Щастя полягає, насамперед, у здоров’ї
Відмінний рецепт домашнього соку для схуднення зайвих кілограмів, який завдяки своїм сечогінним, ситним властивостям, а також, маючи низьку калорійність, багатий клітковиною і навіть проносним, допоможе вам схуднути. Але це не єдина його перевага, адже цей смачний сік також:
- Сприяє очищенню організму, особливо печінки.
- Це корисно, смачно і поживно.
- Це протираковий засіб.
- Знизити рівень холестерину ЛПНЩ.
- Користь для травлення.
- Сприяє зниженню артеріального тиску.
- Боріться з безсонням.
- Допомагає полегшити симптоми менопаузи.
- Це здорово для серцево-судинної системи.
- Допомагає нервовій системі.
Як зробити сік із селери та яблука для схуднення?
- 1 яблуко.
- 1 стебло селери.
- Медоносна бджола.
- Трохи води (просто достатньо).
- Помістіть усі інгредієнти в блендер.
- Змішайте дуже добре.
- Приймайте щоранку натщесерце.
Сік селери та яблука також можна поєднувати з деякими іншими фруктами, такими як ананасовий, морквяний або лимонний сік.
Але, звичайно, сік робить не все диво, адже ви також маєте здорову дієту з низьким вмістом жиру та борошна, але багату фруктами та овочами, вам також слід їсти те, що вам потрібно, і не харчуватися їжею. З іншого боку, вам доведеться займатися спортом і пити просту воду. При необхідності зверніться до фахівця, щоб схуднути.