Поділіться
Волосся - вінець нашої краси, а їх стан - показник нашого здоров’я та життєвих сил.
Хоча в даний час не існує чудодійного ліку для того, щоб волосся швидко росло, ось кілька кроків, які можна зробити, щоб прискорити процес.
ЧОГО НЕ РОБИТИ:
- Не мийте волосся гарячою водою, тому що це сушить волосся.
- Спробуйте обмежити зав'язуючи волосся в пучки та ментів, оскільки постійне заплутування витягує волосся з коріння, а це в кінцевому рахунку призводить до їх витончення та ламання.
- Слідкуйте за надмірне використання шампуню і не застосовувати сильний тиск на нігті на шкіру голови. Надмірне використання шампуню може пересушити шкіру голови, що призведе до лупи.
Як ви можете підтримати ріст волосся:
- Правильне миття та обробка волосся
- Здорова дієта
- Масаж шкіри голови
Ці основні поради допоможуть вам досягти більш красивої корони краси:
1. Дотримуйтесь питного режиму
Окрім того, що вода допомагає вивести з організму шкідливі речовини та токсини, вода зволожує волосся зсередини.
2. Харчуйтеся здоровою їжею та доповнюйте відсутні вітаміни
Щоб забезпечити волосся всім необхідним, слід подбати про надходження вітамінів А, В, С та Е. Включіть у свій раціон продукти, багаті білком, такі як риба, бобові, яйця та фрукти. Крім того, не забувайте про цинк, який є чудовим помічником при проблемах волосся - особливо при проблемах із надмірним випаданням волосся.
3. Використовуйте олії
Жожоба, кокосова, оливкова та багато інших олій творять чудеса для вашого волосся. Все, що вам потрібно зробити, - це нагріти ваш улюблений масляний продукт, акуратно втирати його в шкіру і дати йому деякий час попрацювати.
4. Масажуйте і духайте шкіру голови
Адекватне розчісування волосся сприяє кровообігу шкіри та кровообігу, що оживляє фолікули. Замість щітки використовуйте гребінець. М’який масаж шкіри голови маслом - також хороший спосіб знекровити цю ділянку тіла.
5. Спробуйте яблучний оцет та цибулю
Змішайте яблучний оцет з водою і промийте волосся цією сумішшю після нанесення шампуню. Це зміцнить волосяні цибулини, і ваше волосся буде рости швидше і твердіше.
Нехай вас не бентежить запах цибулі, оскільки після нанесення ви ретельно промиєте волосся. Спробуйте кілька домашніх рецептів, які допоможуть вам пришвидшити ріст волосся.
Цибульний шампунь
Додайте столову ложку оливкової та кокосової олії до соку однієї цибулини. Наносьте шампунь переважно по довжині волосся, а не до його коренів. Залиште приблизно на дві години і змийте шампунем.
Цибульна маска
До соку однієї цибулини додайте столову ложку меду, дві столові ложки оливкової олії та жовток. Якщо вам не подобається запах цибулі, можете додати столову ложку лимонного соку, щоб зменшити його. Нанесіть маску на волосся, оберніть її шапочкою для купання або поліетиленовим пакетом, а потім укутайте рушником. Залиште на 45 хвилин і змийте шампунем.