкі та ефективні способи прибрати впалі обличчя та відновити їх еластичність, не вдаючись до такого радикального прийому, як пластична хірургія.
Некрасиві обличчя можуть з’являтися в молодому віці?
Всупереч поширеній думці, проблема не на 100% пов’язана з віком.
Основний фактор, завдяки якому спостерігаються пониклі щоки - слабкість обличчя, така як щічна, мала і велика щоки. Вони використовуються лише мінімально і дуже рідко, оскільки в розмові та міміці, і тому можуть бути недорозвиненими навіть у молодому віці та молодше.
Як прибрати в’ялі обличчя в домашніх умовах?
Як і будь-який інший м’яз тіла, потрібно тренуватися. І це слід робити щодня і регулярно, починаючи з 10 повторень кожної вправи на день і поступово збільшуючи цю кількість до 30 разів.
Існує безліч технік формування обличчя, фейсбілдинг, фейсаеробіки та фейсфітнеса. Вважається, що це найвідоміша французька вправа для впалих облич та комплекс, розроблений Керол Мадджіо. Але кожна жінка індивідуальна, тому вибір фізичних вправ може мати не той самий вид формування фейсу. Професійним косметологам рекомендується прислухатися до власних відчуттів і бути обережним, спираючись на результати різних підходів, використовуючи лише найефективніші. Наприклад, існують три універсальні різні системи, які допомагають швидко вирішити дану проблему.
Ось як позбутися обвислих облич:
-
Витягніть губи у формі овалу. На щоках покладіть прямі вказівні пальці обох рук строго паралельно лінії росту нижніх зубів. М’язові м’язи намагаються утримувати пальці разом.
Розслабте обличчя. Повторіть 30 разів, по черзі підтягуючи і розслабляючи щічні м’язи.
Зберіть в рот багато повітря, максимально надуйте обличчя протягом 5-7 секунд.
Знову витягніть губи, як в 1 балі. Розміщені пальці лежать під кутом 45 градусів над верхнім краєм. Спробуйте притиснути пальці один до одного і натиснути на їх губи. Тренуються дрібні виличні м’язи.
Ослаблення губ. Повторити 30 разів.
Енергійно продувайте верхній край протягом 3-5 секунд, вписуючи багато повітря в цій області.
Витягніть обличчя так, щоб чітко видно вилиці, рот повинен бути підтягнутим і скластим в овал.
Не змінюючи положення обличчя, він поголився, напружив великий виличний м’яз.
Якщо ви не можете зробити правильну вправу вперше, можете спробувати огидуватись гримасою замість того, щоб мерехтіти, стискаючи ніс і вилиці так, ніби вам огидно. Повторити 30 разів.
Виконуючи описані вправи щодня, ви можете відчути себе всього за 2 тижні, а головне - побачити чудові результати.