Стаття медичного експерта
Здатність відновлюватися без будь-яких причин може спричинити гормон - прогестерон - який здається корисним для організму. Він відповідає за здатність до зачаття. Однак показано, що прогестерон викликає ожиріння. Як це відбувається і що робити, щоб не покращилося?
[1], [2], [3]
Прогестерон та ожиріння
50-річна жінка звернулася до жіночої консультації і поскаржилася на надмірну повноту. І вона набрала багато зайвої ваги - всього за два роки понад два десятки кілограмів. При цьому пацієнтка вела здоровий спосіб життя, займалася спортом і навіть не їла м’яса.
Пацієнтка відчайдушно не розуміла, що з нею відбувається. Про своє здоров’я вона дбала більше, ніж хтось інший. У їх раціоні були тільки корисні продукти і вітаміни, призначені лікарем. Тим не менше, вона була здивована менопаузою. Почалися незрозумілі припливи тепла, слабкості, перепадів настрою, хоча місяці все ще були. Це правда, що не такий рясний і регулярний, як раніше. При всіх цих симптомах жінка виявила, що її стан пов’язаний з менопаузою.
Пацієнтка звернулася до лікаря за поясненнями: перш за все, вона боялася зайвої ваги.
В чому причина?
Лікар ретельно попросив пацієнта з’ясувати, що може спричинити стан передменопаузи та надмірність. Виявилося, що дама була дуже дисциплінованою: вона не вживала алкоголь без консультації з лікарем, не вживала гормонів і не використовувала оральні контрацептивні таблетки.
Але виявилося, що це один факт, який висвітлює всі зміни в організмі пацієнта. Два роки тому, коли вона почала одужувати, жінці призначили крем для полегшення виникнення передменструального синдрому. Крем містив гормон прогестерон у великих дозах.
Оскільки вона не здобула жодного диплому або кваліфікації лікаря, жінка почала використовувати цей крем двічі на день протягом декількох місяців з інтервалом у день.
Як прогестерон впливав на вагу та самопочуття дами?
Самий незворотний спосіб. Жінка була задоволена тим, що симптоми ПМС спочатку були полегшені. У неї був більш рівномірний настрій, більше не було почуття агресії до інших. Хворобливих відчуттів не виникало під час менструації. А леді вважала, що крем - це просто магія. Тому я користувався ним тривалий час, як рекомендував фахівець.
Жінка згадувала, коли вже було неймовірно важко схуднути, і симптоми ПМС відчувалися. Це означає, що її стан замість поліпшення з часом погіршився.
Щоб контролювати вагу, вона менше їла, постійно тренувала спорт, приймала комплекс вітамінів, але почувалась все гірше і гірше. Млявість, слабкість, підвищена стомлюваність не дозволяли повноцінно працювати або вести нормальне особисте життя.
Після аналізів крові пацієнт виявив, що на додаток до всіх цих симптомів рівень цукру в крові збільшився. Особливо високим він став за два тижні до менструації. Жінка хвилювалася і підозрювала, що у неї діабет. Вся справа була в прогестероні?
Які гормональні тести вони показали
Коли жінка пройшла тестування на гормони, виявилося. У її тілі був занадто низький рівень естрадіолу. 20. День менструального циклу становив лише 70 пг/мл - при нормальному рівні не менше 200 пг/мл.
Але рівень гормону прогестерону в крові жінок був рекордно високим - 24 пг/мл. Навіть для циклу овуляції, коли рівень прогестерону надзвичайно високий, він був дуже великим. Лікарі встановили, що причиною є використання крему з прогестероном.
Оскільки жінка часто і регулярно використовувала цей крем, було порушено співвідношення гормонів в організмі. Співвідношення естрадіолу до прогестерону було таким, що останній пригнічував вироблення першого. Результатом цього є ожиріння та погіршення самопочуття.
Негативний ефект прогестерону
Цей гормон, який поширений в крові, повільно переводить організм пацієнтки в режим, такий як під час вагітності. Це означає, що надходження жирової тканини стає дедалі більше, опірність організму до споживання цукру щодня знижується, що спричинило розвиток діабету.
Для лікування та відновлення гормонального балансу жінці не потрібно було ні багато, ні мало - до 2 років. Але нормалізація ваги зайняла ще більше часу - це виявилося дуже складно.
Що загрожує виживанню прегестерону
Багато аптек та лікарів рекламують креми, що містять прогестерон, як засіб, що магічно допомагає полегшити симптоми ПМС. Прогестерону приписують також властивості поліпшення стану кісткової тканини, запобігання таким небезпечним і неприємним захворюванням, як остеопороз, ожиріння, а також кардіоміопатія.
На практиці це не зовсім так. Прогестерон дійсно допомагає жінці позбутися багатьох своїх проблем. Але тільки в тому випадку, якщо ви використовуєте його у правильних дозах, а не в надмірних кількостях.
Інші гормони, з якими взаємодіє прогестерон, можуть збільшувати або зменшувати дози. І це в кращому випадку може вплинути на організм жінки. І тоді вам доведеться вирішити ті проблеми, які описані вище для пацієнта із зайвою вагою.
Як діє прогестерон?
Цей гормон уповільнює обмін речовин і змушує організм працювати так, ніби він працював під час вагітності. Це означає збір запасів поживних речовин як для матері, так і для майбутньої дитини. І це ризик ожиріння у вагітної жінки.
Цікавий факт: під час вагітності дитини прогестерону в організмі стає в 15 разів більше, ніж жінки, яка не чекає дитини.
Як змінюється рівень прогестерону в організмі?
- Перша половина менструальної фази (коли утворюються фолікули) - прогестерон від 0,3 до 0,9 нг/мл.
- Фаза 2: - під час овуляції (в даний час процес виділення яйцеклітини, який починає виділяти прогестерон) - 15-30 нг/мл.
Просту математику: під час другої фази рівень прогестерону в організмі в 30 разів вищий, ніж у першій фазі менструального циклу.
Як прогестерон впливає на вагу?
Отже, під час другої фази вагітності прогестерону стає набагато більше. На фізіологічному рівні це різко змінює функціонування організму. Стінки матки стають товщі, щоб забезпечити захист яйцеклітини, яка вже запліднена.
У цей час жіноча плацента починає виробляти інтенсивний прогестерон. Його підвищені значення викликають цілий переворот в організмі у вигляді збільшення жирових відкладень і, звичайно, збільшення ваги. Навіщо жінці потрібний жир? Поліпшити здатність до розмноження, оскільки жирова тканина виробляє статеві гормони для кращого зачаття та виношування плоду.
Крім того, жирова тканина - це цілий клон корисних речовин, які необхідні для підтримки матері, а також для розвитку дитини. Завдяки прогестерону з жирової тканини витягується максимальна кількість корисних речовин, хоча багато хто з них - ні. Прогестерон також має збуджуючі властивості апетиту. Особливо для борошна та солодкого. Природно, це не додає гармонії.
Прогестерон, введений штучно в організм жінки, тобто у вигляді крему або таблеток, має такий же ефект, як природний гормон під час вагітності. Зробіть висновки.
Як прогестерон впливає на шлунок?
Він має здатність працювати на м’язи кишечника і розслабляти їх. Тоді шлунок може вмістити більше їжі. Крім того, м’язи кишечника стають менш еластичними, а їжа проходить набагато повільніше, ніж зазвичай.
Він краще засвоює всі свої корисні речовини і розсіюється. Це корисно для організму вагітної жінки, оскільки забезпечує харчування як дитини, так і матері.
Але для жінки, яка не вагітна, вона ризикує набрати вагу, оскільки корисні речовини накопичуються в її організмі за двох. Подальше розслаблення гладкої мускулатури травного тракту для жінки, яка не чекає дитини, є ризиком набряків, скупчення газів і запорів. Це означає, що стан здоров'я погіршиться.
Крім того, якщо в організмі є велика кількість прогестерону, ризик утворення каменів у нирках і жовчному міхурі зростає в міру уповільнення роботи внутрішніх органів. Цей ризик подвоюється, якщо жінка виключає зі свого раціону клітковину, яка має здатність виводити токсини з організму. Або він використовує його занадто мало.
У чому різниця між роботою прогестину та прогестерону?
Гормони - це біохімічні речовини, які складаються з ланцюга молекул. Навіть незначна зміна молекули може змінити властивості гормону і змінити його на інший гормон. Що впливає на організм людини або позитивно, або негативно. У чому різниця між прогестином і прогестероном?
Що таке прогестаген?
Цей термін позначає біохімічну речовину, яка допомагає жінці виносити дитину. Лікарі називають цю властивість гормонального прогестації
Що таке прогестерон?
Це прогестаційний гормон (властивість, яка допомагає виносити дитину). Саме в тілах жінок і чоловіків і навіть тварин є хребет.
Прогестерон в організмі жінки виробляється жовтим тілом після овуляції. Він виготовляється з плаценти (поки дитина виноситься). Ще одне джерело прогестерону - яєчники та наднирники під час підготовки організму до вагітності.
Що таке прогестини?
Це особливі молекули, дія яких ідентична дії прогестерону. Це просто сильніше і міцніше.
Найвидатнішим представником негативного прогестину є медроксипрогестерон ацетат (розшифрований як МРА). Він - причина набору ваги у жінок. Підтримує накопичення жирових відкладень.
Дуже важливо враховувати співвідношення прогестинів та інших гормонів. Це залежить від того, як вони вплинуть на організм жінки - позитивні чи негативні.
Коли прогестини діють по відношенню до естрогенів та андрогенів, всі органи та системи функціонують нормально. Якщо прогестини застосовувати без естрогенів, наслідки можуть бути найсумнішими - набір надмірної ваги, погіршення самопочуття. Зокрема, слід контролювати баланс цих гормонів при гормонотерапії.
Навіщо приймати гормони в таблетках?
Дуже часто для адаптації роботи жіночого організму, який сам не може накопичувати і виробляти прогестини, пацієнтам призначають ці гормони в капсулах, тобто синтетичних. У деяких жінок із нормальними дозами ліків лікування є нормальним, без побічних ефектів. Але для багатьох пацієнтів гормональне лікування за допомогою штучних, а не природних гестагенів, закінчується жалюгідно.
Є надмірна вага, припливи, такі як менопауза, та інші неприємні симптоми гормонального дисбалансу. Щоб уникнути посилення почуття голоду, жорстокого апетиту та надмірної ваги, як результат, разом із прогестином, жінка може призначити норетиндрон. Ця речовина іноді застосовується в якості контрацептивів. Це зменшує почуття голоду та зменшує ризик пошкодження жиру.
Як він утворюється за допомогою прогестерону?
Цей гормон може змінити контур кількості та ваги. Давайте подивимось як. По-перше, прогестерон впливає на обмін речовин, що використовується у великих дозах, уповільнюючи його. Під час менструального циклу рівень гормонів в організмі змінюється - збільшується або зменшується. І цей зсув досить швидкий.
Зокрема, співвідношення тестостерону до естрадіолу змінюється. Ці гормони впливають на швидкість і товщину жирових відкладень, швидкість всмоктування та засвоєння їжі, рівень інсуліну в крові та гормон стресу кортизол. Правильне співвідношення тестостерону до естрадіолу здатне впливати на те, як швидко спорожняється шлунок, як швидко розщеплюється кофеїн та чи чудова стійкість імунної системи до різних інфекцій.
Співвідношення естрадіолу до прогестерону допомагає підтримувати, зменшувати або збільшувати запаси жиру в організмі жінки. Тому - форма зображення. Буде елегантним чи повним, розмитим? Це залежить від правильного співвідношення цих гормонів.
Ці стандарти, співвідношення встановлюватиме лікар-ендокринолог.
Баланс естрадіолу та прогестерону також впливає на активність ферменту, який допомагає ділити жирові клітини (ліпазу). Якщо клітини діляться повільно, людина одужує занадто повільно. Гормони відіграють різну роль у цьому процесі.
Естрадіол допомагає жиру накопичуватися менше (клітини діляться повільніше), а прогестерон - навпаки - сприяє швидшому накопиченню жиру (клітини швидше діляться і розмножуються). Через це жінці набагато важче схуднути, ніж чоловікові.
- Найкращі 4 дієти для схуднення 10 кг на тиждень про спосіб життя на iLive
- Які найефективніші дієти для схуднення для здоров’я щодо iLive
- Як схуднути за допомогою ананаса Інструкції з використання про здоров’я в iLive
- Як схуднути після 50 років радник з питань охорони здоров’я на iLive
- Дієта з 5 дієт Правда та вигадки про здоров’я на iLive