Поради для схуднення: імбир і часник - самі по собі дуже потужні трави; разом у вигляді імбирного та часникового чаю можна сплести магію.

часниковий

Ми знаходимось в середині блокування по всій країні, і це, мабуть, перший раз за багато років, коли всі ставлять пріоритети в галузі охорони здоров'я перед чимось іншим.

Як вам, можливо, відомо, роман "Коронавірус" торкнувся мільйони людей по всьому світу, а нестабільна ситуація змусила багато країн оголосити про блокаду.

Все більше людей приділяють більше уваги тому, що вони їдять, і дотримуються найкращої гігієни. Імунітет визначається як збалансований стан, коли організм може боротися із збудниками хвороб.

Наша комора часто заповнена цілющими травами та спеціями, які можуть зробити чудеса для нашого імунітету. Візьмемо, наприклад, імбир і часник; вони набагато більше, ніж просто ароматизатори для каррі та рагу.

Лікувальні властивості імбиру дуже популярні в Аюрведе; Вважається традиційним засобом від нетравлення шлунку, нудоти та здуття живота. З іншого боку, часник славиться своїми протизапальними та противірусними властивостями.

Обидва вони самі по собі дуже потужні трави; Разом вони можуть плести магію, особливо коли справа стосується імунітету та управління вагою. Часниковий імбирний чай - відмінна ідея для підвищення імунітету та допомоги у схудненні.

Шавлія (Salvia officinalis), яку також називають шавлією звичайною або садовою, ароматною травою ...

Ямайська вишня, відома по-науковому як Muntingia calabura - це невелике листяне дерево ...

[su_pullquote] Люпіні в зернах повні білка, клітковини і мало олії, це корисно для ...

Трав'яний чай заспокоює і часто дуже ефективно полегшує дискомфорт, викликаний застудою, закладеним носом та болем у горлі. Можна пити трав’яний чай щодня, але якщо симптоми постійні, найкраще проконсультуватися з лікарем або фахівцем. Заварювання імбирного часникового чаю - це, мабуть, одна з найкращих ідей, щоб насолодитися його добром разом:

Для імунітету:

Згідно з книгою «Цілюща їжа» видавництва DK, «фітонциди в імбирі мають протизапальні властивості, подібні до властивостей НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати), що робить його чудовим засобом від грипу, головного болю та менструальних спазмів. . Ви також можете зменшити споживання ліків при артрозі «.

Часник має високий вміст їжі, що допомагає боротися з інфекцією. Він славиться своїми противірусними та антипаразитарними властивостями, які допомагають полегшити симптоми кашлю та застуди. Однак хворим на астму недоцільно вживати багато часнику.

Імбирний часниковий чай для схуднення:

Імбир дуже ефективно підтримує вашу травну систему в хорошій формі. Імбир допомагає лікувати кишечник, впорядковує рух їжі по шлунково-кишковому тракту, зменшує здуття живота і спазми, а також дуже корисний у підтримці течії травних соків. Гарне травлення є ключовим фактором для схуднення.

Часник також може творити чудеса для травлення, а також корисний для виведення токсинів. Часник може допомогти прискорити ваш метаболізм природним шляхом. Відомо також, що він пригнічує апетит. Одне дослідження, опубліковане в Journal of Nutrition, натякало на зв'язок між часником та спалюванням жиру.